美国华裔最火的健身教练Mike Chang,教你如何快速练出6块腹肌
美国华裔最火的健身教练MikeChang,教你如何快速练出6块腹肌。适合新手,9个动作,每个动作45-60秒,每次做2-..._新浪网
35岁前没进过健身房40岁他成为国民健康导师
MikeLing凌云从医学双学士到中文原创健身视频第一人凌云在网络上的成功,让不少人以为他就是个普通的健身教练或者网红,但让很多人意想不到的是,拥有上海医科大学和美国布朗大学医学硕士学位的他,其实有着扎实的理论基础。正是这个学霸身份,和每一条都融合了专业医学知识的讲解示范视频,让他被称为中文原创健身...
小S被逼练人鱼线晒健身照 只因老公Mike练出八块腹肌(图)
3月6日,小S更新微博称:“一年前问老公为什么还没有8块腹肌,老公现已已经练出来,而现在遭老公逼问为什么还没有人鱼线”,小S称老公逼得太紧,女教练也是十分疯狂。小S如此努力健身也引来众多网友为其加油打call,并称赞小S老公Mike的胸肌,喊话其也要努力追上。早前,小S上传一段自拍视频,为大家送上写给老公的歌,称...
Dr. Mike 跨界参加体育运动比赛!
DoctorMike因为被美国的主流媒体赞美为“最性感医生”而走红网络,一瞬间引起了广大网友的关注,他也很热心的开通了Youtube频道,分享自己健康生活和保养健康的小技巧,如今在Instagram上已经拥有了440万粉丝。我之前也特别喜欢看Dr.Mike的视频,跟着他学习健身,我还因为他的推荐买了不少鱼油胶囊和综合维生素,...
為巡唱健身減肥 曾比特有意騷肌
為巡唱健身減肥曾比特有意騷肌◆曾比特明顯較以前清減了。◆林智樂與Windy都是玩得之人。香港文匯報訊(記者阿祖)曾比特(Mike)、林智樂與詹天文(Windy)等昨日參與新城在香港動漫節中舉辦的《好友音樂·擊》演出,曾比特明顯較以前清減了,他表示本月開始到明年2月會於內地舉行小型巡迴演唱會,每月演出一場,所以為...
施瓦辛格儿子的健身教练,49岁却还一身肌肉,妻子也强壮!
MikeOhearn是一位来自美国的健身教练,在他的身上不仅仅是健身教练,还是一个健身模特以及电视明星,今年已经49岁的年纪了,从事健身已经超过三十年的时间了,曾经获得了不少的荣誉,四度获得环球先生以及四次的举重冠军,同时还是一个柔道爱好者,不得不说在他的身上标签是非常多的(www.e993.com)2024年10月25日。
《流浪地球》的“中澳混血儿”,还是个混迹健身圈多年的健身达人
然而你可能不知道的是Mike隋还是一名混迹健身圈多年的健身达人。在拍摄期间,《流浪地球》众位主演都承受了体力上的超负荷运转,拍摄日常就是穿着厚厚的戏服各种虚脱加上各种喘不过气,他也不例外,不过健身习惯算是帮了大忙。据采访透露,Mike隋从15、16岁就开始健身,最初是为了追到心目中的女神,他用两个半月成功减...
不健身的理由千千万,健身的理由这几个就够了!
有些事只有健身后才能体会得到下面就是一群因健身而改变的人没有双腿的男人ZackRuhl一名Crossfit职业运动员双腿缺天生畸形打开网易新闻查看精彩图片用Zack的话说:虽然我没有腿但我会把生命发挥到极限打开网易新闻查看精彩图片光头Frankmedrano...
MIKE:逐光而行 Going by the light
MIKE:没有工作的时候会去健身,之前拍《游泳先生》的时候有专门去学了游泳。亮蓝色半双排扣西装特罗佩压粉色运动衫均为ZZegna黑色网眼T恤SalvatoreFerragamo耳环KINGBABY黑色长条细丝巾Stylist’sownCHIC:自己最大的优点和缺点是什么?
你每天的运动真的有效吗?英国一部纪录片的测试结果颠覆常识!
于是,Mike接着又进行了第三场实验:短时间、高强度的运动。3.有什么方式能够在更短的时间内达到锻炼的效果?短时间、高强度的运动。Mike以自己的极限速度骑单车20秒,短暂休息后继续,每次三组,每周做三次训练。实验证明,这种锻炼方式所能带来的健康益处,等同于在每周在健身房中锻炼两到三个小时。