男性减肥要吃一荤一素一菌
“白”:指燕麦片,加上豆制品和大蒜。中医推荐了一套减肥食谱:每餐一荤一素一菌(食用菌)。早餐吃“四色营养粥”1两,煮鸡蛋1个(蛋黄去半),牛奶250毫升;午餐米饭1两,清蒸鱼2两,拌黄瓜、黑木耳5两,生西红柿5两;晚餐吃扒鸡3两,熬白菜(蘑菇,虾皮少许)5两,米饭1两,绿豆麦片粥1两。全天油15克,盐3克。知...
昌吉回族自治州国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景...
G7、G30高速四改八、S20五工台至克拉玛依高速、昌吉市头屯河景观大桥、石玛大桥、阿富准铁路等一批重点项目建成通车,昌吉市、阜康市和奇台县三个一级客运站投入使用,准东(奇台)支线机场取得国务院批准,场外配套工程开工建设,区域立体交通体系更加完善,城乡客运服务水平大幅提升。水利基础设施建设不断加强。奇台县碧流...
《楚乔传》谁揭开了楚乔身世之谜 剧情分集介绍及大结局
乌道崖告诉楚乔,她的母亲是江湖谍者的领袖,风云令主洛河,洛河死前,已经将风云令传给了楚乔,洛河生前拼死保护的正好就是燕北这片土地,楚乔来到这里,像是冥冥中自有定数一样。萧玉早在见到宇文玥之前就已经爱上了他,但他们立场不同,注定没有结果。宇文玥收到笔友瑜弟的来信,约他一见。到了约定的地点,远远看去...
冬季养肺正当时,冬季养肺谨记五点
而肺肾两虚证的患者,会有短气息促,动则为甚,腰膝酸软,脑转耳鸣,不耐劳累,或五心烦热,颧红口干;或畏寒肢冷,面色苍白,治以补肺益肾,冬令膏方以“金水六君煎”为主方,合并肺气阴两虚为主者,加黄芪、沙参、百合;合并肾阳虚者,加仙茅、淫羊藿、鹿角片、炮附片、肉桂;合并肾阴虚者,加生地黄、冬虫夏草。另可...
干细胞是什么?五分钟带你了解
(2)高度增殖和多向分化的潜能:干细胞能无限分裂而不衰亡,并且能在局部分化成有功能的组织细胞,用于修复人体受损、老化的组织和器官等;(3)趋化性、归巢性与迁移性:干细胞能够迁移到损伤或衰老的部位;(4)嵌合性:干细胞向远端组织或器官内的迁移及嵌合于其内;(5)低免疫原性或低抗原性:干细胞属于未分化的原...
关于印发山西省农村经济发展“十一五”综合规划的通知(晋政办发...
一、有利条件农村发展的宏观环境进一步优化(www.e993.com)2024年8月8日。随着科学发展观的贯彻落实,统筹城乡发展基本方略的实施,“十一五”时期将在改变城乡二元结构、建立市场经济体制下平等和谐的城乡关系方面取得实质性突破,将使农业和农村发展的宏观环境进一步改善与优化,涉及农业和农村发展的各项事业将得到高度重视和更大支持。总体上看,“...
博尔塔拉蒙古自治州2018年政府工作报告
一年来,第五师双河市坚定履行维稳戍边历史使命,充分发挥了稳定器、示范区、大熔炉的重要职能。驻博部队和中央、自治区驻博单位继续发扬光荣传统,在维护全州社会稳定、支持地方经济建设、深化拓展民族团结等方面起到了强有力的支撑和保障作用。各位代表,过去一年的成绩来之不易。这是全面贯彻以习近平同志为核心的党中...
江海之交响——江苏省农村信用社改革与发展八周年巡礼
截至2009年8月末,江苏全省农村合作金融机构存、贷款余额分别为5866.7亿元、4326.7亿元,存、贷款增量分别是江苏省农联社成立之前的5倍和5.8倍。目前,全省农信社有三分之二以上的县级法人单位在当地金融市场的份额居第一位,成为拥有地方金融市场资源主要份额、支持地方经济发展的主要力量、服务惠及社区主要人口的农村金融主...
冬季进补宜“个性化”
(一)巴戟10克,五指毛桃15克,枸杞10克,炖白鸽;作用:补肾阳,益气血(二)黄精10克,淮山20克,百合15克,褒竹丝鸡;作用:补肾阴,润肺(三)北芪15克,党参15克,扁豆15克,褒鲫鱼;作用:补气健脾(四)当归5克,熟地15克,红枣3粒,生姜3片,炖羊肉;作用:补血益气...
岳阳市国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要
(2016年1月15日岳阳市七届人大五次会议批准)岳阳市发展和改革委员会编二〇一六年七月序言进入新世纪的第四个五年,岳阳正处于大有可为的重要战略机遇期。后金融危机时代全球经济正在深度调整,国内经济进入全面建成小康社会的冲刺期、推进改革开放的深水期、加快转变发展方式的攻坚期。制定科学的发展方略,对于岳阳...