晨起「口干」的人,排查一下这5种病
4提高空气湿度室内空气湿度不宜低于40%,这样有助缓解口干症状,比如夜间使用加湿器。5调整饮食口味从中医角度来看,口干的人多属于阴虚体质,这类人容易一补就“上火”,调理重点在于滋阴清热。饮食上,少吃过咸的食物;少吃葱姜蒜、辣椒、羊肉等燥热之物,食用生姜时不建议去皮;适合吃百合、银耳、雪梨、葡萄、鸭肉...
神农架晴朗天气持续,气温逐渐升高
今天是2024年9月22日,神农架天气以多云为主,气温较为凉爽,白天最高气温预计21℃,最低气温8℃,微风,空气湿度77%,体感温度14.5℃。市民朋友请注意适时增减衣物,谨防感冒。明日神农架天气将转为晴朗,气温有所回升,最高气温可达24℃,最低气温9℃,微风。未来三天,神农架将持续晴朗天气,气温逐渐升高。其中,23日至25...
...天气预报】武汉2024年09月30日天气预报,多云,北风4-5级,空气...
武汉09月30日(周一)天气预报,白天天气现象多云,风向风力:北风4-5级,气温29摄氏度。夜间天气现象小雨,风向风力:北风3-4级,气温17摄氏度。空气质量51良,相对湿度77%。感冒指数:少发,感冒机率较低,避免长期处于空调屋中。运动指数:较适宜,请适当降低运动强度并注意户外防风。花粉过敏指数:暂无。
苏州今日天气|大风|多云|降水|气象台|省气象局_网易新闻
今晨6时,苏州晴,气温20℃,西北风4-5级,相对湿度77%。预计,今天白天小雨,最高气温24.5℃,北风3-4级,今天夜间多云,最低气温15℃,微风。空气质量方面,今晨6时,AQI指数25,空气质量为优,未来24小时空气质量持续良好。近期重点天气提示:降水提醒:预计今明天有小雨转多云。雨天驾车出行注意减速慢行,并与前车...
随州今日小雨为主,体感温度高达35.4℃!未来三天天气
今天是2024年7月31日,随州天气以小雨为主,气温较高,白天最高气温预计34℃,最低气温27℃,南风3~4级,空气湿度77%,体感温度35.4℃。建议市民朋友出门携带雨具,注意防雨防湿,同时注意补水,预防中暑。明日随州天气将转为小雨,气温略有下降,最高气温可达33°C,最低气温26°C,微风。
高温后迎降雨,随州未来三天雨势渐强
今天是2024年7月25日,随州天气晴朗,气温较高,白天最高气温预计36℃,最低气温28℃,微风,空气湿度77%,体感温度高达38.2℃(www.e993.com)2024年10月20日。市民朋友需注意防暑降温,尤其是午后时段,尽量减少户外活动,多补充水分,注意防晒。明日随州天气将转为小雨,气温稍降,最高气温35℃,最低气温28℃,微风。
威海今日小雨转中雨 市民出行请注意防雨
2024年7月17日,农历六月十二,威海今日天气以小雨转中雨为主,气温在25℃至28℃之间,西南风3级,空气湿度77%,PM2.5指数25,空气质量良好。各区天气情况大致相同,市民出行需携带雨具,注意交通安全。明日威海天气预计为中雨转雷阵雨,气温略有上升,最高气温可达29℃,南风4-5级。相比今日,雨水较多,气温偏高,市民需注意...
天热开窗睡觉好 还是开空调睡觉好?答案出乎意料
有研究指出,酷热难当时,空调效果好,尤其是空气湿度大时,通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效,甚至感觉风扇吹出来的是热风,这时候空调的优势就更明显。空调不仅能让空气流动,还可以降低室温、除湿,从风速、室温、湿度三个方面营造舒适的体感温度,带来更佳的主观体验。
气象专家详解空气温度 地表温度 体感温度
而体感温度则受到空气湿度、风速和辐射等多种自然因素的影响,比如空气湿度越大人体感觉越闷热,还受诸如地表温度等环境因素的影响。例如,同样的气温下,在水泥地面上比在草坪上感受更热,这就是因为地表散热能力的影响。此外,体感温度也会随着个体差异而有所不同,如年龄、身体因素甚至着装颜色,均会导致不同的冷暖感受。
战高温 丰台医生有妙招
祛湿健脾:夏季雨水较多,空气湿度大,容易导致湿邪困脾。可通过饮食调理来祛湿健脾,如食用薏米、红豆、芡实等食物。穴位保健:夏季可以通过按摩穴位来保健养生,如按摩内关穴、涌泉穴、足三里穴等穴位,可以起到养心安神、调节气血、增强免疫力等作用。其他方法:还可以通过拔罐、刮痧等中医疗法来防暑,但这些方法需要由专业...