瑜伽冥想练习方法,不知道你肯定学不会!
语音冥想:选择一个具有特殊意义的瑜伽语音或曼陀罗(Mantra),例如“Om”。坐在安静的环境中,挺直脊柱,闭上眼睛。重复念诵瑜伽语音或曼陀罗,保持声音的平稳和节奏。专注于语音的发音和感觉,让自己的思维与语音同步。重复练习几分钟或更长时间,让内心充满平静和宁静。动态冥想:动态冥想是一种在行走或运动中进...
教你怎么冥想|坐姿|横膈膜|冥想者_网易订阅
可以与呼吸相吻合的曼陀罗有:“SoHum”、“Om”和“Omkar”,但其他曼陀罗都不能与呼吸相应。只有经验丰富、能力卓越的老师才能够教授曼陀罗,使用书籍来学习曼陀罗不会有任何帮助。曼陀罗的作用其实是在更深的层面上的。它的作用来自它振动的特质和声音,而不是字面所表达的含义。我们的传统鼓励学生在初始阶段使用自然...
用OM(AUM)平衡呼吸道 身心回归自然宁静丨干货贴
“OM(AUM)”被认为是所有曼陀罗中最基本的、最有力量的曼陀罗。帕坦珈利《瑜伽经》第一章27节中说:那宇宙之声、Pranava神秘之音(AUM)就是Isvara(自在天)。Isvara是指控制着这个宇宙的力量和意识,是宇宙创造、维持和毁灭的终极原由。在吠檀多中,“AUM就是Brahman(梵),是吠陀经的种子。”Q“OM(AUM)”是...
送福利!国潮原创音乐剧《唐朝诡事录之曼陀罗》来了!
昨天(4月26日),国潮原创音乐剧《唐朝诡事录之曼陀罗》全国巡演启动发布会在上海保利大剧院举行。发布会上有哪些精彩内容一起来看~作为该剧的主要内容创作者,总导演马达现场分享了本剧的创作理念与核心立意。《唐朝诡事录之曼陀罗》改编自同名电视剧,延续了高质量好口碑
天龙八部:段誉擅闯曼陀罗山庄,被王夫人抓了留作花匠,太惨了
天龙八部:段誉擅闯曼陀罗山庄,被王夫人抓了留作花匠,太惨了2021年08月18日13:58新浪网作者小渔美食说举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。
张嘉匀《中国“她”艺术》代表性艺术家
om起始音效/vajra金刚/dharma法/hrih观音种子字ThemantraintheworkisextractedfromtheMantraofAThousandHandsandAThousandEyesGuanyin'sGreatMercyMantra:omvajradharmahrih.omasinitial,soundeffect/vajraasvajradiamond/dharmaasdharma/hrihas...
39 个常见的瑜伽梵文词(上),慢慢渗透瑜伽哲学- 经典收藏
曼陀罗,圆圈。一个圆的图形设计,代表着宇宙和特殊的神性。-18-Mantra唱诵打开网易新闻查看精彩图片咒语/唱诵,一种思维工具。一个神圣的声音或词语,比如om,hum,或者namahshivaya,能给唱诵者的心灵/大脑带来巨大的改变。-19-Mudra印章/封印/手印...