人到中年,要远离4种比肉“嘌呤还高”的蔬菜,可别不当回事

不过黄豆芽跟豆腐一样,也属于高嘌呤的食材,而且外面售卖的黄豆芽也可能会添加一些物质,使其快速发芽。黄豆芽在挑选的时候一定记得选择带根的,而且最好购买刚刚出芽的黄豆芽,这样的比较鲜嫩,而又长又粗壮的黄豆芽反而可能质量有问题,而且吃黄豆芽时一定要记得焯水,这样可以去除里面不好的残留。3、金针菇金针菇是...

【粤养生】春天吃“芽”助生发,这几种芽菜不能错过

做法:绿豆芽洗净、去须根,海带洗净后切丝,猪瘦肉切块。瘦肉放锅中,加水旺火烧沸。加入绿豆芽、海带,文火炖煮50分钟,放盐调味即可。功效:清热解毒,利水消肿。黑豆芽黄花菜炒瘦肉材料:黑豆芽200克、黄花菜100克、瘦肉150克、姜葱适量。做法:先把黑豆芽的根摘掉洗干净;黄花菜泡发;瘦肉切片后腌制,炒至变色;...

“零元剪辑课”,收割老年人

但与此同时,他强调,不是要平台一刀切地切掉所有帮助老年人接触网络的课程,而是希望平台能够通过筛选核查,最终在短视频平台上为老年人提供更多的优质课程,为老年人接触网络保驾护航。被骗后,杜红义决心要自己自学视频剪辑,曝光“元本学堂”,为此,她在视频网站上搜索了一些自媒体播主上传的教学视频,“她们都讲得可好了...

老农10年豆芽经验,简单食材做出奇味!入口清爽耐人寻味

第一步:首先清洗好豆芽,然后分成一根一根的放在盆里备用,然后把葱姜蒜、还有辣椒都切好,再把菠菜清洗干净后,切掉比较硬的根部,然后再放到一旁备用第二步:起锅倒油,油热后,把切好的葱姜蒜放入爆香第三步:下入黄豆芽,然后开中火翻炒一会,炒至断生,然后加入少许食盐,再炒一会出锅备用第四步:再起锅倒水...

豆芽菜可以减肥如何做

韩式豆芽拌豆苗材料:豆苗、豆芽、盐、蒜、砂糖、醋、芝麻油、白芝麻、辣椒丝做法:1.切掉豆苗的根,摘掉豆芽的根须,往热水里加入少许盐,把豆苗和豆芽放进去煮,煮开后就捞起来。2.把大蒜弄碎再加入醋、芝麻油、辣椒丝等调味料。3.在食用前把煮好的豆芽和调好的酱搅拌混合在一起,撒上芝麻和辣椒丝就搞定...

315未曝光的5种“坑人菜”,菜贩子:扔了也不给家人吃,建议别买

所以我们在买豆芽的时候一定要多留意一点,注意购买带有根须的豆芽,哪怕是你回家后要将根须摘掉,也要买带根须的(www.e993.com)2024年11月20日。因为不带根须的豆芽,可能是通过喷洒药剂生长出来的,这样的豆芽就不适合食用了。第4种:带有包装的娃娃菜娃娃菜属于一种绿叶菜,其中的水分含量非常高,同时含有多种有机物等营养成分,因此在常温条件下...

人人吃得起的长寿菜,3元一道营养高,就在你面前还不知道!

春天一定要吃这个韭菜,鲜嫩好吃,搭配豆芽非常有营养,先摘洗干净,再给它清洗一下,洗净之后先把韭菜的根切掉,再给它切成长段。切好放入碗中。一根胡萝卜,不用清洗,直接削去外皮就可以,先切成薄薄的厚片,再切成细细的丝就可以,切好放进碗中。1

“清明吃三白,一年病不来”,“3白”指的啥?等当季、别不懂吃

1.准备一朵银耳,用温水泡发后切成小朵,黄色的是银耳的根部,可以切掉一部分,不能切的太多,不然可能会散开。小葱一小把,洗净后切成小段。西红柿小半个,切成小块备用。2.锅内烧水,水烧开后倒入泡好的银耳,快速焯水30秒捞出,然后用清水反复冲洗,这样吃起来更加清脆。

豆芽减肥食谱 低成本高效率瘦身法

做法:1.切掉豆苗的根。摘掉豆芽的根须。往热水里加入少许盐,把豆苗和豆芽放进去煮,煮开后就捞起来。2.把大蒜弄碎。把A混合。3.在食用前把1和A搅拌混合,撒上芝麻和辣椒丝就完成了。

99%的澳洲华人做菜都用它!一不小心或会致肝癌!看到这些赶紧扔

不行！发霉就绝对不能吃了！有些朋友可能觉得，切掉应该没问题吧，毕竟其他地方看起来还是很正常的。事实上，霉菌的“毒素”已经渗透到食物中，发霉的食物可是会致癌的！▲（图片来自women'shealth）发霉还吃？小心得肝癌！生姜作为广大华人平常做饭必不可少的食材之一，几乎出现在所有的菜肴当中。生姜可以用来去除...