孕期怎样的体重增长是合理的?参照孕前BMI指数最科学

孕前BMI19.8,孕期总增重12.5-18公斤为宜。孕前BMI在19.8-26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜。孕前BMI在26.1-29.9之间,孕期总增重7-11,5公斤为宜。附上详细增重参照表~准妈妈孕期体重都长哪儿了?孕期准妈妈体重增加的构成包括胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺、血液等。一般准妈妈整个孕期体重增长12公斤左右最...

疫情期间,如何产检极简版重点来了!

体重指数在18.5-24.9,孕期总增重范围11.5-16kg;体重指数在25-29.9,孕期总增重范围7-11.5kg;体重指数≧30,孕期总增重范围5-9kg。孕妇血压:可使用电子血压计在家每天自测,收缩压应低于140mmHg、舒张压应低于90mmHg。数胎动:孕妇可从孕28周～32周开始数胎动。计数胎动时,最好左侧卧或自觉舒适的体位,环境...

胎儿有这几种表现,说明长得很好!宝妈快看看

羊水深度(AFV):3-8cm为正常羊水量,AFV≤1cm表示严重过少,AFV≥8cm提示羊水过多。羊水指数(AFI):也是判断羊水多少的一个值,AFI≤5cm羊水过少,AFI≥25cm羊水过多。羊水过多过少都由不同原因引起,出现羊水异常时,需查明原因,评估胎儿生长发育情况等。图源:十月呵护漫画组④胎盘胎盘位置:附着于子宫前壁、...

新手爸妈必备知识——产检过程中需要知道的那些事儿

如果到了32周胎位还没有纠正过来,那就要靠人为干预了,有一个纠正胎位的姿势,每天做,半个月后纠正率达80%左右,不过姿势一定要正确,要不然累了半天做的都是无用功。5、羊水过多或过少问题首先不要拿自己的羊水深度和别人的羊水指数去比较,没有可比性,而且一旦比较,你就会觉得你的羊水少,其实是你自己瞎担心。

你怀孕胖了多少斤?这个斤数内正好,知道为什么孕妇要控制体重?

这三部分会增长4.96斤左右,在孕早期与孕中期,羊水的增长量会逐渐变多,当来到孕晚期时,羊水量会逐渐稳定,通常保持在800-1000ml。重要提示:今天说了这么多,相信大家对孕期体重到底应该增长多少,大致也都了解,所以在孕期的女性朋友们可以参考这些指数来控制自己的体重增长,希望每位孕妈都可以顺利分娩。