心、肝、脾、肺、肾到底如何主宰你的身体?不可不知

酸味、青色、嘘(xu)这个发音都与肝相关,归属肝木系统。因此乌梅、醋、山查等酸味的食品,薄荷、芹菜等青色的食品,都是养肝佳品。此外菊花、洋葱、荔枝、木瓜、桃、鲤鱼等食物也是养肝食物的代表。生活中多发“嘘(xu)”这个音对肝功能也有帮助。很多人发怒时,会感觉两肋位置胀痛。这是由于肝经从两肋经过在道医...