丹田内有螺旋状的气场,让身体内的气脉自然地运行

丹田内有螺旋状的气场,让身体内的气脉自然地运行对于自己身体内气脉的运行,不要搞得太复杂了!当下丹田气满后,如果继续聚集通常也就只两种路线:1、用正腹式呼吸,那就往上走带脉,在带脉聚集,这时候会感觉腰部好像是缠着一个轮胎一般。2、刻意用逆腹式呼吸,那么气会入命门,而走后面的脊椎,能量沿着脊椎向上打...

世上只有一种真正打通气脉的方法,那就是心!

道家叫人要经常咽津液,咽津液则自然纳气,气跟着津液一直送到胃再到丹田。但怎样才知道津液是化了气了呢?很少人提到这个问题。当气由督脉上升到达头顶,慢慢到舌头牙齿缝,甜甜的津液,不是白糖的甜,而是自然的甜味,源源而来。不要经常咽,等满口时,舌头翘起,不要像喝茶般地粗咽;要轻轻地、慢慢细细地咽,送下胃,...

赵宝珠内功禅:武术家怎么修炼内功?

如果气只是存在丹田里,没有将它与气脉串流、散布到身上来,就无法借用气的威力。《乐育堂语录》说:“虎者,猛物也,坎中空阳之气。此气纯阳,阳者易动,有如虎之难防,此气最刚,有如虎之难制,惟龙之下降可以伏此虎也。”武术即是利用精气中阳的动能,但是阳难以控制,所以要进行下一个步骤炼精化炁,达到精...

渊回禅修:打坐为啥要注意腰部命门?这是全身气脉枢纽,静坐关键

这是全身气脉枢纽,静坐关键渊某师兄:师兄吉祥,南怀瑾老师开示的,baigu观特别注意腰骨(命门),胸骨和额骨部位,有先后循序观,还是有其他密意。@李渊回先拿命门举例子中yi上,讲肾为作强之官么。人想要搬一个很重的东西,或者是透支一下身体,人的精力,气力。中yi上认为是都是靠的肾。要注意,中yi上讲...

画江湖之灵主功力等级分析 一至十重山武功详解

八重山气脉元亨尽超凡元亨一词出自易经意思是大通也就是说部分经脉和外界的气已经打通可以实现外放和补充战斗力续航能力大幅度加强这也就是20年灵愿的平平无法向20年后八重山功力的伽谷复仇的一个原因黑肱大师的实力目前就在八重高级差两条经脉打通也就是说奇经八脉和十条正经已经打通了...