立秋之后如何健康养生

在肉类里面，除了瘦猪肉，牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等都可少量食用。龚燕冰建议，立秋进补主要是“清补”，不建议“大补”。要根据身体状况和体质进补。如果身体很虚，立秋确实是进补的好时节。对于肥胖、高脂血症等人群，建议谨慎“贴秋膘”，避免暴饮暴食、损伤脾胃。补水补液不是大量喝水暑期气温依旧较高，...

阿来柳建伟等人点赞 杜阳林《立秋》“具有现实主义写作的能量和...

一个多月前（4月8日），《立秋》在北京举行了新书发布暨研讨会。李敬泽、阎晶明、阿来、岳雯、潘凯雄、陈福民、谢有顺、杨庆祥、何平、王春林、梁鸿鹰、白烨、季亚娅等十余位国内重要的作家、评论家在研讨会上深入挖掘《立秋》的文学艺术性和时代意义。《立秋》以一个靠自我奋斗进入城市的农村青年为核心，叙述了主人公...

8月7日8时09分立秋:云天收夏色,木叶动秋声

8月7日8时09分立秋：云天收夏色，木叶动秋声北京时间8月7日8时09分将迎来立秋节气。要“立秋”了，这字面上送来的一丝丝凉意，一时难消炎热的暑气。诗人郭小川曾说，“秋凉刚刚在这里落脚,暑热还藏在好客的人家。”节气中的立秋，仍在伏天，这时的暑热被戏称为“秋老虎”，有民谚说“立秋反比大暑热，中午...

“凉风至、白露生、寒蝉鸣”,解读立秋节气物候和习俗特点

1.晚立秋今年的立秋时间在农历的7月初四,相对较晚,属于“晚立秋”。在农历中,如果立秋时间在农历六月,则被称为“早立秋”;如果立秋时间在农历七月,则被称为“晚立秋”。晚立秋,意味着秋季的凉爽天气,应该会相对比较延后,炎热的天气,按理来说,可能会持续更长时间。很显然,这种的天气,对于农作物生长和人们的...

立秋清吟 七律六首

荏苒时光人不老,立秋菊桂送清香。六、七律秋醉新秋笔颂拜师尊,故土家人宿果园诗赞放歌皆大喜,韵和奏曲尽高鲲。红花万谷香山澳,翠柳千丛南国门。月色荷塘家水岸,烹茶把盏酒加仑。作者舟子,实名周建国,新疆库尔勒人,高级技师,大中专职业教师,喜文乐诗,已发表诗词3000余首。

8月7日立秋,记得吃“立秋4宝”,顺应时节好度秋,老传统别忘!

立秋这一天吃西瓜,不仅应景,还具有很大的养生好处(www.e993.com)2024年11月18日。西瓜水分多,适当吃,可以补水解渴,还可以防秋燥,滋养人体,养人养生。第二宝:扣肉——贴秋膘立秋到,要贴秋膘,夏季天热,人体食欲不好要减重,立秋到,增加一点营养,补偿夏天的损失,要“以肉贴膘”。

8月7日立秋,不管有钱没钱,要“吃2样忌3样”,安稳度过夏秋换季

立秋之际,遵循“少辛增酸”的饮食原则,减少生姜、辛辣和油腻食物的摄入,转而多吃些滋润、易消化的食物,有助于身体顺利过渡到秋季,保持良好的身心状态,享受这个收获的季节。好了,今天文章就分享到这儿,如果对您有帮助,欢迎点赞,转发,关注,若您有不同意见,欢迎在评论区留言,小简和您一起探讨!人生是一场荒芜孤...

今日立秋

今日立秋二十四节气中，“立”往往标志着一个季节的确立和开始。立秋是秋季的开端，一般在公历八月七日至九日交节。此时尽管酷暑的炎热还未完全散去，但秋日已经悄然而至。《逸周书·时训解》有云：“立秋之日，凉风至；又五日，白露降；又五日，寒蝉鸣。”从物候上看，凉风的到来、露珠的凝结和寒蝉的鸣叫，...

立秋之后推荐这几种食物,降火气,除秋燥

那么立秋后吃什么蔬果能降“火气”,除秋燥呢?一起来看看~微信改版了!如果你既不★星标我,又没点赞或"在看"我的文章,系统会默认你不需要了解中草药知识的相关资讯,最后就收不到我们的文章更新推送全文完。感谢您的耐心阅读。如果觉得好看,请在底部点个"赞"和"在看"吧~来源:中草药知识汇总特别声明:...

节令之美|7日8时09分立秋:云天收夏色,木叶动秋声

北京时间8月7日8时09分将迎来立秋节气。要“立秋”了，这字面上送来的一丝丝凉意，一时难消炎热的暑气。诗人郭小川曾说，“秋凉刚刚在这里落脚,暑热还藏在好客的人家。”节气中的立秋，仍在伏天，这时的暑热被戏称为“秋老虎”，有民谚说“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”。立秋并不等于入秋。民俗学者、天津...