8首健康诗,8个好习惯,活到百岁春!|养生|养身|养胃|养心|养精_网易...
红枣粥香甜可口,补血安神;小米粥金黄诱人,养胃健脾;燕麦粥软糯醇厚,补钙控糖……平日一碟清淡的小菜,一碗温热的米粥,足以改善体质、益寿延年。02头梳百遍,病少一半《杂赋》宋·陆游病叟胸中一物无,梦游信脚到华胥。觉来忽见天窗白,短发萧萧起自梳。《养生论》有言:“春三月,每朝梳头一二百下,...
小菜一碟
一日三餐,中国人生活中最离不开的是小菜,特别是早餐,只喝清粥,就会觉得寡淡,若搭配一碟小菜才相得益彰。那么何为小菜,应该讲是泛指一切下饭菜。就我家乡而言,多指腌制的蔬菜与豆类。如腌的蒜瓣子、腊菜、萝卜干、蒜薹、香椿头、酱豆子、辣椒油等等。虽然说这些小菜无论是在家,还是在早餐铺子都不是主角,但却是...
一碟小菜大乾坤,倍儿下饭如何解锁涪陵榨菜新吃法
倍儿下饭涪陵榨菜之所以深受大众喜爱,不仅源于其精湛的制作工艺和别具一格的口感,更因其承载着丰富情感。它不仅仅是一碟小菜,更是家人团聚时温馨回忆的载体,朋友欢聚时快乐时光的见证,吃上一口倍儿下饭涪陵榨菜,仿佛打开了一扇时光之门,带我们回到了那无忧无虑的童年时光。如今,随着现代生活水平的提升和饮食文化的交...
多喝水毁了肾,粗茶淡饭伤透肝?4个坑人的养生建议,越养病越多
一、养寿就是粗茶淡饭?到底该怎么吃?很多人理解的粗茶淡饭可能是一碗清粥、一碟小菜,“粗茶淡饭=吃素”,清汤寡水回归自然本真。很多老年人对此深信不疑,甚至觉得“吃素”是健康长寿的关键。但吃素真的对身体好吗?其实粗茶淡饭≠只吃素,相反长期吃素的人比起杂食人群,因为膳食组成不合理,可能导致某些人体必须...
一碗清粥一碟素菜就是一餐,生活不需要奢华,但求平凡稳定健康
有的人清粥小菜过三餐,日子平凡清淡但健康。或许我的年级比较大了有点躺平的感觉,我觉得正常生活顺其自然不要刻意强求会让人更舒畅。好比我最近的饮食,一碗清粥一碟莴笋丝。在他人看来有点过于清淡,但在我看来清粥小菜八分饱不仅是生活也是健康。所以不要让自己很累,用心生活即可。
南皮老味道:一碟酱菜,一碗清粥,品出人生百味
南皮老味道:一碟酱菜,一碗清粥,品出人生百味俗话说民以食为天,饮食文化伴随着人类的成长过程,一直被关注(www.e993.com)2024年10月19日。南皮作为一个有着一千五百年历史的古城更是以她独有的名吃特产而闻名,其中最具特色之食当酱菜首选。连胜酱菜,始创于1849年,根植沧州南皮。现传承人吕吉顺先生说道:“秉承祖先留下的制作酱菜工艺,连胜人...
小吃大艺|一碟酱菜一碗清粥 北京人的讲究与“将就”
甭管生活富裕还是拮据唯有那碟酱菜始终不变什么小菜在酱里游上一轮就沾上了北京滋味北京人喝粥爱就着六必居酱菜酱瓜六必居酱菜经久不衰不仅仅因为味道和工艺还因为这里面有回忆的味道有传统的故事今天,就跟文旅君一起来听听六必居的故事六必居到底有多少年历史?六必居,坐落于北京前门外粮食店街3...
女星戴娇倩小店吃包子!大口狂吃包子肉馅,两人喝一碗清粥太节省
大口狂吃包子肉馅,两人喝一碗清粥太节省近日,女星戴娇倩在社交平台中晒出了自己和好友一起在包子店里吃小笼包的视频,当天戴娇倩穿着简单,坐在店内没有被任何人认出来,大家都忽略了这位坐在角落中吃饭的大明星。毕竟是一直在圈内活跃的女演员,在身材管理上戴娇倩也相当严格,明明只是一碗清淡的绿豆粥,戴娇倩都要...
清粥小菜
从前那些清贫日子里的点滴,是我生命中的宝石。一件一件堆叠起来让我知晓,纵使在外的日子有再多的苦涩难熬,家里灶头上的清粥一碗、小菜一碟,始终都在。而我,什么都不用怕。我说的厚重,就是这个意思。像粥里的菜丝丝,温暖的一点一点浸润,青与白渐渐交融化为一体……像冰箱里的小咸菜,虽然名义是咸菜可因着你...
青岛单身打工妹的午餐,清粥小菜很精致,网友:有男朋友?求蹭饭
3、白米粥:白米粥制作方法简单,味道清淡舒适。平时我一个人在家的时候,也常常给自己煮上一锅白米粥,再配上一碟咸菜。一份简单美味的早餐就做好了,但是妹子用白米粥当作午餐的主食很容易就会肚子饿,白米粥还是十分容易被消化的主食,尤其是作为午餐食用很可能到不了吃晚餐的时间就会感到肚子里面空空荡荡的。所以我...