轻度抑郁症的人,多半会有这 4 句“口头禅”,希望你一句都没说过
轻度抑郁症患者往往,外表有一个共同性,那就是对自己缺乏自信。他们不管做什么,面对什么,总是觉得自己一无是处,总是觉得自己不如别人。他们对自己的要求非常高,一旦没有达到自己的期望,就会陷入深深的自责和自我否定中。他们看不到自己的优点和成就,只关注自己的失败和不足,认为自己什么都做不好。比如,学生小张...
女儿重度抑郁康复,我顿悟,正确的接纳是无条件包容,有底线态度
可我不知道的是,头疼、胃疼正是抑郁症的躯体化症状。直到有一次,我观察到,她看电视的时候一会哭一会笑,我才意识到问题的严重性。我不停地说她哪里做得不够好,却从没想过她心里有多难受。她在学校已经承受了巨大的学习压力,回到家却还要面对我的鞭策,可想而知她的心理负担有多大。我的教育方式过于简单...
都怪社交媒体?青少年焦虑抑郁的“元凶”是谁?
通过数据检验推翻之前的判断,能防止我们成为被大象拖着走的人。危机中的一代有两件关于社交媒体的事可以独立为真。第一,目前没有证据表明使用社交媒体正在重塑儿童大脑或导致精神疾病高发。第二,考虑到青少年的使用时长,这些平台需要一次彻底改革。Haidt给家长、青少年、教育工作者、大型科技公司的许多建议都是合理的...
你发现没有,好多抑郁症都是因为恋爱失败导致的!
"说话不算数,简直就是个坏蛋"——愤怒"要是当初把该讲的话好好讲出来—可惜没有假如"——讨价还价"咱们这么恩爱都能分手,这日子还有啥过下去的意思?"——抑郁"我如今能心平气和地接受咱们分手这事儿了。"——接受所有这也就是为什么,失恋后我们常常能够体会几种完全不同的情绪和...
怎么知道自己有没有抑郁丨2028推荐丨武汉广爱医院精神疾病专科医院
武汉广爱医院擅长精神疾病精神心理2024年武汉心理咨询医院专业推荐名单:1、武汉广爱医院,2、武汉较好的精神病医院,3、武汉有几家心理医院。医院地址:湖北省武汉市江汉区姑嫂树红光路特1号。武汉广爱医院精神科具有以下特点:1.医院理念与模式诊疗理念:秉承“专科专病专治”理念,专注于精神心理疾病的研究与...
儿子抑郁躺平1年,我学做赋能型父母,他抑郁消失了,学习力暴涨
我真的从来没敢想,“抑郁”这俩字儿,有一天会跟我儿子扯上关系(www.e993.com)2024年10月21日。他今年才15,本该是活力满满的年纪,可初二下学期还没熬完,就跟我说他不想上学了,这一躺平,就是整整两个学期,家门都没怎么出。回想起初二上学期,那时候他就有点不太对劲了。
心理学家:所有治好抑郁症的人,没有一个是依靠吃药的
(推荐抑郁的朋友去,看两本自愈好书《抑郁症打卡自救》和《情绪自救》,相信书中方法对你会有很好的帮助。)有一个四肢不全的演说家,叫尼克·胡哲的,不知道你听过没有。他没有四肢都能让自己活得风生水起,所以啊,能不能过好自己的人生,真的跟你有没有抑郁症没有必然关系。”他:“老师,你说的好有...
儿子抑郁症,我做了3件成本极低的小事,儿子抑郁痊愈了
运动、社交、旅行,这些我们看起来很简单的事,但在抑郁的孩子眼里,却像登天一样困难,这不是因为他懒,而是因为没有精力。不要抗拒吃抗抑郁药如果孩子抑郁加重,出现失眠、胃痛、头痛等症状,一定要先去医院检查,遵医嘱吃抗抑郁药,抗抑郁药能有效控制住情绪,只有情绪稳定了,才可以去做心理咨询。
【孩子为什么会抑郁】孩子得抑郁症:生病的孩子都有个生病的家!
然而,没有患过抑郁症的人永远都不知道他们的感受。有个描述说,抑郁患者的眼中没有色彩,没有表情,像是被一种莫名的负面情绪带着走,对身边的一切失去兴趣,感受不到快乐,无缘无故地想哭。一切的描述都表明:这不是他们主观上努力笑笑就能好起来的。
瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?
何强认为,预防儿童青少年出现心理疾患需要家庭、学校和社会多方合力,家庭的作用尤其不可替代。要加强心理健康常识的宣传科普,提高抑郁症等心理疾病的知晓率,营造了解、包容心理疾病的社会氛围,消除家长的病耻感,并帮助他们提高发现和判断孩子是否存在心理疾患的意识和能力。(小萱、果果为化名)...