【提示】天凉好个秋!秋季运动的正确打开方式

提高免疫力秋季天气凉爽,非常适合开展体育锻炼。在秋季进行适当的运动可以加快人体的新陈代谢,提升自身的免疫力,从而减少上呼吸道感染的机会,还能增强机体的抗病耐寒能力,使人体能够更好地适应寒冷天气的到来。2调节血压秋季有氧运动可以强化心脏,保持心肌收缩力,减缓心肌衰老,还能增强心血管的功能,增加心脑血流量,...

30个静美悠闲的秋天诗句,分享到朋友圈人人点赞

1.水心云影闲相照,林下泉声静自来。——程颢《游月陂》2.金气秋分,风清露冷秋期半。凉蟾光满。桂子飘香远。——谢逸《点绛唇》3.断莽平烟,残莎剩水,宜得秋深才好。——吴文英《齐天乐》4.江虹明远饮,峡雨落馀飞。——杜甫《晚晴》5.明月如霜,好风如水,清景无限。——苏轼《永遇乐·彭城夜宿...

今日秋分|下半年首场冷空气即将到货,强降雨+大风……

此后夜渐长、日渐短天气将慢慢转凉目前冷空气正在影响我国全国很多地方正在一夜入秋秋分到了江海的秋天还远吗?一场秋雨一场凉周末的雨给大家来了一波降温邱昱摄今天15时受冷空气和降雨影响粤北、珠三角、粤东地区气温普遍不足30℃广东北部的和平县今天只有21.9℃气温同比昨日下降11.8℃21日和...

郑州今天凉快到有丝丝冷意!秋天真的来了

13到14日,全省阴天间多云,有分散性阵雨、雷阵雨,北部、中东部部分县市有中到大雨。今天到14日,受持续弱冷空气影响,全省大部偏北风4级左右,阵风6到7级;最高气温自北向南较前期下降6度左右。15到16日,全省多云间阴天,有分散性阵雨、雷阵雨。省会郑州今天下午到夜里,阴天间多云,有分散性阵雨、雷阵雨。东...

写在秋天的一首诗,8句清冷又耐品,读后让人感慨万千

冷句每招江客和,深心终约岳云归。晚凉却近南亭立,独看沙鸥向浦飞。寇准,字平仲,我国北宋政治家、诗人,与白居易、张仁愿并称“渭南三贤”。寇准性格豪爽,为人耿直敢言;受晚唐诗的影响,寇准的诗作质量颇高,有着可与晚唐诗相媲美的实力。也和诸多的诗人一样,寇准在仕途中经历了许多挫折,所以在他的部分...

处暑| 秋爽来学,是时候静心学习了_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

现在呢,处暑时节正是秋季开学,“秋爽来学”的时候,宜人的天气也是我们该好好学习的一个理由(www.e993.com)2024年11月17日。南方地区在处暑时节,是“处暑天还暑,仍有秋老虎”。江南地区,一般都要到秋分至寒露时节,才会陆续开启夏秋更迭的进程。在描写初秋时节的众多诗词当中,我格外喜欢白居易的诗句:“离离暑云散,袅袅凉风起。”因为他抓住了初...

入秋儿童脾胃保养,这些重点你get了吗?

一、秋季天凉在夏天和秋天季节交替的时候,早上和晚上天气比较凉、中午比较热,这种温差孩子容易生病,尤其是过敏体质的孩子。二、秋季易燥秋季气候干燥,孩子容易出现鼻干、唇干、咽干、皮肤干燥等“秋燥”的症状。入秋后,天气就变得干燥,而天气干燥容易伤肺,肺气虚则身体抵抗力下降,容易生病。

节韵汇丨白露因何而“白”?

白露时节有哪些谚语和诗句?进入白露节气后,冷空气分批南下,往往带来一定幅度的降温,人们用谚语“白露秋风夜,一夜凉一夜”来形容天气迅速转凉。北方地区降水明显减少,比较干燥;部分地区严重秋旱可能影响秋季作物收成,或延误秋播作物的播种和出苗生长。长江中下游地区的暴雨或低温连阴雨会对秋季作物生长不利。如果长江中...

天凉好个秋,四季秋最短…珍惜上海的秋天吧!

上海说冷就冷！昨天的一场秋雨，直接把申城的气温“砸”到1字头，再搭配着秋风“套餐”，实打实的萧瑟之感倍起。从未来一周的天气来看，这场秋雨虽然不大，但也算实力“战将”，将申城的最高气温压低了至少1-2℃。为什么“一场秋雨”就会带来“一场寒”？气象专家表示，秋雨的现身，本身就是秋季冷暖空气交锋的...

秋分诗句形容秋天古诗 描写秋分节气句子绝美古诗词

热时吟一句,凉冷胜秋分。《点绛唇》宋·谢逸金气秋分,风清露冷秋期半。凉蟾光满,桂子飘香远。素练宽衣,仙仗明飞观。霓裳乱,银桥人散。吹彻昭华管。《依韵奉和司徒侍中庚戌秋分》宋·强至金气才分向此朝,天清林叶拟辞条。三秋半去吟蛩逼,百感中来酝蚁消。