儿童青少年脊柱侧弯,可以自愈吗?
随着病情的加重,脊柱的支撑能力减弱,容易引发腰背痛、颈椎病等脊柱相关疾病。更严重的是,脊柱侧弯还可能影响呼吸功能,导致呼吸困难。此外,脊柱侧弯还可能影响内脏器官的功能,给身体带来全面的损害。如何应对脊柱侧弯?面对脊柱侧弯,我们不能抱有侥幸心理,认为它会自行好转。一旦发现身体有脊柱侧弯的迹象,应及时就医...
哪些习惯会造成孩子脊柱侧弯?专家教你如何辨别。
哪些习惯会造成孩子脊柱侧弯?专家教你如何辨别。2024-08-0810:39发布于湖北|278观看0评论收藏3手机看健康资讯天天看粉丝1.8万|关注0+关注作者最新视频507|01:52食物的GI到底是什么?2024-09-19103|01:06世上没有“躺瘦”减肥,医生解析“减肥版”司美格鲁肽,有明确副作用,用药需严格...
背书包会造成脊柱侧弯吗?
因为针对学龄儿童不正确的背书包方式来说,日积月累下来,的确有可能造成身体两侧肌肉非常不平衡,进而形成功能性脊椎侧弯或后凸,进而影响到脊柱的发育生长。而对于已经发生脊柱侧弯的青少年儿童来说,不正确的背书包姿势会导致背部肌肉受伤、背痛、肩颈酸痛甚至姿势不平衡,让原本已经存在的脊柱侧弯更加恶化,所以如何正确背...
长期侧睡会导致脊柱侧弯吗?最佳睡觉姿势是什么?
从侧面看有平背或者驼背的表现,从正面看双肩不等高,或者从后面看有后背左右不平的情况,就有可能是脊柱侧弯。长期睡姿不当并不会直接致使脊柱侧弯,但长期侧睡或许会增加脊柱侧弯的风险。因为当你长时间维持同一侧侧卧的姿势时,特别是处于青少年身体骨骼发育阶段,脊柱长期处在不自然的扭曲状况下,这会渐渐影响脊柱...
世界脊柱日 | 呵护好身体的“顶梁柱”
说起脊柱健康,人们首先会想到的是颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生、脊柱侧弯、脊柱肿瘤等疾病。久坐、伏案工作会造成颈椎退变对于颈椎病,北京积水潭医院脊柱外科副主任医师冯硕说,颈椎病是颈椎的一些结构,比如椎间盘、韧带、小关节的增生,压迫神经出现的一些临床症状。原因是因为久坐、用电脑、用手机、伏案工作等...
趴桌、弓背、伸脖等姿势会引起脊柱侧弯,家长应及时关注孩子体态
●避免单肩背重物:单肩背重物会导致身体不对称,可能引起脊柱侧弯或肌肉紧张(www.e993.com)2024年10月20日。应该使用双肩包或分散重量。●保持健康体重:过重或过轻都可能增加脊柱侧弯的风险,保持健康的体重有助于减轻脊柱的负担。●晒太阳多补钙:确保孩子摄入足够的钙和维生素D,多食用富含钙的食物包括奶制品、豆类、肉蛋类和海产品等,适当...
关注青少年脊柱侧弯 听专家怎么说?
当脊柱侧弯发生在胸段时,还容易导致胸廓发育畸形,使其容积变小,进而影响青少年的心肺发育,诱发心肺疾病。此外,因脊柱平衡改变、受力不均,脊柱侧弯患者的脊柱退变将会加快。轻者久坐后腰背部酸痛;较严重者可出现椎管狭窄、神经受压的情况,表现为腰腿疼痛、跛行,甚至瘫痪。更为严重者,其心肺功能受损,活动耐力减弱...
学生背“重量级”书包是否会造成脊柱侧弯?
书包过重或不良背包习惯,的确会影响脊柱健康。香港理工大学的一项研究发现:学生连续超过20分钟承受占体重15%的书包,其脊柱便会矮缩6~8毫米,长期更可能会引致腰背痛、脊柱侧弯,造成长得慢、缩得快的快速老化风险。学生背着书包行走时,书包的起伏会对肩膀周期性的震荡冲击。以腰椎为支点,学生就会像杠杆一样被这个...
瑜伽、普拉提呼吸对脊柱侧弯的影响有多大?
脊椎侧弯、驼背及姿势不良的人很常出现这几种异常的呼吸模式,这类型的呼吸通常较为短浅,它们可能分别存在或同时出现,但呼吸效率都不佳很容易造成身体不适症状。1、胸式或上胸呼吸图二:胸式呼吸,呼吸时上胸的前后起伏过大,呼吸较为费力这种呼吸会在吸气、吐气时造成胸腔的前后律动过多(图二),利用肋间肌取代...
臀部上方两边坐时间久了会比较酸痛这是为什
核心提示:臀部上方两边坐时间久了会比较酸痛可能是由于久坐导致的肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌劳损、梨状肌综合征、脊柱侧弯等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。臀部上方两边坐时间久了会比较酸痛可能是由于久坐导致的肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌劳损、梨状肌综合征、脊柱侧弯等...