营养专家:这7种油我几乎不吃|反式|油脂|椰子油|胆固醇|脂肪酸|...
不饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸多见于菜籽油、橄榄油,多不饱和脂肪酸多见于大豆油、玉米油、葵花籽油、花生油、亚麻籽油等。应少吃猪油、牛油、棕榈油、椰子油等富含饱和脂肪酸的油脂;可适当吃玉米油、大豆油、葵花籽油;尽量选择菜籽油、橄榄油、茶油、亚麻籽油、紫苏油等,并勤更换品种,或使用调和油。富含营养伴...
内蒙古自治区市场监督管理局公布884批次食品抽检情况
熟葵花籽油1.8L/桶2023/1/26食用油、油脂及其制品316兴安盟博士园连锁超市管理有限公司内蒙古内蒙古兴安盟农垦粮油有限责任公司内蒙古自治区兴安盟乌兰浩特市经济技术开发区工业南大路39号饺子粉5kg/袋2023/1/3粮食加工品317赤峰鑫隆福商贸有限责任公司内蒙古呼和浩特市乳醇香食品有限责任公司呼和浩特...
瓜子是肿瘤的“加速器”?医生忠告:这3种瓜子,再馋也别买
1、葵花籽生长快,易吸收土壤中的重金属。虽然葵花籽(也就是瓜子)生长速度很快,容易吸收铅、镍、镉之类的重金属,起到减轻重金属污染的作用,很多人认为瓜子的果实和里面的重金属会被人类一同吃下去。但这是对瓜子的污蔑,我们日常生活中接触到的很多农作物,很多粮食和蔬菜等的生长速度也都很快,吸收重金属的能力同...
想要健康饮食?怎样正确用油得先了解!
适合快速烹调。5.葵花籽油(SunflowerSeedOil)含有丰富的亚油酸,可降脂降胆固醇,预防血管硬化,适合心脑血管疾病人群。不建议高温烹调或煎、炸,最好低温烹调。6.大豆油(SoybeanOil)精炼过的大豆油呈淡黄色,无豆腥味。大豆油含有大量亚油酸,保质期较短(一年左右),在高温下不稳定,不宜煎、炸等高温烹调...
吃瓜子会致癌吗?
既然葵花籽的营养价值如此之高,那为何一些人认为是致癌食物呢?其中一个原因可能是,葵花籽生长速度很快,容易吸收土壤中的重金属,如铅、镍、镉等。对于土壤而言,这样的作用能够减轻重金属污染,是一种绝佳的绿化植物。但对于人类而言,吃入富含重金属的植物并在体内不断蓄积则足以致病,甚至致命。
江苏通报进口食品监管五大典型案例
5.张家港口岸检出两批阿根廷进口葵花籽油溶剂残留超标2016年上半年,张家港口岸检出两批来自阿根廷的葵花籽油溶剂残留超标(www.e993.com)2024年10月24日。点评:葵花籽油是中国家庭比较喜爱的一种植物油,采用浸取工艺加工的葵花籽油存在溶剂残留超标的风险。江苏检验检疫部门历来高度重视大宗进口食用植物油的检测工作,承诺对高风险的检测指标在检验检疫人员...
内蒙古自治区市场监督管理局抽检477批次食品 不合格7批次
主要是农药残留超标、质量指标不达标、微生物污染、重金属超标等问题。??监督抽检具体情况如下:一、农药残留超标的问题(一)锡林郭勒盟正蓝旗上都镇老六生鲜大卖场销售的盒装猕猴桃,氯吡脲不符合食品安全国家标准规定。检验机构为内蒙古自治区产品质量检验研究院。(二)呼和浩特市玉泉区宏枝蔬菜经销部销售的韭菜,腐...
内蒙古自治区市场监督管理局关于979批次食品抽检情况的通告
(二)赤峰市红山区海福红山和达超市销售的、赤峰市瓜子张食品有限责任公司油脂分公司生产的葵花籽油(生产日期2021/3/20),苯并[a]芘不符合食品安全国家标准规定。检验机构为内蒙古自治区产品质量检验研究院。赤峰市瓜子张食品有限责任公司油脂分公司对检验结果提出异议,并申请复检;经河北省食品检验研究院复检后,维持初检...
植物油做饭致癌? 盘点致癌物名单排行榜前十名
1、葵花籽葵花籽:向日葵因其生长快速,易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍,对土壤而言可有效减轻重金属污染,具有净化环境的能力,为最佳景观绿肥作物。但是,对人体而言,吃进这些重金属则对身体有害,且吃葵花子会消耗大量的胆硷choline,使体内脂肪代谢发生障碍,导致肝脏积聚大量脂肪,会严重影响肝细胞的功能。
1颗=108颗精白米的营养?“胚芽米”真这么好吗?
约0.9mg维生素E,相当于3g黑芝麻或者1.7g葵花籽油约0.4g膳食纤维,相当于大多数水果蔬菜十几克的量……也就是说,如果你日常饮食里蔬菜、薯类、豆类、肉类、奶类,坚果等都是有的,你并不用太在意胚芽米比精白米多的那一点矿物质和维生素,因为多吃一两口菜也就吃到了。