烤出美味,吃出健康:孜然烤鸡腿,健康与美味的完美结合

鸡腿洗净,用厨房纸巾擦干水分,备用。在一个大碗中,加入孜然粉、盐、黑胡椒粉、生抽、蜂蜜和橄榄油,搅拌均匀,制成腌料。将鸡腿放入碗中,确保每个鸡腿都均匀裹上腌料。腌制30分钟至1小时,让鸡腿充分吸收孜然香气。预热烤箱至200°C。将腌制好的鸡腿放在烤盘上,放入预热好的烤箱中,烤制约25-30分钟,或至表面...

推荐鸡腿的5种做法,营养丰富、口感鲜嫩,家里有孩子的朋友快来试试...

1、鸡腿洗净,用厨房纸巾吸干水分,两面划几刀。2、调制腌料:将蜂蜜、生抽、老抽、料酒、姜片、盐、黑胡椒粉混合均匀,涂抹在鸡腿上,腌制2小时以上。3、预热烤箱至200度,将腌好的鸡腿放在烤网上,底下垫上烤盘接油。4、将鸡腿放入烤箱中层,上下火烤制25-30分钟,期间可取出刷上剩余的腌料,使鸡腿更加入味且表...

学会这8道烤箱食谱,零难度,烤箱永远不会闲置,幸福感倍增!

1.鸡腿加入蒜末、料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、糖、老抽,抓匀,腌制2小时以上。2.烤箱提前预热392℉(200℃),把小鸡腿摆在铺有锡纸的烤盘上。3.送入烤箱392℉(200℃)上下火烤20分钟。4.时间到,取出翻面刷上腌制剩下的料汁,再次送入烤箱392℉(200℃)烤15分钟即可。烤好后满屋的鸡腿香...

奥尔良烤鸡腿的家常做法,一个烤箱就能搞定,外脆里软,香嫩多汁

1.大鸡腿两个清洗干净,在表面划几个口子,这样方便入味。2.放入一个大碗中,加入适量奥尔良腌肉粉,调料的量根据鸡腿大小按照说明放入,再加入少许清水抓拌片刻。3.抓匀后盖上保鲜膜,放入冰箱内冷藏6个小时左右,这样可以让鸡腿充分入味。4.鸡腿腌好后放入烤盘架上,表面刷上一层植物油,这样可以烤出外脆里软的...

烤箱版香辣烤鸡腿的做法,皮焦肉嫩,好吃又营养

烤箱版香辣烤鸡腿的做法,皮焦肉嫩,好吃又营养“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserof...

《烤箱做小吃100种大全 100种简单烤箱菜做法》

烤箱小吃的种类和制作方法1.饼干类：包括巧克力曲奇、麦片曲奇、坚果饼干等2.蛋糕类：包括奶油蛋糕、巧克力蛋糕、水果蛋糕等3.酥饼类：包括千层酥、丹麦酥、花生酥等4.面包类：包括法式面包、欧式面包、多士面包等5.烤肉类：包括烤鸡翅、烤鸡腿、烤肉串等6.海鲜类：包括烤虾、烤鱼、烤蟹等7....

烤鸡腿配方及详细比例做法

3、烤箱上下火250°预热10分钟,然后放入腌制好的鸡腿,烤30分钟后打开烤箱,刷一层食用油,撒上烧烤撒料,再烤3-5分钟后即可出炉食用。

9款超美味的烤箱美食做法,家中有烤箱的童鞋可以mark一下哦

番茄香蒜烤鸡腿,先将鸡腿洗净,用精盐稍微腌制下,番茄或者小番茄切块,准备大蒜、适量的迷迭香和黑胡椒,将鸡腿放到容器中,抹上橄榄油,加入切好的番茄、大蒜、黑胡椒和罗勒,随后放入预热好的烤箱,175度烤90分钟后即可。烤薯角这道美食很受小朋友的青睐。首先将土豆去皮切块,加入盐、辣椒粉、胡椒粉适量,再加入橄榄...

家喻户晓的无油低脂烤鸡腿,学会你就是厨神

做法步骤1、鸡腿去掉外皮,用厨房剪从底部开始剪开2、取一个大碗,蒜切片,加入2勺(平时喝汤的勺)酱油半勺蚝油,加入2小勺盐和1小勺零卡糖,加入比较多的黑胡椒粉,在鸡腿上抹匀,腌制2个小时3、把鸡腿平铺在烤盘纸上,蒜片放在鸡腿上,烤箱210度预热,定时40分钟4、烤20分钟的时候翻面,够时间取出即可...

8种烤箱做法,一个星期不重样!

做法:1、将所有材料混合均匀将鸡翅与腌料混合均匀后,冷藏一夜至入味;2、烤箱预热180度,鸡翅入炉前可以撒点黑胡椒粉哟。烤约20分钟中间最好翻面一次;3、入味后冷冻保存,想吃的适合拿出来烤或者微波炉转3-5分钟。香蒜蕃茄烤鸡腿用料:鸡腿、大蒜一整个、大葱适量、蕃茄、橄榄油适量、香叶2片、盐、胡椒...