姿势不好,真的会引起脊柱侧弯吗?

1、姿势性脊柱侧弯长期保持不良姿势,如坐姿不端正、长期低头玩手机等,可能会使脊柱发育受到影响,容易出现颈部、背部、腰部疼痛,但发生侧弯的概率很低。脊柱的结构很稳定,偶尔的不良姿势几乎不会导致脊柱侧弯的发生。即使引起了轻微侧弯,也只是姿势性的脊柱侧弯,通过改变姿势和锻炼通常可以恢复。正确与错误背书包...

【科普系列】脊柱侧弯的康复治疗

(1)姿势性脊柱侧弯曲线很轻微,在Adam前屈测试和斜躺位置消失,通常在大约12岁时首次发现。(2)补偿性脊柱侧弯是腿长缺陷的典型结果,其中骨盆在短边下垂。(3)暂时性脊柱侧弯可以是坐骨神经型,歇斯底里型或炎症类型。坐骨神经脊柱侧弯不是真正的脊柱侧弯,而是由神经根压力或刺激引起的疼痛的功能性适应。歇斯底...

超全面丨脊柱侧弯的危害、评估及 7 个康复训练动作(真人动图)

长期保持不良的坐姿、站姿和睡姿,如弯腰驼背、歪着身子写字、长时间低头看手机等,会使脊柱的受力不均,久而久之可能导致脊柱侧弯。学生在学习时,如果桌椅高度不合适,也容易养成不良姿势,增加脊柱侧弯的发生几率。5.其他因素脊柱侧弯也可能与内分泌失调、代谢性疾病等有关。例如,甲状腺功能亢进或减退可能影响骨骼...

警惕这种常见的致残性畸形,如何早期发现脊柱侧弯?

按照青少年特发性脊柱侧弯的国际治疗原则,Cobb角<10°的患者建议进行姿势锻炼+定期观察;Cobb角为10°~20°的患者建议进行医学形体训练;Cobb角为20°~40°的患者需要进行软/硬支具+医学形体治疗;Cobb角为40°~60°的患者,国际原则为手术治疗,部分柔韧性好的患者可选择矫形支具+医学形体+强化康复的综合性保守治疗;C...

调整姿势就能“治好”孩子脊柱侧弯?家长请注意这些误区

刘海鹰：整个脊柱侧弯，分为假性的侧弯和真性的侧弯，所谓真性的侧弯是涵盖这种特发性的，原因不明的脊柱侧弯，占侧弯的应该百分之六七十，另外的百分之一二十是属于先天性的，母亲怀孕时就胚胎发育不良出现的脊柱和脊髓畸形造成的，所谓假性的侧弯是姿势性的侧弯，把这个也纳入侧弯里，我认为是不正确的。

大部分青少年脊柱侧弯与不良姿势无关

专家表示,由不良姿势引起或加重的侧弯只占青少年脊柱侧弯的很小一部分,属于可逆的“假性侧弯”(www.e993.com)2024年11月20日。大部分青少年脊柱侧弯并不是由姿势不良形成,也无法通过调整姿势来矫正,针对青少年特发性脊柱侧弯的病因,目前研究的结果显示可能与基因、激素分泌、神经系统等存在一定关系,但也仅限于可能的相关性,并不能确定为明确的...

青少年脊柱侧弯大多与不良姿势无关,专家:矫治别走这些弯路

在儿童青少年脊柱侧弯中,最常见的类型是“特发性脊柱侧弯”,是一种结构性的脊柱侧弯,病因不明,占比约75%至80%,在青春期女性中更为常见。也就是说,大部分的青少年脊柱侧弯并不是由姿势不良形成,也无法通过调整姿势来矫正,“针对青少年特发性脊柱侧弯,很多学者做过很多研究,包括与激素分泌、生长发育、神经系统...

趴桌、弓背、伸脖等姿势会引起脊柱侧弯,家长应及时关注孩子体态

●定期变换姿势:长时间保持同一姿势会增加脊柱的压力,应鼓励孩子定期变换姿势,尤其是在学习或使用电子设备时。●适当体育锻炼:督促孩子参加适当的体育锻炼,如游泳、瑜伽和有氧运动,可以帮助增强背部和核心肌肉,减少脊柱侧弯的风险。●避免单肩背重物:单肩背重物会导致身体不对称,可能引起脊柱侧弯或肌肉紧张。应该使...

一所学校就发现76名脊柱侧弯学生,如何预防?

脊柱侧弯一般分为非结构性侧弯和结构性侧弯。非结构性脊柱侧弯是指某些原因引起的暂时性侧弯,一般多由姿势不良引起,比如趴着写作业、跷二郎腿造成脊柱弯曲异常,而本身并不伴有骨性结构的改变,也可以理解为“假性侧弯”,通过主动或者被动调整,脊柱还能回到中线。

关注脊柱侧弯矫治 脊柱侧弯是危及青少年身心健康常见疾病

所谓真性的侧弯就是涵盖这种特发性的、原因不明的脊柱侧弯,占这个侧弯的应该百分之六七十,另外百分之一二十是属于先天性的,母亲怀孕的时候胚胎发育不良出现的脊柱和脊髓的畸形造成的。所谓假性的侧弯就是姿势性的侧弯,现在在社会上,很多把这个也纳入侧弯里面,我认为是不正确的。