发展养老养生产业 努力打造“健康伊春”
高环先后来到餐厅、房间、书画室、健身室、棋牌室、多功能厅、阳光茶吧等处进行视察,设备先进、功能齐全的现代化养老养生苑不禁让人耳目一新,墙壁上张贴的中医名医画像、语录以及中医养生知识,更是让人感到浓郁的中医中药文化气息。高环对养老养生苑的功能定位、设计布局感到满意。她说,还要在室外多建一些适合老人的休闲...
清帝御膳重养生:粗细搭配 五味调和 有素食惯例
乾隆皇帝夏季到承德避暑,适值蔬菜收获时节,用新摘下的白菜、扁豆、萝卜、茄子、鲜蘑等,应季节的鲜嫩蔬菜,烹制御膳,既遵循夏季养生之道,又不碍大饱口福。白菜能调养脾胃,利肠、利小便、解毒、解酒;扁豆和中下气、清暑健胃;萝卜可以补虚润肺、下气宽中、化痰止渴、醒酒解毒、消积滞;茄子清热活血、祛风通络、消肿止...
夏季炎热,利用好身上三个带“泉”的穴位!
健康养生平台,关注自己的健康,让家人多一份安心!夏季,自然界阳气旺盛的季节。实际上,天热除了补水,我们还可以充分利用好自己身上的“泉水”,比如自己身上的“涌泉”“极泉”和“阴陵泉”这三个带“泉”穴位。按摩涌泉滋阴降火炎热的夏季不少人出汗较多,中医认为,人体有“五液”,汗为心之液,正常出汗能散热...
昨日今晨 世界都发生了什么?每日热点资讯|5月30日 星期六
健康养生夏日健身三个注意①30分钟运动量为宜。在夏季的高温天气中,人体本身的热量消耗就很大,所以一旦健身时,没有把握好运动量,就容易致使人体的血糖偏低、抵抗力下降,严重的则会导致昏厥②夏季补水要适量。在运动前的半个小时,至少要喝两杯水。③健身多选室内项目。今日语录想要过上自己心仪的生活,...
开国上将吕正操遗体告别式今日将在八宝山举行
吕正操语录“在我的少年时代,就目睹了日本侵略者对家乡人民的压榨与杀害,痛恨日本兵。入学时,老师给我起了个学名‘正言’,我自己改为‘正操’,意思就是操练好了打日本侵略军。”“常常想起那些为了保护我们而惨死在日本侵略者刺刀下的乡亲们,那些在战斗中牺牲的战友们。人,不在于活多久,而在于多做事。”...