晒晒我家两个学生娃的晚餐,简单食材,家常做法,健康营养又下饭
做法:1、先来看看我准备的食材,金针菇去根冲洗后挤去水分;绿豆粉丝用清水泡软备用;冻豆腐解冻后切成小方块;娃娃菜切成大块,菜叶和菜梆分开;猪肉切成片备用;牛肉饼是纯肉的,相当于肉馅,解冻后加点盐,搅拌均匀,做成小丸子备用;葱、蒜、小米椒切碎备用;2、珐琅锅(或炒锅)上火烧热,放食用油,放葱、蒜、小米...
娃娃菜别只蒸着吃了,试试这样做,酸辣爽口,好吃的家常下饭菜
具体做法:1.娃娃菜这样做,酸辣爽口,鲜香好吃。先切一些干辣椒,几瓣蒜,少量的葱花。2.取一颗娃娃菜,把叶子撕下来,再掰成块,掰的时候把菜帮摁一下就可以了,然后用水泡十分钟。3.接着调料汁,加一勺白糖,一勺盐,两勺陈醋,一勺素蚝油,半勺老抽,两勺酱油,少量的清水搅匀。4.接着起锅,加多一点的油...
十五款减脂家常菜,轻松解决想吃又怕胖的心理
13、娃娃菜焖鸡腿食材:娃娃菜,鸡腿,蒜末,小米辣14、牛肉拌西红柿食材:牛肉,小西红柿15、西兰花炒牛肉食材:西兰花,牛肉吃是一件很快乐的事情,想吃就吃,怕胖就吃减脂家常菜,快乐减脂。这15款家常菜,一天一款,可以吃半个月了,赶紧收藏起来做吧。轻松解决想吃又怕胖的心理。
娃娃菜的6种家常做法?哪种最让餐桌焕然一新?
所需材料:娃娃菜一颗、瘦肉丝适量、盐少许、生抽适量、蚝油适量、食用油适量。做法详解:瘦肉丝提前腌制,加入少许盐、生抽和蚝油,搅拌均匀后腌制10分钟。娃娃菜洗净切段备用。热锅冷油,先将肉丝炒至变色,盛出备用。锅中留底油,加入娃娃菜,快速翻炒至变软。将炒好的肉丝重新加入锅中,与娃娃菜一起翻炒均...
【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!
做法:1.娃娃菜洗净沥干切瓣,火腿、煮鸡蛋和皮蛋切小块,葱段和咸蛋黄切碎,千张切丝。2.锅中烧开水,将娃娃菜烫熟捞起沥干码在盘子中,放上熟鸡蛋块,烫完菜的水放置备用。3.少油热锅,葱段爆香,加入火腿、咸蛋黄,再加皮蛋翻炒。4.将烫娃娃菜的水倒入锅中烧开,加水淀粉后放入千张丝,煮5分钟后淋...
简单快手的10种家常菜做法,美味下饭,家人都爱吃,上桌也很好看
第一步:准备一把粉丝提前浸泡10分钟,娃娃菜一分为四,先放入锅中焯一下水,取出控干水分后摆在碟子里面(www.e993.com)2024年10月18日。第二步:起锅烧油,油热以后放入蒜末炒香,加入2勺生抽,1勺素蚝油,适量的清水,水淀粉炒匀之后备用,然后把粉丝放在娃娃菜上面,淋入调好的料汁。
娃娃菜的家常做法,老少皆宜
一:上汤娃娃菜1、把洗干净的娃娃菜,放在有盐、橄榄油的沸水中烫熟捞起2、摆放在盘子里3、另起锅,锅内放水,放入浓汤宝4、放入洗干净的切片的磨菇煮开5、把葱姜蒜、辣椒爆香浇在娃娃菜上6、再倒入煮沸的浓汤宝磨菇汤7、口感浓郁的上汤娃娃菜就可以开吃了...
分享6道蒜蓉家常菜做法,蒜香四溢,做法简单,实惠又划算
食材:油麦菜,蒜,盐,糖,鸡精具体制作步骤:1、油麦菜洗干净切成6-7cm的长段,蒜拍碎剁成蒜末2、锅中倒入油,油热之后放入一般的蒜末炒香3、放入油麦菜煸炒,炒至快熟时,放少量的生抽4、半勺盐,半勺糖,半勺鸡精5、放入剩下的蒜末,翻炒均匀入味即可大家对于蒜蓉家常菜的做法有什么好的建议...
简易版~粉丝娃娃菜的家常做法,简单快捷又好吃
做法步骤1、娃娃菜,大点的竖切,一分为二2、洗干净切好的娃娃菜3、粉丝泡软,太长了,用剪刀剪开4、小米辣切碎,蒜末,葱末5、调料汁:小碗中放入蒜末、小米辣、蚝油、生抽、食用油、少许盐、少许白糖,凉白开小半碗,搅拌均匀6、粉丝放盘底7、一层娃娃菜8、放一点调料汁,重复这个步骤,一层层...
蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法,口感鲜甜,好吃不长胖,10分钟就上桌
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法1、先把需要的原材料都准备好,娃娃菜2颗、龙口粉丝2小捆、1根自制香肠、半碗蒜蓉辣椒酱,材料的多少根据家里人口数量准备;2、准备好的龙口粉丝可以用剪刀剪一下,这样后面夹的时候更好夹,剪开的龙口粉丝放在温水中浸泡10分钟,把粉丝泡开;...