睡觉为什么会打呼噜?学会几种方法,让家人安然入睡

打呼噜这种事在生活中非常常见，人之所以会打呼噜，主要就是因为睡觉时呼吸不畅。而导致呼吸不畅的原因有很多，比如感冒，这一点不少人应该体会过，鼻腔堵塞很容易导致睡觉打呼噜；睡得姿势不对，比如平卧可使舌头、软腭下坠，也容易阻塞呼吸道，从而引发打呼噜。饮酒过多也会导致咽喉部位肌肉松弛，从而导致打呼噜...

打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,还有谁不知道?

为了自己的健康,为了家人的和谐,我真心建议你选一个能在睡觉时就帮你改善打呼噜的智能止鼾帮手——Nitetronic·添眠智能止鼾枕!它在枕头内设置了智能止鼾高科技,可以全自动追踪你的睡眠情况,帮你做"头部侧睡"!止鼾枕温柔地宛如儿时妈妈的双手一样,帮你调整头部减少打鼾,还不用强迫你难受地一整夜保持侧睡!@...

男子打呼噜被憋醒坐马桶也能睡着

朱雨岚教授表示,发作性睡病的患者随时随地都能睡着,并且会伴有多梦易醒、睡眠幻觉、睡眠瘫痪等症状,好发于儿童和青少年。专家提醒,出现下面五个症状,要警惕发作性睡病:嗜睡,频繁打盹;频繁地吐舌头;睡瘫(俗称“鬼压床”)频繁发生;入睡期幻觉和醒转期幻觉;夜间睡眠紊乱。睡眠呼吸暂停综合征打呼噜把自己憋醒一晚...

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“打呼噜”是睡得香?其实隐藏着致命危险

因为自己打呼就算震天响也很难听见:一是自己睡着了,大脑会自动降低内源性声音对自身的干扰。二是自己被吵醒了没反应过来。所以确实得好好感激那个被你折磨的室友!打呼看似与生俱来,但不管是打呼的原因、还是打呼导致的后果,其中都隐藏着健康问题,不容忽视。

男子为防止自己睡觉时打呼噜,于是给自己做了个防呼噜神器!

男子为防止自己睡觉时打呼噜,于是给自己做了个防呼噜神器!2024-07-2616:36:19资讯直击台山东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败资讯直击台146粉丝在这里,好消息不断00:15女子正在村里闲逛呢,没想到却看见了这一幕!00:15女子回...

爸爸睡觉打呼噜吵到萌娃,被萌娃用自己的袜子塞进嘴里

爸爸睡觉打呼噜吵到萌娃,被萌娃用自己的袜子塞进嘴里VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:萌娃睡觉来自于...

睡觉打呼憋气40秒,戴个“面罩”,能睡得好?专家:能!先试过再用

戴个“面罩”，睡好一整晚打鼾、睡眠呼吸暂停还有办法治疗吗？“建议使用正压通气（CPAP）疗法。”潘集阳向李先生解释，这个CPAP设备，就是通过一个面罩将稳定的气流送入气道，保持气道的通畅，防止呼吸暂停的发生。但是戴上这个面罩，看起来就不舒服，李先生一开始也是十分抗拒。抱着试试的想法，他在医院又睡一...

睡觉打呼噜真的会憋死?有这种可能

因此,OSAHS与日间嗜睡往往密切相关。那究竟有没有一些客观方法来判断自己或家人是否存在OSAHS和日间嗜睡呢?这里有两个问卷测试推荐给大家。一、STOP-Bang问卷S(Snoring):是否打鼾?比讲话声音大,或在隔壁房间可以听到?T(Tiredness):是否经常疲倦?或白天嗜睡?

睡觉打呼噜,家用呼吸机怎么选?呼吸机对打呼噜有用吗?

值得一提的是,谊安BF20A双水平呼吸机在运行时始终保持轻音状态,完全不会打扰我和老公的睡眠。老公再也没有抱怨过我打鼾影响他睡觉,夫妻关系更和谐了。跟大家分享这么多,希望每一位同样面临此类问题的朋友,能够成功摆脱打鼾的困扰,迎接健康优质的睡眠生活。