“秋食白,病远离”,秋天无论多忙,别忘了吃这6样,滋阴又润肺

3、油热后放入豆腐,一面煎至金黄再翻面,豆腐煎好后,放葱头、姜、蒜炒香,放腌制好的猪肉炒香4、加少许盐、1勺半的生抽、1勺蚝油(按食材的多少酌情调味)5、倒入一小碗水,焖煮5分钟左右。(喜欢汤汁浓稠的可以用淀粉水勾薄芡,不喜欢的可以忽略这步),出锅前放葱段翻炒几下即可三、山药山药种含有淀粉...

秋分之时咋寒还燥,咱家把苹果和肉一起煮,跟感冒说……

3.将肉焯水:污血浮上来后,将水倒掉,肉清洗干净备用。注:焯水时水里加几片姜,去除异味效果更加好。4.换一锅清水,待到水开,再次撇去浮沬,下芡实、西洋参和葱姜。5.保持大开3分钟,转小火,盖上盖煮25-30分钟。注:不能煮太长时间,肉会较柴。最后开大火煮3分钟,让肉汤变得浓稠。6.这一锅汤可供...

即将白露,少吃这两种,多吃3种白色食物,应季而食舒坦过秋

芡实和莲子提前泡发;排骨洗净斩块,焯水去血沫。将排骨、芡实、莲子、姜片放入锅中,加入适量清水和料酒。大火煮开后转小火慢炖1小时。加入适量盐调味,继续炖煮10分钟即可。在白露时节,随着气温的逐渐下降和天气的日益干燥,人们需要调整饮食习惯以顺应季节变化。少吃绿豆和黄瓜等寒凉食物可以避免加重体内寒气影响...

立秋后脾胃虚弱、湿气重的人要吃它,能让湿气彻底清除。

将芡实与排骨一起炖煮,加入适量的葱姜蒜和调料,营养丰富又能祛湿。立秋后是调理脾胃、祛湿的好时机,对于脾胃虚弱、湿气浓重的人来说,芡实无疑是一个得力的“助手”。只要坚持连续食用15天,就有可能彻底清除残余的湿气,让身体重新焕发生机与活力。

茯苓薏米和什么煮水减肥

核心提示:茯苓薏米可以和赤小豆、芡实、陈皮一起煮水喝以辅助减肥。需要注意的是,食物并无治疗作用,若想减肥,建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式。茯苓薏米可以和赤小豆、芡实、陈皮一起煮水喝以辅助减肥。需要注意的是,食物并无治疗作用,若想减肥,建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式。

黄芪和什么煮水喝治肾病

核心提示:黄芪与枸杞、山药、莲子、芡实等食物搭配煮水喝对于肾脏病患者可能有一定的辅助作用,但并不能替代正规的医疗治疗(www.e993.com)2024年11月3日。黄芪与枸杞、山药、莲子、芡实等食物搭配煮水喝对于肾脏病患者可能有一定的辅助作用,但并不能替代正规的医疗治疗。1.黄芪黄芪具有补气固表、利尿等功效,对于治疗肾虚所致水肿有效。其含有多...

反复煮的茶有害处吗-反复煮茶叶有什么危害

下面将详细介绍反复煮茶叶的缺氧危害。之一篇:茶叶中的的情况多酚物质会逐渐流失煮茶水时,茶叶中的就会多酚物质会被溶解到水中,使茶水呈现丰富的转化颜色和口感。然而,多酚物质在煮沸时会迅速流失,其是反复煮茶叶时。这意味着反复煮茶叶后的凉了茶水中,多......

“排湿第一米”被发现!熟吃养胃,生吃肾好,体内湿气都排出

老人小孩都可以一起吃,还能为体虚之人补养身体,适合家庭日常食补。食谱芡实抗老粥做法用芡实30克,粳米50克,共煮成粥。功效早晚服食可健脾补肾、健体抗衰,使耳聪目明。若再加入茯苓15克,可治疗老年肾虚、小便清长。芡实莲子百合羹...

湿气重的人,宁可不吃肉,也要吃它!祛湿健脾补气血,错过等1年

如果您所在的当地市场没有售卖的,还可以选择从网上购买。不过需要注意的是,买回来的鸡头米保存方式要得当,一定要将其放在冰箱冷冻室里进行保存。等到要食用的时候,加入水将其化开,然后直接煮就可以了。就像我的朋友之前买了鸡头米,没有按照正确的方式保存,结果全都变质不能吃了,白白浪费了钱。

三伏天使劲吃,“排湿第一米”,生吃肾好、熟吃养胃,不懂吃真亏

1.准备材料:芡实、莲子提前用清水浸泡2小时。山药去皮切块,苹果洗净去核切块,枸杞稍微冲洗备用。2.煮汤:将浸泡好的芡实、莲子、茯苓放入汤锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火煮约30分钟。3.加入山药和苹果:待汤煮至芡实和莲子变软后,加入山药块和苹果块,继续煮20分钟,最后加入枸杞和冰糖,再煮10...