容易饱、胃胀气、胃反酸……可能是得了这个病

??餐后饱胀不适:吃完饭后感觉不消化,胃一直感觉胀胀的不舒服;??早饱感:吃一点点东西就感觉饱胀,正常的一餐吃不下;??上腹部疼痛:饭后肚脐上方的腹部有疼痛感,有时候还有灼热感;??其它症状:例如食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、便秘等,有时候还有焦虑、抑郁、失眠等症状如果患有功能性消化不良又不...

胃有“三害”,愿你一害不沾。想爱护胃,做足四点胃会归健

出现消化不良,胃胀胃酸胃痛等情况;同样胃部在饥饿的时候还分泌大量的胃酸,如果这时候没有食物进行消化,那这样胃酸会直接损失胃粘膜。进而引发胃炎、胃溃疡等多种胃部疾病,所以千万不要饥一顿,饱一顿千万不要暴饮暴食。2、怕冷饮随着人们生活水平的提高,之前冷饮都是夏天的产物,现在冬天一样受欢迎,人体的脾胃是“...

“养”胃大解密:如何助胃病患者修复胃黏膜?方法大公开!

胃难受,总是感觉胃胀、胃痛,有时还会恶心、呕吐,每顿饭吃得不多就感觉饱了,体重也在减轻。去医院检查了胃镜,发现胃黏膜有炎症,但是吃了药只能缓解一时,停药又会复发。华子告诉她,胃病主要靠“养”,而不靠“治”,药物只是辅助的手段,促进胃黏膜的自我修复才是治疗胃病的关键。俗话说“胃病三分靠治,七分...

胃病患者如何修复胃黏膜?揭秘“养”密码,帮你找回健康!

胃难受,总是感觉胃胀、胃痛,有时还会恶心、呕吐,每顿饭吃得不多就感觉饱了,体重也在减轻。去医院检查了胃镜,发现胃黏膜有炎症,但是吃了药只能缓解一时,停药又会复发。华子告诉她,胃病主要靠“养”,而不靠“治”,药物只是辅助的手段,促进胃黏膜的自我修复才是治疗胃病的关键。俗话说“胃病三分靠治,七分...

一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要“管住嘴”!终于知道原因了|...

八分饱,就是感觉可以吃也可以不吃的状态,如果不吃也不至于在之后的三四个小时之内很快又饿了,这种状态比较好。2.吃饭细嚼慢咽吃饭细嚼慢咽,缓慢地进食可以让胃和大脑同步感受到吃饱的感觉,热量摄入也更不易超标。3.用小号的餐具餐具习惯用小号的,有一个好处,那就是吃完后就会提醒自己,已经吃完了一碗...

日本“饱腹感饮料”有隐患,专家:若大量食用,会引起胃痉挛

日本“饱腹感饮料”有隐患，专家：若大量食用，会引起胃痉挛日本食品企业森永制果研发的一款“饥饿管理”饮料正在社交媒体上走红(www.e993.com)2024年11月12日。据企业宣传，该饮料能和胃酸发生化学反应，生成果冻状的半固态凝胶，使人保持两到三小时的饱腹感，从而抑制冲动吃零食的欲望。据英国《每日邮报》23日报道，森永制果6月推出这款名为...

消化科主任力推:一种“零食”吃得欢乐无边,胃无压力,精力旺盛

3、每顿饭吃到七八分饱即可养胃是一个漫长的过程,需要很长的时间去坚持,所以平时的饮食中要改掉不好的饮食习惯,合理的控制饮食,每餐最好吃到7-8分饱就可以,这样胃部的消化能力可以跟上,吃得太饱容易对胃部造成负担,延长消化的时间。总而言之,如果你觉得自己的胃部经常出现不适,需要马上引起重视,应该选择正确...

节后上班第一天,市民扎堆做胃镜!吃太饱如何健胃消食?

吃完饭后,不要急于坐或躺,可以保持站立的姿势来促进肠胃蠕动,也可以按一按相关穴位来帮助消化。有老胃病的市民还应常备西药或中成药,比如保和丸、莫沙必利片等以备不时之需,但一定要按照说明书来用药。陈建鹏演示:“中医上有一个穴位,很简单,在掌横纹的中间,称之为大陵穴,我们可以在方便或者饭后按压2分钟,...

【够科普】吃得太饱或引发肠胃不适

新春佳节就要到了,亲朋好友聚在一起,各种美味摆在眼前,禁不住诱惑的你不小心就会吃撑。要知道,吃得太饱会增加胃肠道负担,还可能引发胃肠道疾病,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会出现重症胰腺炎,危及生命。所以过节的时候,尽量均衡饮食,避免暴饮暴食。如何缓解腹部不适?来听听医生怎么说。(校对/毛...

为什么肝癌越来越多?医生提醒:不想肝脏报废,做好7件事

1、不暴饮暴食,吃到七分饱,也就是胃还没满,但已经不太想吃东西的状态2、多吃十字花科蔬菜,如卷心菜、白菜和白萝卜,其中蕴含的植物营养素能帮肝脏减轻消化负担,而且蔬菜中的维生素和纤维素也有利降低胆固醇和血脂水平食物放久了,容易滋生霉菌,有些霉菌还会产生毒素,比如玉米、大豆、花生发霉就容易产生黄曲霉...