会不会好好吃饭?这几个饭桌上的误区要知道!
2018年8月15日 - 网易
过量的蛋白质、碳水化合物也会产生热量,吃的总热量过剩,都会转换成脂肪。所以,高脂血症患者要在控制总热量的前提下,做到膳食营养结构的均衡合理。误区2做菜不放油既然血太油太稠,那做菜不倒油就好了?这是错误的想法!除了烹饪油以外,食物本身就含有油。比如猪五花肉、排骨、肥牛、肥羊等,脂肪含量都在食物...
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过量的蛋白质、碳水化合物也会产生热量,吃的总热量过剩,都会转换成脂肪。所以,高脂血症患者要在控制总热量的前提下,做到膳食营养结构的均衡合理。误区2做菜不放油既然血太油太稠,那做菜不倒油就好了?这是错误的想法!除了烹饪油以外,食物本身就含有油。比如猪五花肉、排骨、肥牛、肥羊等,脂肪含量都在食物...