医生不肯说的实话:戒烟比抽烟伤害还大,严重可能会导致心梗?
长期吸烟会导致大脑对尼古丁的依赖性逐渐增强,这不仅仅是心理上的需求,更是一种生理上的适应,尼古丁会调节大脑中的神经通路,导致吸烟者在戒烟时出现强烈的戒断症状。这些症状包括焦虑、烦躁、抑郁、注意力不集中,以及更为严重的身体不适,如心跳加快、血压波动、头晕、甚至是心悸。医学研究表明,当一个人突然停止尼...
老年人是否要戒烟?医生警告:吸烟牢记“3要点”,或许才更长寿
烟草中含有的尼古丁会刺激大脑释放多巴胺,让人产生短暂的放松感,但吸烟后焦虑和抑郁的情绪很快就会卷土重来,从而陷入恶性循环。另外,老年人如果因为时间宽裕而感到无聊和寂寞的时候,也可能会下意识地想要通过吸烟来打发时间,缓解无聊。但这种做法同样是错误的,无聊时吸烟只会让身体受损,长期下去很容易形成一种习惯,难...
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
除了身体,戒烟对心理健康也大有裨益。英国的一项研究对比了17万人的数据后发现,总的来说,吸烟者的焦虑和抑郁程度高于不吸烟者。而在成功戒烟者中,焦虑、抑郁以及压力的发生率明显降低,心理健康水平得到极大改善,生活质量显著提升。戒烟给生活带来的变化,更是显而易见的。一位叫小陈的烟民,在成功戒烟后这样感慨:"...
戒烟除了意志力还需要什么
在停止吸烟或减少吸烟量后,吸烟者会产生一系列不易忍受的症状和体征,医学上称之为戒断症状,包括吸烟渴求、焦虑、抑郁、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍、血压升高和心率加快等。部分戒烟者还会出现体重增加,但是这种症状持续的时间是很短的,不会对人的心肺等造成器质性损害。戒烟后1周至2周时最明显,21天以后...
长期心绞痛,可能与这些疾病有关!出现症状,及时筛查!
影响:心律失常可能表现为心跳过快、过慢或不规则,严重时可能导致晕厥、猝死等严重后果。五、焦虑抑郁等心理疾病关系:心绞痛患者由于病情反复,可能导致心理压力增加,进而引发焦虑抑郁等心理疾病。影响:焦虑抑郁等心理疾病不仅影响患者的生活质量,还可能加重心绞痛的症状,形成恶性循环。
戒烟造成的焦虑、抑郁多久能好
焦虑、抑郁是戒烟后常见的心理反应,通常与戒烟后身体和心理的适应过程有关(www.e993.com)2024年9月20日。如果个体在戒烟过程中有良好的心理准备,且有明确的戒烟目标,同时得到家人和朋友的支持,焦虑、抑郁症状通常会在数周内缓解。如果个体在戒烟过程中出现严重的焦虑、抑郁症状,如持续的抑郁情绪、睡眠障碍、食欲减退等,可能需要寻求专业心理医生的帮...
戒烟后会“生病”?丨健康总动员
所以,当吸烟者减少烟量或停止吸烟时,体内的尼古丁浓度降低到一定水平,吸烟者无法继续体验吸烟的愉悦感,从而引起对尼古丁的渴求,产生强烈的吸烟欲望,并会出现焦虑、抑郁、烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等情绪反应以及恶心、胸闷、心悸、易疲倦等躯体反应。这就是戒烟症状,包括毒品、酒精等成瘾性物质在戒断过程中都会出现...
一喷一闻解烟瘾的“戒烟神器”,是真治愈还是智商税
刘峰认为,“戒烟神器”热销,主要原因是与商家炒作戒烟焦虑、过于夸大戒烟效果有关。而大多数戒烟者缺乏对烟瘾成瘾机制了解,觉得抽烟只是个习惯和爱好,改变习惯就可以戒烟,所以轻信“戒烟神器能立刻摆脱烟瘾”的功效宣传。作为有10多年经验的戒烟志愿者,刘峰经常劝导戒烟者不要盲目轻信“戒烟神器”,而是要看清其作用原理...
本市将实现“互联网+戒烟”和大数据精准戒烟服务,已建成37家规范...
让烟民欲罢不能的罪魁祸首就是尼古丁,在吸烟者减少烟量或停止吸烟后,体内的尼古丁浓度会逐渐下降,在降至一定水平后,吸烟者就无法继续体验吸烟的愉悦感,会产生对尼古丁的渴求,引发强烈的吸烟欲望,并出现焦虑、抑郁、烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等情绪反应,以及恶心、胸闷、心悸、易疲倦等躯体反应,这就是戒断...
经常会莫名其妙的担心、焦虑?可能是患了这种病,别忽视!
广泛性焦虑障碍,是一种以焦虑为主要表现的精神障碍,患者常常会出现不明原因的提心吊胆、紧张不安,以及显著的自主神经功能紊乱症状、肌肉紧张和运动性不安。虽然患者能够认识到这种担忧是过度的、不必要的,但却不能控制,常常会由于难以忍受而痛苦。广泛性焦虑障碍的终生患病率约为4.1%-6.6%,45-55岁的患者比例最高...