戒烟戒出一身病?60岁后还有必要戒烟吗?

例如，对于已经有心脏病史的老年人，突然戒烟可能会引起心律不齐等问题，医生可能会推荐逐渐减少烟量的方法而不是立即全面戒烟。此外，医生还会根据患者的心理状况提供相应的辅导和支持。老年人戒烟不仅是一个生理挑战，更是一个心理过程。许多老年人可能因为孤独、焦虑或是压力而吸烟。在这种情况下，医生会建议家庭成员...

老烟民突然戒烟,是好是坏?戒烟的5个阶段,你到哪一个了?

其实对于老烟民来说,可以选择逐步减少吸烟的方法戒烟,这样效果会更好。对于长期重度吸烟者,突然完全戒断可能会带来较强的戒断反应。逐步减少尼古丁摄入或结合使用尼古丁替代疗法能帮助缓解戒断症状,增加戒烟成功率。戒烟的5个阶段,你到哪一个了?1.准备阶段在这个阶段,戒烟者开始意识到吸烟对健康的危害,萌生戒烟...

长期吸烟的人,突然将香烟戒掉,是好事还是坏事?看看这些研究怎么说

首先要肯定地说,不论何时戒烟,都是好事。下面从研究的角度来看一看。英国伦敦大学医学院研究小组针对1655名17~24地参与者进行研究后发现:参与者的动脉僵硬度平均增加了10.3%。在年轻时戒烟,血管健康会得到恢复。另一项发表在《内科学年鉴》上的研究对517名确诊为早期非小细胞肺癌的吸烟者进行了长达10年的追踪...

追踪1400多名百岁老人后发现:长寿“秘诀”是这3点

对于吸烟者来说,任何时候戒烟都有益。2024年7月刊发在《美国预防医学杂志》的一项研究指出,在任何年龄戒烟都能延长预期寿命,其中年轻人的寿命延长最为显著。即使在65岁以上的“老烟民”及时戒烟,也可延长寿命。在35岁、45岁、55岁、65岁和75岁时戒烟的人,与继续吸烟的人相比,预期寿命会增加8.0年、5.6年、3.4...

一喷一闻解烟瘾的“戒烟神器”,是真治愈还是智商税

“戒烟难普遍存在,科学的戒烟宣传与专业指导,对戒烟者来说是急需的。”刘峰向潮新闻记者表示,辅助成功戒烟,正是“戒烟神器”热销背后的市场逻辑。然而辅助效果真假难辨,戒烟市场亟待规范发展。“吸烟成瘾是一种慢性病”“实际上,医学界将成瘾认定为一种脑部疾病。”在浙江大学医学院附属邵逸夫医院戒烟门诊里,廖艳辉...

体检发现肺结节是什么问题?会是肺癌吗?我该怎么办?

吸烟是导致肺癌的最大风险因素(www.e993.com)2024年11月7日。不论你吸烟多久,戒烟永远不晚。研究表明,戒烟5年后,患肺癌的风险就会明显降低。甚至10-15年后,戒烟者的肺癌风险接近于从未吸烟者。2.避免二手烟即便你不吸烟,长期暴露在二手烟环境中也会增加患肺癌的风险。确保你和家人生活在无烟环境中,尤其是在家里和工作场所。

想要活得久,生活需要做到“16戒”,你能做到几个?

老年人要知道养生之戒,方能延年益寿、福乐安康。一戒烟酒烟中的尼古丁与酒中的甲醇等物质是健康的大敌,对于老年人更是如此。二戒饱食饱食,尤其是每天都吃鸡鸭鱼肉

戒烟解惑:威立戒(酒石酸伐尼克兰片)效果究竟如何?

酒石酸伐尼克兰片是一种非尼古丁类的戒烟药物,它能够有效地抑制烟瘾,并且可以减轻戒烟过程中出现的烟草戒断症状。由于其安全有效的戒烟作用,酒石酸伐尼克兰片成为了许多烟民戒烟的首选药物,越来越多的烟民开始选择使用酒石酸伐尼克兰片来帮助他们摆脱烟瘾。

“演唱会戒断反应”引热议我们该如何面对心灵“空窗期”?

1,戒断反应主要产生在哪些场景下?(考试结束、看完演唱会、戒烟成功、分手后……这种落差感与失落感和空虚感,就是所谓的心理“戒断反应”)戒断反应主要产生在人们从一种高度兴奋、投入或依赖的状态突然转变到平静或空虚状态时。这些场景包括但不限于: