高龄要娃前做好这一步,可事半功倍!
高龄要娃前做好这一步,可事半功倍!生育力是随着年龄的增长而逐渐下降的。无论男女,35岁都是生育力的“分水岭”,虽然专家都会建议早日生娃,但在晚婚晚育成为常态的当下,高龄备孕也非常寻常了。问题来了,大龄要娃怎么做才能快速“上岸”,事半功倍呢?1、关于生育力评估高龄备孕,是在与时间赛跑,怎么样才能...
如何挽回女友?运用这些策略让事半功倍
你以为自己在挽回的时候,可惜又一次与对方的希望背道而驰,导致对方再次对你感到失望,结果就是你们的联系越来越冷淡!3、分手后,你的哪些行为对前女友而言是无害的、她内心可以接受的呢?刷刷朋友圈展现自己的存在感,需要在恰当的时候流露出哭泣和痛苦,以及在共同的好友面前表现出失落和沮丧,以此来证明自己对这段...
大明星颖儿都在用的就是滋色隔离霜 妆前用对,事半功倍!
大明星颖儿都在用的就是滋色隔离霜妆前用对,事半功倍!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:颖儿来自...
年前资料整理费时又费力?用华为智慧搜索解放生产力,事半功倍
有句话说“磨刀不误砍柴工”,在盲目整理、归纳资料之前,不如考虑考虑如何提高效率、事半功倍,在这方面对于华为用户来说,华为智慧搜索可算是他们提升办公效率的“专属技巧”了。高效整理多端碎片化信息整理资料的第一步,就是将所有的资料汇总在一起。但过去积累的大量文件资料,有的存在手机上,有的在电脑、平板...
执前调解事半功倍 7万元利息一次性还清!
“王法官,7万元利息程某已还清,你们出面调解真是事半功倍啊!”近日,某银行给休宁县人民法院执行法官打来电话,感谢之情溢于言表。程某在黄山市市区经营一家水果商铺,长期向学校、酒店等单位供货,经营状况较好。为扩大经营规模,程某以其名下4间旺铺为抵押,向休宁县某银行贷款550万元,并经公证机关公证。...
河南新野:诉前“望闻问切” 解纷事半功倍
该院五星法庭为做好诉前调解工作,努力降低成讼案件,依托乡村两级综治中心及该院建立的诉前案件分流模型,在分流案件立案前进行“望闻问切”,对其难易程度和是否有调解可能进行精准甄别,“对症下药”,高效化解了辖区民事纠纷,推动了辖区经济社会和谐稳定发展(www.e993.com)2024年10月1日。
时间短任务重,朗诵和演讲如何准备,抓住三个关键点可事半功倍
时间短任务重,朗诵和演讲如何准备,抓住三个关键点可事半功倍#优质作者榜#朗诵前的准备朗诵,对于朗诵者而言,是一种充满激情的再创作活动。这种再创作,绝非脱离朗诵的材料,另起炉灶,也非简单的照本宣科,而是要求朗诵者以有声的语言,将原作的字句化作鲜活的情感,传递出原作的精神内核和艺术魅力。不仅让...
无山可爬的3种替代训练方法!趣味十足且事半功倍
另外,有研究显示楼梯跑是普通慢跑(6分钟/公里配速)强度的1.5倍,所以楼梯跑20分钟相当于慢跑30分钟,短时间楼梯跑就能取得和长时间慢跑相同的健身效果,达到事半功倍的效果,何乐而不为呢?楼梯跑的训练方式:1、快上慢下跑向上跑3层然后向下走1层为一次,循环5次为一组,休息2分钟,跑3~5组。
汤医科普 | 脑中风后该怎么康复才能事半功倍?
脑中风后,会出现不同程度的功能障碍,比如运动功能障碍、吞咽功能障碍、言语功能障碍等等,严重影响日常生活和工作。那么,为了解决或者改善以上功能障碍,应该做好哪方面的工作、何时以及如何进行康复训练,才能取得事半功倍的效果呢?我们应该掌握好以下几个原则:二级预防是基础、早期介入是关键、主动活动是核心、神经调控提...
【山东科协每日科普】骑行益处多,注意这几点,让运动事半功倍!
如果单次骑行时间过长,可以每骑30分钟就停下来,推车走3~5分钟,再继续骑。来源:生命时报声明:文章图片用于公益科普,版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除。继续滑动看下一个轻触阅读原文科普青岛向上滑动看下一个原标题:《山东科协每日科普骑行益处多,注意这几点,让运动事半功倍!》阅读原文...