贵阳市第四人民医院“建院66周年庆大型义诊周·甲秀健康夜谈”第...
9月25日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)“建院66周年庆大型义诊周·甲秀健康夜谈”第一场活动在南明区花果园社区一..._新浪网
能抗氧化、控血压、护肠道……这种蔬菜你吃过吗?
羽衣甘蓝的钾含量为395毫克/100克,是我们常吃的香蕉钾含量的1.5倍,丰富的矿物质钾对平稳血压有帮助,很适合需要控血压的人群食用。镁含量为53毫克/100克,比圆白菜、西兰花、大白菜等都高,充足镁的摄入对维持血压健康也有帮助,同时对维持骨骼健康方面也很有必要。6.钙羽衣甘蓝的钙含量为66毫克/100克,即便牛奶...
胡萝卜素是西兰花的29倍!这种蔬菜抗氧化、促排便、控血压,错过太...
羽衣甘蓝的钾含量为395毫克/100克,是我们常吃的香蕉钾含量的1.5倍,丰富的矿物质钾对平稳血压有帮助,很适合需要控血压的人群食用。镁含量为53毫克/100克,比圆白菜、西兰花、大白菜等都高,充足镁的摄入对维持血压健康也有帮助,同时对维持骨骼健康方面也很有必要。6钙羽衣甘蓝的钙含量为66毫克/...
新版健康素养66条(13-16),一起来学习吧!
未使用降压药物的情况下,非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。患者有高血压病史,目前正在服用抗高血压药物,血压虽低于140/90mmHg,仍诊断为高血压。根据舒张压/收缩压数值大小,《中国高血压防治指南(2023年版)》将高血压分为三类,分别为:长期高血压可引起心...
【中国公民健康素养66条(2024年版)(59)】如何妥善存放和正确使用...
2024年5月28日,国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》,分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分,包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能。我们每天推出1条,大家快来一起学习吧!
田径世青赛100米预赛陈妤颉11秒66小组第二 直接晋级半决赛
北京时间8月27日,2024年世界田联U20世锦赛在利马开战(www.e993.com)2024年9月29日。首个比赛日的女子100米预赛,中国选手陈妤颉在第四小组以11秒66(-0.5)排名小组第二,直接晋级明天凌晨05点35分的女子100米半决赛。比赛焦点陈妤颉出生于2008年12月29日,到今年年底才年满16周岁。这次世青赛是世界田联旗下的U-20世青赛,20岁以下的...
驰援杨树湾——66位村民脱困记
从得知杨树湾站救助66名村民陷入困境,他就一直在想办法将物资送进去。但各运输公司的电话不断向苏哲峰反馈回来——停运!时间每过一分,杨树湾站的被困村民就会多一分困难,苏哲峰的压力越来越大。“苏段,锦州工务段现已查明可以开行轨道车,绕行魏塔线,前往杨树湾站。”好消息传来,整个指挥中心都雀跃起来。
新版健康素养66条(5-8),一起来学习吧!
为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!
【中国公民健康素养66条(2024年版)(29)】生活中如何保障食品安全?
2024年5月28日,国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》,分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分,包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素养知识与技能。我们每天推出1条,大家快来一起学习吧!
什么样的高血压最危险?提醒:3 种高血压要多留意,看看你属哪种
二级高血压:高压位于160-180mmHg期间,低压位于100-110mmHg期间。三级高血压:高压超180mmHg,或低压在110mmHg以上。需要提醒大家的是,一旦血压达到二级高血压,就需及时就是进行降压处理,以免带来严重后果。二、警惕!三种类型的高血压最危险高血压,根据类型的不同,凶险性也是不一样的,这三种类型的常见高血压...