慢跑半小时可以消耗一块蛋糕的热量?那你大错特错了

有数据表明,一个体重120斤的成年人,坚持慢跑半小时的热量消耗大概是270大卡,是比较可观的。不过,一块150g奶油蛋糕的热量大概是350大卡。想要消耗掉这块蛋糕的热量,你大概需要慢跑40分钟左右。很多人低估了一些加工食品的热量,尤其是高脂肪、高糖分食物,却高估了运动的热量消耗,导致减肥效果不太理想。所谓三分练七...

你吃进去的食物,知道要跑多久才能消耗完吗?

先去跑个10KM...

消耗过亿,收入小半个《AFK2》?祖龙《龙族:卡塞尔之门》数据如何?

3、真人创意多元,没有情景剧或剧情很浅,“推荐”一词高频出现:△情怀+COS4、战斗实录DataEye研究院观点DataEye研究院预估,9月份,祖龙游戏对于《龙族:卡塞尔之门》的营销预算预估在1亿-1.5亿元的区间范围。一般而言,这类数值回合制卡牌,投放周期45天左右,公测后超过45天就很难投的动(素材衰减90%),《...

他妻子死的那晚,他却与白月光在一起,后来他用整个余生来向忏悔

一踏入家门,他便舒适地躺在沙发上,懒洋洋地呼唤了一声:“陈禾。“陈禾,出来给我煮碗醒酒汤。”空荡荡的大平层里,只有他一个人的回声在回荡。宋岭远揉着眉心,不由得皱起了眉头。他都已经给了她台阶下,那个女人为何还不急匆匆地跑到他面前,先给他一个温暖的拥抱,再在他脸上留下一个轻吻,最后再温柔地...

【科普营养】??养成这14个习惯,你也可以变成易瘦体质

每一次咀嚼,都是在消耗热量。虽然每次咀嚼消耗的能量不多,但是一日三餐,年年岁岁,日积月累,累积效应也是巨大的。小口吃,细咀嚼,慢吞咽,做到一口咀嚼20次以上,放慢进食速度,延长进食时间,使大脑及时感受到饱腹的信号,停止进食,有效帮助控制体重。7.延长进食时间,换用小碗,增加盛饭次数...

好消息,芳村的蛋糕正在慢慢做大

无论你承认与否，斗记经历了去年的事情，他们只想做消耗，也只能做消耗了(www.e993.com)2024年11月1日。相比其他品牌进可炒，退可卖的局势，斗记强于证明自己，真的可以不炒作。从今往后，泾渭分明。当然，这一年下来类似情况的品牌也有，但是成分如斗记当下这般透彻的不多。他们会用各种各样的方式去佐证自己是一个可以落地实销的品牌。因此，...

“只卖9万9”,二手新能源成了年轻人梦中情车?

根据二手车平台在7月公布的数据,部分新能源车型三年价格会掉65%以上。换句话说开了三年的二手油车不见得比新车便宜多少,但开了三年的二手电车却普遍价格腰斩甚至更多。“都说新能源车到手亏一半,原来那好几万的差价是让我赚了。”另一个原因是,目前业内几乎都公认新能源车辆的使用寿命会比燃油车更短。再加...

“9万9买特斯拉”的洗脑广告刷屏,二手车快被吹成性价比之王了

根据二手车平台在7月公布的数据,部分新能源车型三年价格会掉65%以上。换句话说开了三年的二手油车不见得比新车便宜多少,但开了三年的二手电车却普遍价格腰斩甚至更多。“都说新能源车到手亏一半,原来那好几万的差价是让我赚了。”另一个原因是,目前业内几乎都公认新能源车辆的使用寿命会比燃油车更短。

特医食品面临困境:产品种类少 购买困难

可以说,在婴幼儿这一块,特医食品的需求量是非常大的。除了婴幼儿和有遗传代谢病的特殊人群,数量巨大的重大疾病患者也是特医食品的重要需求群体。协和医院营养科医生刘燕萍表示,在临床上,很多病人不是死于疾病、而是死于饥饿,尤其是肿瘤、手术病人,术后会掉很多体重,或是肌肉消耗得一塌糊涂,或是贫血长时间不能...

蛋糕和牛肉面,奥运冠军为什么不能吃?

乒乓球运动对身体素质要求全面,包括爆发力、应变能力、步伐移动能力等,其运动能量消耗较高,容易造成神经疲劳和肌肉疲劳,运动前半小时到一小时可以饮用含糖运动饮料,帮助大脑迅速供能。运动中由于出汗较多,除了饮水还需补充电解质钾钠镁。运动后需要补充高蛋白食物,增加肌肉力量,提高免疫力,预防肌肉损伤。