冬训马拉松:刻苦的背后,PB的秘诀究竟是什么?

因此,冬训这一过程,值得每一位热爱马拉松的人去珍视与传承。

茫茫冰雪磨利剑 吹响冬训号角

俗话说“冬训肯吃苦，开春猛如虎”，每年的冬季都是加强体能储备，提升技能水平，练就过硬本领的黄金时期。拥有良好的体能储备、过硬的身体素质是在救援战场上逆行而上的基础，只有平时多流汗，不断突破自我，才能保证每场任务都能顺利完成。拳不练不硬，剑不磨不锋。该中队本着“缺什么补什么、什么弱补什么”的原则...

厉兵秣马 号角催征 | 省田径中心召开2024—2025年度冬训动员大会

11月18日,省田径中心召开2024—2025年度冬训动员大会,会议深入总结了中心全年训练参赛工作,全面分析了当前十五运会的备战形势,部署了冬训期间的重点工作,中心运动员、教练员、保障人员分别进行了表态发言。会议指出,在省体育局的坚强领导下,十五运会周期内省田径中心不断优化项目布局,借改革之势,凭创新之举,靠实干之...

传承发扬女排精神 刻苦训练再攀高峰

机会是留给有准备人的,老一代中国女排都是经过刻苦训练,顽强拼搏,不断增强实力,最终获得世界冠军的。所以,新一届中国女排全体教练员和运动员面对里约奥运会备战的冲刺阶段,将在预防并处理好伤病和积极康复的前提下,坚持发扬中国女排精神,克服重重困难,坚持科学刻苦训练。在第一时间获得里约奥运会资格后,中国女排将按...

从马拉松新星到冬训破三,如何大正挑战极限,激励千万跑者

冬训期间,大正日复一日地坚持高强度的训练,他的社交媒体上时常更新与训练伙伴的互动,许多跑友积极响应,与大正一同在马拉松的道路上披荆斩棘。通过他个人的努力与影响,大正不仅成就了自己,更肩负起了激励他人的使命。社会评论与形象大正在运动界的影响力不断增长,如今已经成为无数跑者心中的偶像。公众对于他的评价...

高温下,他们刻苦训练以更好应对救援警情

高温下，他们刻苦训练以更好应对救援警情湖北日报讯（记者胡雯洁、通讯员吴祯祯、实习生彭诗思）训练场上，他们身着作战服，负重跨跑，攀爬，跳跃，一丝不苟地完成训练内容，日复一日地磨砺自己耐力、毅力和技能，汗水已逐渐浸透衣服，步伐和眼神却更加坚定有力(www.e993.com)2024年11月22日。近日，孝感市消防救援支队的宋仕雄讲述了高温下消防...

冬训剪影,港城健儿刻苦训练期待精彩

冬训剪影,港城健儿刻苦训练期待精彩“小腿肌肉要绷紧,注意速度。”秦皇岛市体校田径教练曹海文手握秒表站在跑道旁,正在对运动员进行加速练习。秦皇岛市体校运动员正在训练无论清晨或黄昏,无论刮风还是下雨,秦皇岛市体校田径场每天都会有运动员和教练准时出现,依次进行力量、有氧运动、专项能力和速度等专业训练。他们...

全红婵减肥训练曝光!陈若琳:全红婵恢复巅峰可能需要半年以上

全红婵在冬训中练得非常刻苦。江南君获悉，全红婵在国庆节假期过后回到跳水队集训，她面临一个大任务就是减肥。巴黎奥运会过后，全红婵两个月左右的时间没有系统训练，小脸圆了一圈。全红婵的训练是经常在跑步机上完成的。“减肥，每天都在跑步，然后去练练力量，游泳，跳跳倒下，每天都是这样。”全红婵表示。这样的...

【新春走基层】冬训摩拳擦掌挥洒汗水 田径场上演绎青春无悔

在近三个月的冬训中,田径队基本保持一三五整天、二四六半天的训练节奏。队伍以周计划来安排,除夕当天正常训练,由于大年初一刚好是周六,因此教练组作出大年初一、初二放假两天的决定,初三将恢复正常训练,留给运动员与家人团聚的时间只有两天!陈冠锋:在“不会跑步的感觉”中蓄势待发...

冬训微感悟丨庄伟:学思践悟 勇挑重担

冬训微感悟丨庄伟:学思践悟勇挑重担金山网讯一年一度的党员冬训是每一名党员坚定初心使命、学习理论知识、感悟精神伟力、提升素养能力的时机与平台。上党镇广大基层党员以学铸魂、以学增智、以学正风、以学促干,思想理论水平和实践能力得到进一步提升,不断将学习成效转化为推动上党镇高质量发展的蓬勃动能和生动...