闹钟会导致高血压,闹铃声音一定要轻缓

有报道称,闹钟甚至会导致猝死。那么,我们应该如何更好地利用闹钟而不给身体带来伤害呢?首先,我们可以尽量睡到自然醒。因为自然醒符合人类生物钟的规律,人们应该试着建立起规律的工作和休息时间,每天在固定的时间睡觉和起床。其次,为了帮助我们更自然地醒来,国外一些地方发明了黎明模拟器。它可以模拟黎明的过程,使...

【苹果手机】闹钟声音大小,如何调整

方法一:在解锁界面,下拉右上角,调出“控制中心”,直接调节声音滑块即可。方法二:打开苹果手机桌面的“设置”。点击“声音与触感”选项。调节“铃声和提醒”的音量滑块即可。||总结总而言之,小编认为苹果手机闹钟的音量调节并非在闹钟页面,如果想调节音量大小可以按照上述步骤进行操作。小编希望苹果公司能够为...

iPhone闹钟没有声音?苹果公司正在修复

苹果公司正在修复据美国全国广播公司(NBC)的EmilieIkeda和《华尔街日报》的JoannaStern报道,苹果公司表示正在修复一个iPhone软件漏洞,该漏洞导致最近一些用户的时钟应用程序中的某些闹钟无法在设定时间播放声音。在TikTok等社交媒体平台上引起关注后,NBC的《今日秀》节目今天上午重点报道了这一问题。目前还不...

最好不要这样定闹钟!这么做危害比你想得多……

在选择闹钟音频的时候可以遵循一个原则:是否是前奏悠扬,后调逐渐激越。这样的变化主要是通过声音的慢慢增大,旋律的缓慢盘旋,步步渐进地唤醒身体。据研究,在被强烈闹钟唤醒的瞬间,人体会血压骤升、心脏猛跳,身体瞬间就进入了紧绷状态。虽然在清醒后,血压和心跳都会缓慢恢复,但每天早上来这么一遭确实不好受。对于本身就...

危害多多,最好不要这样定闹钟!

在选择闹钟音频的时候可以遵循一个原则:是否是前奏悠扬,后调逐渐激越。这样的变化主要是通过声音的慢慢增大,旋律的缓慢盘旋,步步渐进地唤醒身体。据研究,在被强烈闹钟唤醒的瞬间,人体会血压骤升、心脏猛跳,身体瞬间就进入了紧绷状态。虽然在清醒后,血压和心跳都会缓慢恢复,但每天早上来这么一遭确实不好受。对于本身就...

每天被闹钟吵醒的危害,竟比熬夜的危害还大?

但如果闹钟刚好在此时响起就会让身体被迫从低谷状态进入紧急战备状态沉睡的身体并不知道突如其来的声音是友军的号角而是如临大敌般得做出应激反应为了让你迅速进入战备状态身体会迅速分泌肾上腺素心肌收缩能力猛然增强血管扩张以分配更多的血液如果你本身的身体存在基础性疾病...

11本双男主现代都市异能文推荐

“请我当保漂怎么样?”沈昱的声音并不小，意料外的状况让谢黎停下了脚步。沈昱面色平静，用开玩笑的语气说道，“保镖啊。我很厉害的，一个顶十个，到哪里都只带我一个就够了。”即使是在末世，沈昱也是属于实力高的一群人。这个世界的人并不重视武力，虽然应该也有实力高的人存在，但应该更少，他自然有理由...

小米MIX4如何设置闹钟声音 小米MIX4设置闹钟声音方法【步骤】

最近有一些朋友咨询小编小米MIX4如何设置闹钟声音,下面小编就告诉大家设置闹钟声音方法说明,有需要的朋友可以来IT百科了解一下。1、首先需要在手机中找到时钟工具,然后点击进入到其中,然后打开上方的计时;2、然后在计时功能界面中就可以看到下方拥有五种自然音,可以带来非常舒缓的声音。

华为手机如何将视频声音设为闹钟?华为将视频声音设为闹钟方法

打开时钟app,点击闹钟界面底部的+号,或者打开一个设定好的闹钟。点击铃声。点击本地音乐选择一首音乐即可。以上这里为各位分享了华为将视频声音设为闹钟方法。有需要的朋友赶快来看看本篇文章吧!