泌尿科医生敦促男性多吃胡萝卜和西红柿以提高性能力

泌尿科医生敦促男性多吃胡萝卜和西红柿以提高性能力10月17日消息,泌尿科医生兼男科医生IlnuraAgliulllina表示,随着年龄的增长,男性可能会开始出现性能力问题,为了降低出现问题的风险,有必要在饮食中加入某些食物。白罗斯理想社对此进行了报道。为了改善勃起和前列腺健康,医生敦促男性经常吃西红柿。它们含有具有强大...

重塑组织:你的组织是什么颜色的?意识革命已经到来(插画解读)

当“琥珀色”只能依靠“大棒(罚)”时,“橙色”进化到利用“胡萝卜(赏)”作为手段,并在此过程中创造了当今被所有企业坚信不移大力实施的HR人力资源管理体系。(我们再次注意到,无论好坏,这些做法几乎都不存在于“??珀色”以及之前的范式之中,例如,在公立学校系统或天主教教会—据我所知,神职人员都没有关键绩...

韭菜属于什么科?这种植物在农业和饮食中有什么重要性?

韭菜,属于百合科葱属植物。它在农业和饮食领域都有着不容忽视的重要地位。在农业方面,韭菜具有诸多优势。首先,韭菜的适应性强,对土壤和气候条件的要求相对不那么苛刻。无论是在肥沃的土地还是较为贫瘠的土壤中,韭菜都能生长。其次,韭菜的生长周期相对较短,且可以多次收割。这意味着农民能够在较短的时间内获得多...

每日科普 | “高代谢质量蔬果”是个啥? 听说能防治慢病?

“高代谢质量蔬果”是个比较新的概念,研究人员认为这类蔬果在生物标志物方面(胰岛素/血糖、炎症、内皮功能、脂肪因子、脂质)的表现较好,可反应机体的代谢水平和免疫调节功能。从营养学的角度来看,研究提出的19种高代谢质量蔬果均富含钾、镁、β-胡萝卜素、维生素C、类黄酮和膳食纤维等营养物质,且糖含量低。因此,...

它被誉为“秋冬小人参”,好处太多了!

除了营养丰富,关键是萝卜还含抗癌物质。中国居民膳食指南推荐摄入多样多品种蔬菜,特别是十字花科的蔬菜。萝卜就属于十字花科,其他还有西兰花、卷心菜等。这类蔬菜富含活性成分,研究显示,增加它们的摄入可以降低肺癌风险。不同萝卜有不同的营养特点萝卜品种很多,白萝卜、青萝卜、心里美、红萝卜……它们各自都有自己的...

减肥多吃这12种碱性食物,想胖都难!

花椰菜属于十字花科蔬菜,是一种高纤维、低热量的碱性食物(www.e993.com)2024年11月11日。它富含维生素C和K,能够增强免疫力,同时帮助消化,促进新陈代谢。5.鳄梨鳄梨是营养密集型的超级食品,虽然它含有一定的脂肪,但都是健康的不饱和脂肪,对促进心血管健康非常有益。6.胡萝卜

不孕竟可能与狂吃胡萝卜有关?广州仁爱天河医院生殖科主任给予饮食...

就娜娜来说，她大量进食的胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，正常进食没问题，但食用过量会对黄体素的合成产生一定影响，使其分泌量减少，严重甚至会出现闭经、不排卵、月经不调等症状，增加女性不孕的可能。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》胡萝卜素摄入上限在18g/天，相当于大约450g的胡萝卜。因此，备孕应...

水果界的维C天花板:含量78倍于橙子!可惜很多人不知道

刺梨的颜色金黄,其中类胡萝卜素的含量也不低。根据《中国食物营养成分表》(第6版)数据显示,刺梨中类胡萝卜素的含量为2900微克/100克,是南瓜中类胡萝卜素含量的3倍多,和类胡萝卜素大户菠菜的含量(2920微克/100克)相当。这对于有眼干眼涩、眼疲劳症状,想预防干眼症、夜盲症需求的朋友来说,实在是妥妥的护眼食物...

长得好看的胡萝卜都是“科技与狠活”?为了搞明白这个问题,我回...

胡萝卜自传入我们中国后,就广受欢迎。到现在,中国胡萝卜的产量占比在世界已经超过了40%。我又想起姥爷说胡萝卜种子的价格越来越低,这是怎么回事呢?我看到了央视新闻里中国农科院蔬菜花卉研究所的科学家庄飞云老师对胡萝卜的介绍。原来在很长的一段时间内,我们主要靠进口胡萝卜种子。后来种子的价格每年攀升,到200...

小科普!原来胡萝卜不是萝卜

实际上,胡萝卜和我们常吃的萝卜没有直接联系。白萝卜、青萝卜等属于萝卜属的大家族,为十字花科,胡萝卜虽然“身形”跟萝卜相似,但它其实是伞科胡萝卜属。胡萝卜素虽然是脂溶性的,但大量油炒反而会破坏胡萝卜素,胡萝卜的最佳吃法是蒸着吃。你爱吃胡萝卜吗?