老年人睡不好,只是因为上了年纪,不需要那么多睡眠了?

研究表明,仅有大约1/5(21.1%)的老年人愿意服用药物来改善睡眠,而抑郁症老年人的就诊率更是仅有大约3%,而在我国整体人群中抑郁症就诊率则大约为25.4%,是老年人的八倍之多。所以,老年人的睡眠问题和精神健康问题可能远比我们想象的更为严重,而且由于专业知识的缺乏和对这些问题的偏见,他们往往更加不愿意去寻求...

不结婚的年轻人,开始对独身父母反向催婚

像妈妈这样的中老年人找对象,其实一点也都不凑合,甚至比年轻人还“挑剔”。看存款,看退休金,也看身体健康、长相、谈吐,还看会不会疼人,是否愿意为了家庭任劳任怨。哪怕条条框框都能满足,对另一个家来说,我和妈妈始终是外人。相亲失败后,妈妈对我的依赖再次加深,她总把“你是我在这世上唯一的指望”挂在嘴...

当一个女孩有这些表现时,说明她不喜欢你,不想和你交往

8.不关心你生活的细节:她对于你的生活和经历缺乏细节的了解和关注。她可能没有注意到你的喜好、兴趣或一些重要的细节,表明她没有投入足够的时间和精力去了解你。比如你提到过你喜欢某个特定的音乐家,但她没有记住或没有表达出对此的兴趣。9.她表达了明确的拒绝:最后,如果一个女孩真的不喜欢你,她可能会直...

对话孟岩:特朗普当选 对加密货币政策将有哪些重大影响?

孟岩:其实,年纪越大,我就越不愿意做预测。有两个原因:一是预测本身不容易,二是预测也不太必要。当然,我知道大家喜欢听预测,所以我还是分享一下我的看法。这并不构成财务建议,我也没有这方面的历史战绩。预测不容易是因为很少有人能做准确预测,这点已经有无数专家和大V在这方面“翻车”了。但更重要的是,...

年纪大了,行房要坚持“3不要”,关键最后1个

随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,尤其是在行房之事上,年纪大了的夫妻往往忽视了潜在的风险,认为坚持“正常”即可,殊不知,身体已发出不少警告。有些行为,看似无关紧要,实则对健康有着不小的隐患。尤其是最后一个“不要”,更是关键中的关键,一旦莽撞行事,后果可能比你想象得更加严重。

60岁才知道,人活多久和锻炼关系不大,和这“6个习惯”有关

许多白叟有一个怪癖，便是不愿意看医生，一来是小问题不重视，二来是不愿意麻烦家人，其实这样反而给了疾病侵略的时机，要知道小事不论，大病难防，不如一开端就早干涉早解决(www.e993.com)2024年11月11日。健康是一个很大的学识，日常习气虽然微缺乏道，但往往成为压死骆驼的终究一根稻草，所以有上述坏习气的人，要注意了，树立...

人老了,不在于“运动”与“喝水”,过了60后,牢记7大长寿准则

排便对健康也有着非常重要的影响，如果排便非常规律，那么说明肠胃比较健康，饮食也比较合理，即便是年纪大了，还能保持规律排便，会更有利于长寿。每个人的排便习惯都不同，从排便习惯上也能发现一些问题，当发现排便习惯发生变化后，一定要放在心上，有可能是疾病的信号，要尽快去医院检查。3、睡眠有规律人们常说，...

有些疾病根本不用治,只是年纪大了而已,别被骗钱

而很多年纪不大的朋友们,也经常会被一些疾病“恐吓”,其实都是虚惊一场——01较小的囊肿,无须治疗一般来说,很多人在体检的时候发现只是单纯囊肿,相当于长在这些部位上的密闭的“水疱”,无论是在肾脏、肝脏还是卵巢上的,只要没有其他症状,就是不需要治疗的,需要保持体检习惯,定期监测,而且绝大多数不会发生...

《刺猬》映后专访 | 不正常的世界,卡住正常的人

这个态度我觉得还挺有意思的,因为戏不是一个人的,它永远是碰撞出来的,没有人独挑独角戏。这是我快乐的地方,接触到了新东西,觉得很好玩儿。但累也是累,因为那个房间的存在,最后决定了每天剧组收工最晚的人其实是我。我们改完了明天的戏之后,总要有人把它敲下来,这个人当然是我。凌晨2点,他们都去睡觉了,我...

多地结婚人数回升,年轻人又愿意结婚了?

全国的平均初婚年龄要低于上海,但推迟的趋势也很明显:按照2020年人口普查的数据,全国平均初婚年龄从2010年的24.89岁推迟到了2020年的28.67岁。年轻人为什么结婚越来越晚甚至不愿意结婚?根据微博话题“为什么年轻人不愿意结婚了”下的调查,在超过4.4万张投票中,约60%的网友选择了“经济压力大”,包括购房、教育、生育...