乐健身享生活,不“毽”不散

花式毽球即花样踢毽,是踢毽子运动中的一种,比赛分规定套路和自编套路两项。规定套路包括:预备姿势→盘踢(足内侧互换踢)→磕转身(膝盖部位磕踢加向左转体90°四次)→外落(足外侧停毽)→上前额→交踢(跳起屈腿交叉足内侧踢)→还原。自编套路则由运动员即兴发挥,至少包括6个不同难度的动作,一套动作应有跳跃、...

奕棋镇中心小学:强身“毽”体,踢出精彩

奕棋镇中心小学:强身“毽”体,踢出精彩黄山在线11.1416:43关注近日,屯溪区奕棋镇中心小学组织五年级的学生利用体育课的时间,亲手制作毽子。毽子是一种古老的玩具,踢毽子,不拘场地,方便随身携带,可以锻炼腿、手、眼的协调能力,全身有氧运动,适合人群广泛,也是同学们喜欢的游戏。为了让学生们学会制作毽子,课...

悦动“毽”康 “绳”彩飞扬——正阳街小学举办第七届跳绳踢毽子...

悦动“毽”康“绳”彩飞扬——正阳街小学举办第七届跳绳踢毽子比赛为活跃校园文化生活,提高师生的身体素质和健康水平,有效开展阳光体育运动,培养师生的团队合作精神,10月14日,太原市小店区正阳街小学校开展了以“悦动‘毽’康‘绳’采飞扬”为主题的秋季运动会。对于此次运动会,孩子们翘首以盼,积极备战。体育...

“生命的蝴蝶”:替代蹴鞠,成为古代大众性运动项目-踢毽子

在唐宋时期寒食节有踢球、荡秋千的习俗,在明代就逐渐不明显了,相应的季节变化的运动项目转向了踢毽子,如明代刘侗在《帝京景物略》一书中写道:“杨柳儿青放空钟,杨柳儿死踢毽子。”踢毽子反而成为季节运动,成为民谚的内容。此时的书籍开始一律采用“毽”字来表达。清代翟濒《通俗编》,引《吴氏字汇补》解释“毽”...

前进区港湾街道开展“毽羽飞扬 活力绽放”踢毽子比赛

为了进一步推广全民健身理念,丰富辖区居民文体生活,营造健康向上的浓厚氛围,近日,港湾街道春光社区新时代文明实践站开展“毽羽飞扬活力绽放”踢毽子比赛。活动开始前,社区志愿者作为裁判,向参赛选手们介绍了比赛规则和注意事项。比赛分单人踢毽子和花式踢毽子两个项目,以一分钟内踢毽子数量定胜负,当踢毽子的数量相同时...

“毽”康生活踢出来

最后,踢毽子还可以改善人际关系,广交朋友,防止抑郁(www.e993.com)2024年11月25日。很多人把踢毽子叫作走毽儿,大家围在一起,你一脚,我一脚,飞舞的毽子牵动着所有人的眼球,调动着所有人的责任感和使命感,激发着所有人团结进取的精气神儿,稍微的疏忽大意都会造成毽子落地中断运动。花样踢毽,让这些中老年朋友走出了家门,走进了运动之中,享受着运...

寻找身边的感动:他让小小毽儿“飞”入千家万户

潘伟璘（中）和同伴应邀到市桥街华侨城小区分享毽技作为番禺区全民健身志愿服务队花式踢毽教学点的负责人兼主教练的潘伟璘曾获得“2012年广东省优秀社会体育指导员”“2007—2011年度广州市群众体育先进个人”“2018年度番禺好人”等荣誉称号，毽龄已达30年，在番禺毽坛素有“穿花蝴蝶”的绰号。近年来，潘伟璘和...

朝阳奥运村办毽友大会,全国上千名踢毽高手都来了

5月18日上午,一只只毽子仿佛白鸥,在国家网球中心钻石球馆内上下翻飞。第七届京津冀毽友联谊大会上,来自北京、山东、山西、辽宁、河北、天津等全国各地的90支健身毽表演队伍秀出了绝技。上午8时,一走进国家网球中心,就能听见踢毽的清脆声音。标准网球场划分为4个区域,伴随着现场乐队的演奏,4支队伍同场表演,每场5...

一“毽”踢出文化自信

武术、摔跤、棋类、射艺、龙舟、毽球、五禽操、舞龙舞狮等中华传统体育项目是我国历史发展的产物,有着丰富的民族文化内涵与人文精神,反映了中华民族在5000余年的发展中对身体文化的理性思考和理论智慧。因此,传统体育项目必须要传承下去,不仅要对体育内容和样式进行教育传承,还要更进一步挖掘这些内容和样式的深层次文化内...

强“毽”体魄

强“毽”体魄转自:大庆网为倡导“快乐工作,确保员工每天活动一小时”,更好地营造“我运动、我健康、我快乐”的工作氛围,近日,采油八厂生产保障大队水井洗井组举行了一场踢毽子比赛。本次比赛分为个人赛和团体赛两个部分。比赛过程中,选手们团结协作,场外观众加油助威。五彩的毽子在选手们的脚上肆意地飞舞着...