初入职场身心俱疲,总是内耗怎么办?

初入职场身心俱疲,总是内耗怎么办?干什么都提不起精神究竟是怎么回事?来访现状初入职场的小楠(化名)最近总是感到很疲惫,干什么都提不起精神。频繁失眠,记忆力下降,注意力也很难集中。觉得很痛苦时,甚至会打碎杯子,用碎片割伤自己来缓解痛苦。于是,小楠来到了心理咨询,和咨询师一起开启了她的自我成长之路。

捉襟见肘怎么读?详解其发音与含义

“捉襟见肘”的拼音为“zhuōjīnjiànzhǒu”。其中,“捉”的声调是第一声,“襟”的声调是第一声,“见”的声调是第四声,“肘”的声调是第三声。整体读音流畅,韵律感强,容易让人记住。成语的意义(MeaningoftheIdiom)“捉襟见肘”用来形容一个人处于困境中,无法自拔,或者在某种情况下力不从...

百度阅读成职场白领“夜读”新宠

“其实也不是说只有那段时间会读书。”小张透露,“上班回家的路上也会经常浏览下公众号、看看电子书,但毕竟这种环境下很难让自己静下心来。如果真的是想要认真把书读进去,还是要靠每天晚上的那段时间。”他表示,利用手机社交软件和公众号进行浏览阅读虽然很便捷,但也弱化了深度阅读的内容。因此,根据工作情况,他在...

深读| 如何从“职场模拟”中习得“真功夫”

5月底，正在加拿大读商科的大一留学生小高放暑假回到南京。“这个暑假规划考驾照和找实习。”小高说，自己理想的实习单位是四大会计师事务所，但她在实习平台投递的简历都石沉大海，这也在小高的意料之中，“好的公司会优先选择更有经验的大二大三学生参与实习，像我这样的大一‘小白’还要继续历练。”小高觉得求职...

《学法典读案例答问题》——对职场性骚扰坚决说“不”!

D.可以通过法律途径要求行为人停止性骚扰,但无法得到经济赔偿。点击查看答案来源:最高人民法院新闻局广东省深圳市中级人民法院继续滑动看下一个轻触阅读原文宽甸满族自治县人民法院向上滑动看下一个原标题:《《学法典读案例答问题》——对职场性骚扰坚决说“不”!》...

“深港阅读推荐官”:作家香宁分享“给职场新人的读书建议”

”她指出，职场新人要明确意向岗位的具体要求，了解更多的工作职能，并通过不断实践和学习来提升自己的专业技能和综合素质，以便找到适合自己的职业(www.e993.com)2024年11月29日。在谈到如何提升职场竞争力时，香宁结合自身的从业经验，给出了几点实用建议。她鼓励职场新人要抓住一切机会展示自己的能力和才华，并努力提升自己的“替换价值”，成为团队...

为职场父母解忧 这个暑期成都帮你花式带娃

孩子临时没人带?双职工家庭无人带?学龄前的孩子不知如何带?为着力解决“带娃难”及寒暑假“看管难”等突出问题,为“职场父母”解忧,这个暑期,成都市各区(市)县推出一系列措施,帮你花式带娃。“公益托管班”让孩子假期有“趣”处“第三声怎么读啊,三声拐弯……”早上9点,黄龙溪镇党群服务中心,大学生志愿...

作家香宁建议职场新人多读书

深圳新闻网2024年8月18日讯(深圳晚报记者陈仪衡实习生林秋菊)8月17日下午,“深港阅读推荐官”系列沙龙活动在福田区图书馆举行,中国作家协会会员、香港作家联会理事、作家香宁以“给职场新人的读书建议”为主题进行分享,讲述职场经历带来的人生感悟,以及如何通过阅读来解决职场中的困惑,并提出了兼具技巧性与实操...

“青年夜校”“老年大学”释读别样深圳 青年人借此缓解职场焦虑...

华灯初上时,在福田区的世纪豪庭大厦一间简易教室内,刚刚研究生毕业的晴明与其他同学围坐在一起,认真地听着老师讲述妆容的技巧。来这里上课的学员都是刚刚大学毕业几年的职场人,很快就打成一片。这种轻松活跃的课堂氛围在深圳不少青年夜校十分常见。今年30岁的晴明,是一名计算机工程师,因为工作比较忙碌,很少有时间...

来了!《2024职场人阅读报告》最新发布!

如何终身学习,才能应对智能化的未来?????出版品牌湛庐文化倡导并联合国内数十家伙伴平台,共同发起了第6届职场人阅读调查,通过对10000+份调查问卷进行分析,我们特此发布《2024职场人阅读报告》。????在平常中变得优秀,更要在优秀中变得平常,让持续精进成为一种习惯——快时代、慢思考,深阅读、成大事。致敬所...