“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞” 仅是一句网络流行语吗?

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”是一句网络流行语，同时也是中年人的养生秘诀。一、含义这句话主要是形容人到中年之后，身体机能开始下降，需要注重养生保健。枸杞是一种传统的中药材，被认为具有多种保健功效，如滋补肝肾、益精明目等。用保温杯泡枸杞，代表着中年人开始关注养生，通过这种方式来维持身体的健...

祝金榜题名,做好考生一日三餐的营养搭配,支招最强大脑

考生早餐营养框架的基本要求可以用这样一句顺口溜来概括:“主食两种一小菜,蛋果两样一杯奶。”具体设计与编制的方法思路如下。1.两种主食基本框架为主食和餐点各1种,在搭配与制作方面要有米有面、有粗有细、有稀有干、有荤有素,如主食为五谷杂粮粥、八宝粥等,餐点为菜肉包子、菜肉馄饨等。2.一个鸡蛋...

红色的绿豆汤,武汉人能忍?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

这杯太甜,那杯清汤寡水,清爽但又不能失了颗粒度,浓密但又不能太粘稠。“哎,么样解释咧,反正要把握好那个度。”几家绿豆汤小摊喝完原地降温绿豆汤这东西,武汉人不会专门去喝,但热得受不了的时候,只想马上来一杯。出门宵夜,烧烤和小龙虾店比邻而居,师傅在烟熏火燎里炒菜翻串,挂墙式的风扇呼呼得吹,...

转存!5个秋季养生小妙招

喝好一杯水秋季主燥,而肺为娇脏,更易遭受燥邪侵袭而发病,因此,及时补充水分是非常重要的。秋季每天要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺与呼吸道正常的湿润度。建议每天早、中、晚都喝上1~2杯水,每天喝水不要少于6次。添上一件衣古谚云:“处暑十八盆,白露勿露身。”对于已经开始降温的地区,大...

5个饮食原则坚持做到,3个月减掉20斤

饮食原则二:饭前喝一杯水三餐饭前喝一杯水的作用是为了提高你的饱腹感,降低你的食欲,避免你吃饭的时候因为饥饿而出现暴饮暴食的行为,吃撑或者是暴饮暴食都会让身材持续发胖,摄入的热量过高,所以一定要控制你的食欲,饭前喝一杯水,还能够促进肠胃蠕动,推动肠胃更好地运转,促进消化和吸收。

整顿内娱,没想到他这么敢讲…

刚出道时,面对薛之谦的下一秒就要燃起来的提问,“你自己想成为巨星吗?”想or不想,毛不易选择了or——“还可以”(www.e993.com)2024年11月13日。一看就没少看职场高情商接话法,只不过自我代入的是老板。和熟悉的朋友相处时,像漫才里的“吐槽役”。吐槽网上流传的经典面试题,“5杯水,怎么分给6个领导”。

舌尖上的诗词:当唐诗宋词与美酒相遇,诗词里的酒香浸润人心上千年...

历史上的文人,似乎与酒结下了不解之缘。人生得意须尽欢时的一杯酒;失意困顿、漂泊时的一杯苦酒;宾朋相聚时的把酒言欢、觥筹交错。有钱时饮酒、酒干倘卖无的一杯感动之酒;隐居时独自一人的对酒释怀;金榜题名时的一杯洋溢着欢乐的酒……何以解忧,唯有杜康。无论是曹操“对酒当歌,人生几何”的人生喟叹,...

“四有好老师” | 王露:“想给学生一杯水,自己要有一潭水”

记者见到王露的前一天,她刚从江苏省南通市学习回来。“这次外出学习收获很丰富,一些关于师生交往、生生交往的课题在我的脑海里有了雏形……”谈起学习的收获,王露再次打开了话匣子。她说,要想让学生得到一杯水,自己必须要有一潭源源不断并且鲜活的水。

老祖宗留下的祛病强身法,一杯热水,八大好处

如果感冒、发烧、受凉了,很多人都会说关心地说一句“多喝点儿热水”。还有包括饮茶品茗、煎药、泡澡、泡脚、热敷桑拿,也都讲究一个“趁热”。这简单的一句话里,其实就是咱们老祖宗留下的养生要诀!外国人都不喝热水,别以为喝热水是平常事北京中医药大学东直门医院首席专家姜良择说,国外大部分酒店没有可供饮用...

中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到

在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水,真的不会令身体产生不适吗?事实上,在早起后空腹喝水时,只要饮水量不过量,如控制在300~500ml之间,那么确实是不会导致身体不适的,而且还能给身体保养带来以下3个...