科普笔记:一篇搞懂维生素ABCDEK

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维生素ABCDE与免疫力

维生素C——增强免疫功能的“头号帮手”维生素C有促进胶原蛋白的合成、促进伤口愈合、美白肌肤等多种功效,通过支持非特异性免疫和特异性免疫反应中的各种细胞功能,有助于免疫防御。中国成年居民维生素C的推荐摄入量为100mg/d。维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜和水果,比如西兰花、辣椒、白菜和刺梨、猕猴桃、草莓等,...

为什么有维生素ABCDE和K,但没有维生素FGHIJ?

1886年,科学家在糙米中找到一种可以治疗脚气病的物质,并把它命名为“维生素”;1915年,人们发现维生素其实包含两种物质,于是把它们命名为维生素A和维生素B,后面陆续发现的新维生素也按照字母表顺序命名;但后来人们发现维生素B不是一种物质,而是一群物质,其中就包括已被命名的维生素F、G、H、J,于是把它们改为维生素B1...

维生素ABCDE你缺哪种?

维生素C又叫抗坏血酸,在提升人体免疫力、抗感染能力上有着重要作用。如果你在换季时期经常感冒、动不动就有淤青、伤口愈合或疾病康复时间非常长,那体内可能就缺少了维生素C。导致维生素C损耗的因素?1、水:维生素C是一种水溶性的维生素,因而处于水溶液状态时,更易流失。如清洁蔬菜时,维生素C会从切口...

“补血”真的是智商税吗?看过这组数据的人才懂

另外,还添加了维生素C,以及B族维生素,可摄入人体每日所需的一些维生素营养,同时也能帮助提高铁的吸收率。我还特别想表扬一下他们家富铁软糖的口感,真的一点没有吃什么营养补充产品的感觉,就像是平时的小零嘴一样,入口完全没压力。所有口味都是酸酸甜甜的水果味,很吸引人,而且还是0糖的!

真心建议:不要盲目补维生素,否则...

除了复合维生素以外,我们还准备了富铁软糖、叶黄素酯软糖、钙维生素D3软糖(www.e993.com)2024年11月22日。大家可以趁着有活动,给自己、孩子、家人多备两盒!戳图进专场挑维生素有什么作用?从哪里补充?缺了又会怎样?目前的主流营养学观点认为,人类一共需要13种维生素,ABCDEK,其中B族维生素分为B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等八种。

维生素ABCDEK

维生素ABCDEK维生素ABCDEK#微博公开课#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:公开课来自于:江苏权利保护...

126片维生素用了8个瓶子!网友吐槽“套娃”式包装 制药厂:为给药品...

当记者询问销售人员，几元和几百元的复合维生素有何不同时，大多销售并不能详细说明原因。但也有销售解释：“几元的产品实际是药品，是针对明显的疾病，因存在副作用不建议长期服用；上百元的产品，可作为营养品长期服用。”这是否意味着价高效果就更好？顾中一给出了否定的答案：“复合维生素也好，单一的比如B1...

能劝一个是一个!维生素真的不是智商税!

内含10+复合维生素成分,包括维生素ABCDE,以及锌、叶酸等,按照孩子可以接受的科学配比,保障身体需要的各种维生素和微量元素的摄入。在身体没有某种微量元素特别缺失的情况下,无论大人还是孩子都可以把这种复合维生素当成一种身边常备的补充营养。另外,对于像我一样日常熬夜,精神不济,时不时觉得气色、皮肤、代谢等有小情绪...

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