跳绳是减肥效果最好的运动
跳绳是减肥效果最好的运动如果你想通过锻炼减肥,又不知道选哪种运动,不如试试跳绳。美国运动理事会的专家根据燃烧热量,列出了一份最佳减重运动排行榜,其中,跳绳排在第一位:第1名:跳绳。每小时燃烧667~990千卡热量(速度为每分钟跳120下)。第2名:冲刺跑。每小时燃烧639~946千卡热量。第3名:跆拳道。每小时...
放学第一句就喊“饿”,很多杭州孩子在忙这事
一位妈妈说,女儿读小学三年级,最近每天都在进行相关项目训练,学校练完,回家还要继续巩固,体能消耗还挺大,“每天放学,女儿的第一句话就是‘饿死了’,回家都要先给她下点饺子垫肚子。”有的女生练习跳绳太投入,还要练习仰卧起坐,每天绑三根皮筋,头发都容易弄乱。还有家长哭笑不得,女孩子乱的是头发,男孩...
能跳绳的汽车,是怎么做到的?
昊铂此次发布的全新一代智慧数字底盘技术,多项首创让人眼前一亮:行业首个融合电子差速锁、不用四电机,也能实现虎式调头、原地起跳15cm,车不仅能随着音律舞动,更是能够四轮凌空跳绳。这源于昊铂底盘在硬件层面、数字底座、运动控制功能方面的突破,昊铂全栈自研的EASi电磁主动悬系统,兼容400V/800V高压平台,...
杭州体育中考首轮考试正式开启,不少孩子跳绳、跑步超常发挥
杭州市文晖中学的同学们,不少人穿着短袖、短裤,正在分组锻炼。校长蒋海明是体育老师,他带队正在指导同学们如何投实心球,旁边还有人在练跳绳、跳远。运动场就在栅栏边,不仅看得清楚,有爸妈还能叮嘱孩子几句。有位妈妈扯着嗓子,给女儿喊了一句:“加油!”拱宸中学的同学们正在进行热身锻炼一位高个子爸爸,目...
歌手李荣浩10天瘦14斤,分享减肥历程只说了一句话
“十天减掉14斤”,引发了网友的大量讨论。视频中,李荣浩只说了一句话,来分享自己的减肥历程——“跳绳管用”。网友表示:瘦了显眼大还有网友调侃:怎么长得像周杰伦啦?据悉,早在2019年,李荣浩就在社交平台上分享过自己的减肥经历,当时一个月瘦了16斤。
「动物流」因为贾玲火了,但我希望它再火一点!这篇手把手教你练
「动物流」因为贾玲火了,但我希望它再火一点!这篇手把手教你练,贾玲,气功,打拳,跑步,燃脂,跳绳,动作,动物流,电影导演,中国传统音乐
王传君:和小十几岁女友分手,娶了二婚的齐溪,也挺好
《爱情公寓》播出即火。2008年至2013年,《爱情公寓》一口气拍了4部。王传君成为了彼时炙手可热的喜剧演员,不管走在那里,都要被叫一句:关谷神奇。只是这样一来,他也被“定型”成了喜剧演员。《爱情公寓4》以后,王传君听说一位知名导演在筹拍新片,便鼓起勇气给对方寄了照片,可对方很快给了回话:...
不是姐?你真的只谈帅哥啊…
过年的时候,她在跳绳,金靖爸爸说她的腿比她男友还粗。#这个时候两人已经见过家长了。今年的综艺《半熟恋人》上还分享了自己和对象的相处日常。自己主动关注过男方微博,结果男方把她移除了(还移除了两次)。一是觉得没必要占用公共资源,二是怕影响金靖在圈内的工作。
娱乐圈又有新孩子了?金靖怀孕,自曝曾被孩子爸拉黑两次…_腾讯新闻
过年的时候,她在跳绳,金靖爸爸说她的腿比她男友还粗。#这个时候两人已经见过家长了。今年的综艺《半熟恋人》上还分享了自己和对象的相处日常。自己主动关注过男方微博,结果男方把她移除了(还移除了两次)。一是觉得没必要占用公共资源,二是怕影响金靖在圈内的工作。
吴晓波:定力至上(工厂年终秀演讲全文)
蓝狮子曾经出过一本书叫《上海1000天》,马丁·波斯特所著,他是上海大众第一任的总经理。我当年审稿时,书中有一句话我非常感慨,他说:“最幸运的是,相比其他汽车厂家,我们是最早相信中国的。”但到了2018年以后,我们希望它永远存在的“中国双循环”似乎有点破局了。