斯坦福心理学家警告:请远离身边那些,正能量爆棚的人
能感受到压力的存在,从另一方面来看,就是你的重视,因为觉得现在摆在你面前的事很重要,所以才会感觉到有压力。如何缓解这种压力呢?也不难,只要能在达成自己要求的前提下完成这件事,拿到结果,压力自然而然的就会消失,同时还会引发出喜悦高兴的情绪。学会直面压力,解决引发压力的源头,压力也不成问题。那些因为压力...
青少年法治教育基地设计:法治长廊建设,培养未来法治公民
5.心理咨询与法律服务区的温馨守护在青少年成长的道路上,我们深知他们可能会面临各种法律和心理困惑。因此,在普法教育基地内,我们特别设立了心理咨询与法律服务区,为青少年提供温馨的心理关怀和专业的法律服务。这里汇聚了经验丰富的心理咨询师和资深律师团队,他们将用专业的知识和技能,为青少年解答法律疑惑、缓解心理压力...
中学生常见不良情绪及克服方法,心理咨询师建议
学习压力:中学阶段的学习任务逐渐加重,考试压力也越来越大,这会导致学生出现焦虑、厌学等不良情绪。这些情绪如果得不到适当的处理和引导,可能会对学生的心理健康、学业表现以及人际关系产生长远的负面影响。对孩子说的话在中小学生阶段,情绪的波动是常见现象。当情绪来临时,有多种方法可以帮助他们进行缓解。以下是一...
大象夜读|被15名学生举报的导师,凭一己之力带火北邮包子
关于师德师风的名言警句1.学高为师,身正为范。2.谷穗越饱满就越低垂,学识越渊博就越谦逊。3.教师的人格是教育的基石。4.学为人师,更要行为世范。这是为人师表,也是为人本分。5.教育的根本,不全在传输知识,还要充盈心灵。6.师德是教师素质之魂,是教师做人从教的基础。7.诚挚的心灵,是学生情感的...
容县容西镇中心学校:特色劳动教育开花结果
园小乾坤大,育人沁清香。学校把“沁香园”及周边围墙划分为6个育人版块,在培养劳动技能的同时,推动劳动教育与学科教学相融合。在“‘劳’记于心”版块融合德育教学,引导学生朗读、记录、背诵与劳动相关的名言警句;在“妙语说‘劳’”版块融合语文教学,利用园中果蔬开展识字、说话和写作教学;在“劳动‘数’语...
高中班主任工作计划(2023)
高一(1)班人数60人,男生女生各占一半,刚好平衡(www.e993.com)2024年9月22日。中午留校的学生有23位。作为直升班——全年级的班级,其他班级都将一班作为标准。若一班做得好,其他班级认为这是理所当然;若一班做得不好,则会成为其他班级嘲讽的笑话。因此,无论是教师还是学生,多少都会有种处在优势地位的压力。除了极个别学生以外,大多数...
21世纪德国足球教父—勒夫生涯5大经典名言,严谨铸就一代传奇
4.“足球比赛是一场压力下的竞技,我们必须学会如何应对压力。”这句名言反映了勒夫在执教生涯中所面临的压力和挑战。他深知足球比赛的残酷性和逼近性,因此在教练球员时特别注重心理压力的管理和应对。他认为,只有掌握了应对压力的方法和技巧,才能够在比赛中获得胜利。
武警工程大学心理服务到部队,反哺为战促打赢
授课紧贴部队实际和青年官兵特征,事例鲜活丰富、语言生动易懂、现场互动积极,使大家减轻了压力、收获了知识、学得了方法。▲大课辅导▲面对面交流深入基层中队,紧贴官兵思想心理行为新特点、新变化,运用通俗易懂的语言,鲜活生动的事例,大众化的名言警句、寓言故事和典型案例,将深奥化为通俗、复杂化为简洁、严肃化...
陕西日报:关注青春期孩子的心理健康
1.学习负担过重。青春期孩子的学习负担过重,容易给他们带来沉重的心理压力,若家长不能及时给青春期孩子以正确的引导,他们就会认为学习太苦了,对学习失去了兴趣,极易造成厌学心理。2.家长对青春期孩子不切实际的要求。许多家长对孩子期望值过高,不顾孩子的实际情况,用“神童”的标准要求他们,强迫他们学外语、背诗词...
【心理健康小常识】瞬间解压的10种简易习惯
只需要一张小桌子、一部笔记本电脑、一叠纸、一支笔,以及一些贴在墙面上能给你带来动力及正能量的东西,如重要事项清单、梦想、名言警句或有意义的图片。八、提早10分钟。这个非常简单的习惯把那些乘车的时间转变为我放松休息的时间,而不是转变为一段段的时间和空间,使我感到有压力或产生其他负面情绪。同时也让...