盘点近期爆火马拉松 | 遇到赛事撞期跑者该如何抉择?

虽然这一变化在1周内可恢复到基础值,但经年累月的过度大强度运动和重复损伤,可导致心肌纤维化(所谓心肌纤维化是指心肌弹性下降,收缩能力受损),进而引起心律失常。此外,长期大强度耐力运动也会加速心脏“衰老”,如冠状动脉硬化、心室舒张功能障碍、大动脉血管壁变硬等。大强度耐力运动时心输出量可增加到安静状态下...

友情就像普洱茶:经年累月,历久弥香

经年累月的历练随着日子的一天天过去,友情也慢慢地经受了岁月的洗礼。就像普洱茶需要经过时间的磨合和陈化来完善其口感,友情也同样需要经历岁月的考验和历练。在这个过程中,我们经历了快乐和困难,分享了欢笑和泪水,彼此支持和鼓励。这些共同经历和回忆,都让友情愈发深厚和珍贵。醇厚的友情回味就像普洱茶经过多年的...

婚礼现场她们害死我奶奶,还把我当血包,我没有闹只当报恩后走了

我并非危言耸听。经年累月的输血已经将我的身体压垮，医生告诫我，再继续输血将有失血休克的风险。姜晚晴疑惑地望向我：“你说什么？”此时的吴峻发出了濒死般的喘息声。姜晚晴几乎是瞬间就做出了判断：“吴峻，为了不给周豪输血，你竟然编出这样的谎话。”我仿佛遭到了雷击。在姜晚晴心中，我竟然已经可以拿奶奶的...

致敬稀缺:万千流变,一如既往|甲子光年七周年

这话道破了行业内外的关键:凡惊艳进展,背后都是冷板凳上经年累月的坚持。接住高光的人是在“不受待见”的方向持续耕耘,挺过了寒冬,走过了隘口,历经三番五次,才迎来希望。换句话说,是在稀缺的非共识方向的坚守,成就了今日的大共识。长期走窄门是先行者的必由之路。过往七年,对文明演进而言只是短暂一瞬,但对...

一个人顿悟最快的方法:觉察_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

经年累月的忙碌,早已忘记了对身体的觉察,等到有天身体亮起了红灯,才开始关注它;常常被头脑中负面的想法裹挟着奔跑,把自己折磨的痛苦不堪,最后才发现是自己想多了;被负面情绪吞噬了生活,弄得自己身心两败俱伤,绝地反击后,发现它也是可以被战胜的。

雪域之上丨千年八廓街、十年实景剧,西藏文旅有了新面貌

史书记载,公元7世纪,藏王松赞干布迎娶文成公主和尺尊公主,修建小昭寺和大昭寺(www.e993.com)2024年11月7日。经年累月,人们以大昭寺为中心顺时针转经绕圈,逐渐踏出了一条环绕大昭寺的小径——八廓街。街道两旁,是各种藏族特色门店,其中,旅拍店随处可见,这些旅拍店自2016年开始陆续开启,在2022年左右开始呈现一个爆发式增长,至今已有约200家。

《人类群星闪耀时》:强者,都在修炼反“人性”|人生|唱片|单曲|...

作者需要经年累月的自律,方可写出优秀的文章;创业者需要持续不断的勤奋,才能在市场中脱颖而出。奋斗,是反人性的。它需要勤劳、自律、刻苦、努力的加持,才能使人生出彩。二、列宁:有决断,才能掌握人生一位矮小而冷峻的俄国小个子男人,在瑞士与妻子过着低调的生活,最爱去的地方是图书馆。

黄奇帆:拯救烂尾楼,出路只有一条

重组思路定了,下一步最重要的是找人接盘。按理说,处理烂尾楼有利可图,如果有民营企业老板愿意挑头,肯定首先让民营企业来做。但当时没人相信烂尾楼里有“黄金”,都认为这是“烫手山芋”,避之唯恐不及。否则,问题早就解决了,老百姓也不用经年累月地上访,市政府更不用一次次开会协调。

黄奇帆:房地产问题,怎么办?

重组思路定了,下一步最重要的是找人接盘。按理说,处理烂尾楼有利可图,如果有民营企业老板愿意挑头,肯定首先让民营企业来做。但当时没人相信烂尾楼里有“黄金”,都认为这是“烫手山芋”,避之唯恐不及。否则,问题早就解决了,老百姓也不用经年累月地上访,市政府更不用一次次开会协调。

黄奇帆:世界是可以重组的——关于重组方法论的若干思考

重组思路定了,下一步最重要的是找人接盘。按理说,处理烂尾楼有利可图,如果有民营企业老板愿意挑头,肯定首先让民营企业来做。但当时没人相信烂尾楼里有“黄金”,都认为这是“烫手山芋”,避之唯恐不及。否则,问题早就解决了,老百姓也不用经年累月地上访,市政府更不用一次次开会协调。