“布眠”的心灵按摩者 布鲁 奏响“哄睡音” 让人“闭上眼远离失眠”
布鲁从叛逆少女到“哄睡大师”体验者缓缓躺下,盖好被子、戴好眼罩后,布鲁用音锤缓缓在钵体上摩擦、敲击,随着阵阵沉稳悠长的“嗡嗡”声,体验者渐渐进入睡眠状态。这就是布鲁工作的日常。别看现在的布鲁一身素净的亚麻衣裙,看起来有种不食人间烟火的仙气飘飘。但这个“85后”少女曾经相当特立独行。作为多年4A创...
白噪音哄睡技巧,解决宝宝不肯睡觉的难题!
如何利用白噪音帮助宝宝入睡?1)利用家用设备大多数家用设备,如风扇、空气净化器或者洗衣机等,都可以产生类似白噪音的声音。开启这些设备,可以自然营造出适宜的白噪音环境。2)使用白噪音机器市面上有专门针对婴幼儿设计的白噪音机器或应用程序,白噪音机器提供了多种白噪音选项,如雨声、海浪声等,可以根据宝宝的喜...
助眠直播:“电子安眠药”真的管用吗?
日用品也可创造“声音的魔法”:捏一把芦荟胶在手上,单手摩擦发声;把跳跳糖含在嘴里发出嗞嗞声;挤出丰富的泡沫给假发洗头;用喷壶往鼓起的塑料袋上喷水模拟雨声……02“电子安眠药”,不只安眠线上助眠已成为了失眠人群的全新选择,而线上助眠的效果,可不止“哄睡”这么简单。除了帮助入睡,小陆认为助眠直播早...
原来相爱无错,错的只是我(完结)
而在国外的阮虞同样想他想得几乎每晚都睡不着,直到去年,她患上严重的抑郁症,眼看着她为了这份感情郁郁寡欢,父母才不得不妥协,同意她回来。可等她回国时,宋祈年身边却有了江吟。据说苦恋了宋祈年很多年,甚至差点搭出去半条命,他才勉强答应在一起。不过,她回来之后,宋祈年还是选择了自己这个所谓的“白月光”。
购买“助眠神器”、听助眠音哄睡……睡吧!冰城失眠者入局“四千亿...
借助声音和想象的力量,让很多人逐渐摆脱了入睡困难的烦恼。晨风看过一些研究,坚持正念有提高睡眠质量和提升专注力的作用,有一次,他参加了由8位哈市失眠者共同组织的正念活动,在香炉山,什么也不干,专心听鸟叫和流水潺潺的声音。他发觉,人在只感受这些声音的时候,真的能够停止为现实世界里的烦恼焦虑。
逃离完美偶像的日子
离开虚拟偶像1年后,谭杉杉有时还会在凌晨三四点钟惊醒,然后长时间失眠(www.e993.com)2024年9月21日。她认为身体还保持着过去的惯性。“入睡的那一刻觉得还在工作,只是太累了需要歇一会儿,恢复完赶紧起来。”谭杉杉一直渴望被看见,小学五六年级时,她就带着小伙伴在超市门口跳韩国女团舞。在大学里,她学习流行音乐演唱,经常主持学校的文艺汇演,...
《蝶山上的马灯》
风流辞章出于神思飞扬之艺苑,俊发宏论溢自妙悟沉潜之回廊。三代学子,八桂精英,借此灵蝶一飞冲天,望六合而向往。公元1938年,时在8至9月间,日军飞机侵袭梧州,投弹数十枚,西大部分校舍于罪恶之爆炸声中轰然坍,一片焦土,尽成废墟……断壁残垣犹在。愿后之学子道记国恨,缅怀先贤,振兴中华,使灵蝶永翔!”...
助眠直播:是软色情“擦边球”,还是“电子安眠药”?
一菲每周直播4天,晚上11点开始哄睡助眠,她话不多,笑起来时弯弯的眼角略有下垂,用低于30分贝的耳语跟粉丝打招呼,应粉丝的要求慢悠悠地敲敲打打。有时是采耳,用棉棒或一根发丝放在“模拟耳朵”上轻轻地掏,让粉丝戴着耳机感受微弱的、痒痒的沙沙声;有时是敲击摩擦,比如玻璃杯、木梳、饭铲;还有粉丝喜欢吃...
宝宝认人有3个表现,占2个以上,说明宝宝会认人了
1、习惯一个人哄睡有很多时候宝宝睡觉都很难哄,无论是奶奶还是爸爸都哄不好,宝宝只会一直哭闹,但是妈妈只要一接受,宝宝瞬间就获得了很大的安全感,自然就能够入睡了,其实这也暗示着妈妈能够给宝宝带来一定的安全感,也是宝宝习惯妈妈哄睡的原因。这也是宝宝能认人的一种表现,通过一种安全感来认人,反而这也方便...
三胎全职妈妈凌晨天桥上崩溃痛哭,当全职妈妈在哪一刻感觉最崩溃?
每天都好崩溃,哄睡2个多小时宝妈小丽告诉我,有的孩子属于天使宝宝不哭不闹,但是她家孩子属于“天天作妖”,每天光是哄睡就要2个多小时。孩子每天活动量贼大,神兽从早7点半左右起,开始作妖,中午两点左右睡半小时到一小时,晚上12点左右才睡。常常需要你给他荡悠悠、玩游戏、讲故事、唱歌、表演……而且唱歌...