肿瘤姑息治疗中国梦,姑息、科学、人文、艺术——记中国医疗保健...

中国香薰,味道低回而历史悠长,香薰不仅能够修身养性,且更具消除疲劳、排解忧郁之功效。香薰治疗具有独特的功能,其中很多香品如檀香、沉香等便是中草药,具有改善睡眠障碍,提高免疫功能等,在精神、情绪、心理、生理多方面具有良好的作用。在北京大学肿瘤医院姑息治疗中心的探索与实践,更是取得患者及社会的良好反响!此次在...

重阳佳节 | 金秋九月九,养生须有道

1、登高远眺排忧郁重阳节正值深秋,是最适合出门爬山登高的时间之一。中医讲究天人相应,认为秋季与肺相应,应注意养肺,而秋季山林空气质量好,负氧离子含量高,在山间行走对改善肺通气量、增加肺活量、提高肺功能很有好处。登高远眺视野开阔,还可舒缓心情、排解忧郁。登高需要注意的是:老年人登高时一定要结合自己的身...

系我一生心,负你千行泪。71句风情雅韵宋词,言有尽,而意无穷

红烛独自哀怜,没有排解忧郁的好办法,在寒冷的夜晚只能无声地滴下蜡泪,仿佛代人哭泣。这一句赋予红烛人性化的感情色彩,隐喻主人公独自面对离别后的孤寂与苦楚。20、青春都一饷。忍把浮名,换了浅斟低唱!——(柳永《鹤冲天·黄金榜上》)短暂的青春只在一瞬之间,何不放下追逐虚浮的功名,换取悠闲自在的生活,浅...

长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查36383名老人,给出答案

1.排解忧郁情绪运动能够在低强度时提高心率,增加向全身,尤其是大脑输送的血液。这促使大脑产生兴奋性激素如内啡肽,使人感觉更加放松和舒适,有助于缓解忧郁情绪。2.避免跌倒与失能随着年龄增长,老年人肌肉可能减少,导致肌少症,进而影响行动能力。运动和抗阻力训练有助于提高肌肉强度,减缓肌肉减少的过程,从而减少跌...

魔术师刘谦罹患肺腺癌,自曝还患上忧郁症,每年300万房租压力大

更惨的是，刘谦还得每个月支付130万新台币(约合30万人民币)的房租。没有收入，还要背负巨额房租，这压力不是一般人能扛得住的。刘谦也不例外，他也患上了忧郁症。但刘谦并没有就此消沉。在家闲着也是闲着，他索性自学起了钢琴，用音乐来排解内心的烦闷。一个患癌又得了抑郁症的人，还能这么乐观，实在令人钦佩...

刘谦48岁癌症缠身,扛疫情房租300万,难逃忧郁症困扰

在疫情爆发前,他在北京租了一个能容纳50人的办公室,打算打造一个完全不收费的私人招待所,用来招待亲朋好友(www.e993.com)2024年11月29日。然而,疫情突如其来,所有计划泡汤,办公室每月30万人民币的房租压力让他不堪重负,甚至导致他患上了忧郁症。为了排解压力,刘谦在家中自学钢琴,这份执着和积极的态度也让他在病情面前显得更加坚强。

华胥引:宋凝为排解心中忧郁去找琴师,从刺客手中救下她吃了一惊

华胥引:宋凝为排解心中忧郁去找琴师,从刺客手中救下她吃了一惊2020年07月10日09:41新浪网作者半仙幺幺影视举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或...

邓紫棋自曝曾有忧郁倾向 因压力大在酒店大叫抒压

邓紫棋透露,自己曾因压力大,在酒店里放声大叫抒压,当时的自己只想被聆听、被理解,如果有人对她说“你一定会好起来”,她心里的真实声音却是:“你根本就不懂。”许多人认为忧郁只是一种情绪状态“往好处想就没事了”!但当黑夜时刻降临,无法排解忧郁、只能够藉由强颜欢笑来让自己看起来“正常”的反应,对患者来说...

如何为其排解内心忧郁?

治疗的艰难、内心的煎熬、外界的影响,都是癌症病人放弃生命的原由。那么,亲朋中有人患癌,要如何做心理沟通,为其排解忧郁?告诉其癌症不等于死亡要对生活充满希望,充满信心,不要听信“癌症等于死亡”的说法。世界卫生组织对癌症的论断是:1/3的癌症可以预防,1/3的癌症可以治愈,还有1/3的癌症可通过医疗手段改善患...

如何用情绪“化解”情绪?

4、怒克思激情排解忧郁久思则气结,伤脾。脾气郁结以后,人体的气机就得不到抒发,就会引发疾病。举一个简单的例子,我早年刚出诊时,治疗一个大一学生,那是因为高考长期的学习、思考,造成气结,导致了神经功能紊乱。到大一时就出现了白天特别疲劳乏力、晚上睡不着觉的情况,然后也不想吃饭,肚子还胀。