为何肥胖者总觉吃不饱:控制食欲激素失效

很多肥胖者总有“吃不饱”的感觉,哪怕饭后也抑制不住胃口。最新研究发现,其原因在于肥胖者体内控制食欲的胰高血糖素已经失效。胰高血糖素是一种控制糖代谢的激素,可以调节血糖,功能与胰岛素相反。人体血糖低时,胰高血糖素分泌增多而胰岛素减少,血糖高时胰高血糖素分泌减少而胰岛素增多。此外,胰高血糖素还可以影响...

什么时候给宝宝添加辅食更适合?不是4个月或6个月,得看信号

1、总感觉吃不饱如果宝宝夜里经常醒来哭闹,或者睡眠时间变短,每天喂母乳8-10次或配方奶粉1000毫升,仍频繁找奶吃,这就说明光吃奶已经无法满足他的营养需求。这时,就该考虑给娃添加辅食了。2、见人吃东西特别有食欲家人吃饭时,宝宝经常伸手去抓筷子,或急得哇哇大叫,还流口水;平时总喜欢把手或玩具往嘴里塞,还...

糖尿病人总感觉吃不饱怎么办?要想不挨饿,可以这样吃!

最简单有效的办法就是多吃一些高蛋白的食物,因为蛋白质在胃肠中消化速度是最慢的,停留在胃中的时间也相对更长,很好地就能解决这个问题。加之我国居民在饮食上普遍存在优质蛋白摄入不足的问题,糖尿病人更应当注重这方面的弥补,所以在减少主食量的同时,应当增加富含优质蛋白食物的摄入量,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品...

国际护胃日 | 养胃不对,努力白费!胃不好的人一定要知道的一个小...

大家可以在煲汤或做菜加一些温补心阳的药食同源药材,如薤白、肉桂、干姜等,以助胃生火。此外,还可通过喝热水、吃热食以及合理的室外运动来增强胃动力。02胃热需凉胃火不足会出现胃寒,胃火过亢则会出现胃热。胃热的患者经常有饥饿感,总觉得吃不饱,俗话称为“慌饭”,中医称为“消谷善饥”。胃热是炎症...

身体好不好,胃决定!但你的养胃法,可能是错误的

胃火不足会出现胃寒,胃火过亢则会出现胃热。胃热的患者经常有饥饿感,总觉得吃不饱,俗话称为“慌饭”,中医称为“消谷善饥”。胃热是炎症的催化剂,急性酒精性胃炎、出血性胃炎、上消化道出血、习惯性便秘等患者多有胃热。长期胃热不消、炎症频发,对胃黏膜损害很大,有几率诱发粘膜上皮细胞癌变。

吃的多却饿得快?这多半与5个因素有关,可别以为只是嘴馋!

因为这一类患者体内的甲状腺激素含量比较高,它会加快人体的新陈代谢,使得食物没有经过肠胃很好的吸收转化利用,就已经被排除出体外,所以这类人需要及时的到医院去进行就诊(www.e993.com)2024年11月12日。4、糖尿病患者糖友日常饮食经常出现吃不饱的感觉,因为糖友体内的血糖含量比较高,尤其是在吃饭的时候,一旦食用了含糖量丰富的食物,会使得体内...

日本人不爱运动,却普遍比较长寿,这6个好习惯,太值得学习了

就是这样的饮食习惯,使得日本饭店每份饭菜的量都非常小,以至于经常能看到在日本生活的中国人吐槽日本人饮食,说在日本经常吃不饱,甚至有中国网友说自己在日本的时候经常胃不舒服,回国后就好了,后来才发现是在日本的时候吃不饱,饿的。二、吃的丰富,营养摄入均衡...

你以为你在爱孩子,但这4个常做的育儿行为,正在伤害宝宝的肠胃

因此,建议在宝宝六个月左右开始添加辅食,且要循序渐进,逐步增加食量、食物的软硬程度以及种类,避免给宝宝的肠胃带来压力。同时,宝妈也不应过早让宝宝吃“大人饭”,因为成人食物通常油腻且调味品多,宝宝脆弱的肠胃难以适应,长期的话容易造成肠胃不适。②过度喂养,担心宝宝吃不饱...

男子总感觉吃不饱,没想到被查出是胃癌,只能吃流食

河北男子强奸妻子被判刑,有结婚证的男人也不能硬来11月24日11:38浦东新区江苏第四次下调核酸检测价格,单人单检40元/次11月24日16:38疫情医疗捕鱼用上高科技?两男子使用可视锚鱼器非法捕鱼被抓今天08:58盗窃捕鱼汪小菲的餐饮版图:母子复出主攻川菜,麻六记成网红餐厅11月23日16:02张兰俏江南31河北...

暖胃≠养胃!胃不舒服的都看看,这些误区你中招了吗?

胃火不足会出现胃寒,胃火过亢则会出现胃热。胃热的患者经常有饥饿感,总觉得吃不饱,俗话称为“慌饭”,中医称为“消谷善饥”。胃热是炎症的催化剂,急性酒精性胃炎、出血性胃炎、上消化道出血、习惯性便秘等患者多有胃热。长期胃热不消、炎症频发,对胃黏膜损害很大,有几率诱发粘膜上皮细胞癌变。