“体育作业”登场,学生强身健体势在必行

迈向体育强国,不再“主科当头,体育靠边”“体育课也必须布置作业”是对“重文轻体”的一种纠偏在我们的印象中,学校老师给学生们布置的作业大多是语文、数学、英语、科学等所谓“主科”的书面作业,而很少听说过老师会给学生布置“体育作业”。即使有体育老师想给学生布置“体育作业”,也往往因为学校升学的压力而...

养生e站 | 秋季排毒正当时,几个办法要牢记,排出毒素一身轻

养生e站|秋季排毒正当时,几个办法要牢记,排出毒素一身轻秋季正是排毒养生的黄金时期,正确的排毒方法能帮助我们清理体内废物,恢复活力,让你在这个收获的季节一身轻松。秋季排毒的重要性提高免疫力秋季气温逐渐下降,人体免疫力相对较低,容易受到病毒和细菌的侵袭。排毒有助于提高身体免疫力,增强抵抗力,预防感冒...

邓紫棋自爆减肥心酸史,14天只喝水不吃饭——尚氏伊身轻

遵循科学健康的减肥方法,科学的减肥方式才是最好的选择。尚氏伊身轻的减肥方案具有以下优势:减肥顾问与营养师双重服务:专业团队提供个性化减肥计划,确保健康安全。专利产品支持:与中国食品发酵工业研究院及尚氏大数据联合研发的产品,科学可靠,帮助有效减肥。贴心服务:提供全面的贴心服务,指导您在减肥过程中保持良好生活...

谷雨将至雨水渐多,如何去除身体湿气?常吃3样做2事,身轻体健

常吃3样做2事,身轻体健节后初临谷雨春,山前山后闹香尘!再过3天就是传统24节气春季的“谷雨”了,俗话说得好:谷雨不下,犁头嘴钝!这句话的意思是形容谷雨节气,正是春耕重要时期,如果此时不下雨,土地就会干燥坚硬,那么用来耕地的犁头就会被磨得变形耕地种植也就会变得艰难。好在我国幅员辽阔,气候适宜今年并未出...

82岁国医大师“身强体健”,长寿的秘诀不靠多锻炼,而是坚持6件小事

说起健康长寿，在养生领域，82岁的国医大师唐祖宣以其身强体健、满头黑发的形象引人注目。唐祖宣1942年出生于一个贫苦的农民家庭，从小立志学医救人，通过刻苦努力，后来成为第二届国医大师，在半个多世纪的临床与科研实践中，唐祖宣练就了高超的医术，尤其擅长治疗心脑血/管/病和老/年/病，在业界内独树一帜。他...

身体无“湿”一身轻 中医教你祛湿妙招

她强调，外治法在祛湿方面具有独特优势，因其能够直接作用于体表，不仅可以迅速减轻湿邪带来的不适，如身体困乏、下肢沉重等症状，还能利用人体自我调节功能，改善脾胃运化能力和其他脏腑对水液代谢的调控(www.e993.com)2024年11月3日。在预防湿邪困厄身体方面，王主任给出了宝贵的建议。她指出，改善生活习惯是关键。首先，要保持所在环境的干燥通风...

富德生命人寿本溪中支开展“健康一身轻”客户服务活动

为感恩回馈客户的一路相伴,公司在本月推出“健康一身轻”客户服务活动,与客户共启新程、共著未来。本次客户服务活动,富德生命人寿本溪中支将持续关注社会公众日常身体健康问题等社会重点关注内容,围绕强身健体、心理健康等相关内容,向公众进行健康身心的基础知识、安全意识相关普及。此次客户服务系列活动,我司预计通...

健康漫谈 | 梅雨季,如何无“湿”一身轻?

健康漫谈|梅雨季,如何无“湿”一身轻?转自:红日药业(4.180,0.01,0.24%)中医的五行学说,建立了以五行为内核、五时五方为间架、五脏为中心的医学宇宙观。六月的夏季是万物生长茂盛的季节,也是南方的梅雨季节,具有高温、多湿的特点,南京市中医院中医杂病(时令养生)门诊宋莹莹主治中医师提醒,此时要特别注意心...

“无债一身轻:张朝阳教你如何在经济压力中保持心理健康”

张朝阳强调“不要有负债”,这与俗话里的“无债一身轻”效应密切相关。负债必定会带来经济压力,而这种压力在心理上表现为焦虑和不安。尤其是我们的年轻人,刚刚步入社会,正处于自我认知和价值观形成的关键期。如果在此时陷入债务困境,可能会对他们的心理健康产生负面影响,导致长期的焦虑和自我怀疑。

脱离窠臼:房企强身健体 开拓新蓝海

不过,事情也不像某些人想象得那么悲观。1月17日,统计局发布最新数据显示,2023年楼市规模虽然持续萎缩,但幅度收窄,这显示了国家稳市场、促消费政策初步见效,房地产10万亿级的市场仍在,2024年行业在筑底震荡中潜伏了不少“活鱼”,就看房企怎么抓。业内讨论的焦点也是:“下半场比赛”中,如何找到属于自己的新蓝海。