八道好吃的应季菜可以多吃,营养美味助消化,清热又解毒
1、把瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、青瓜去皮清洗干净,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入青瓜煸炒,再加入适量的食盐调味,然后加入青瓜断生。4、最后再...
孩子想要长高个,营养要补够,秋天常吃八道菜,营养均衡又好吃
煮好后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。六、丝瓜瘦肉猪肝汤准备食材:丝瓜,瘦肉,猪肝,姜丝,葱花。做法步骤:1、猪肝清洗干净切成薄片,放入清水中,加入姜丝和料酒浸泡片刻,再清洗干净,用厨房纸吸干水分。2、瘦肉清洗干净切成薄片,和猪肝放在盘中,放入姜丝、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌...
金秋九月,八道家常小菜可以常安排,做法简单味道好,老少都爱吃
1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、木耳提前泡软清洗好,然后热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至瘦肉变色后,盛出备用。3、切好青红椒和蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入木耳和青红椒一起煸炒,然后加入适量的食盐调味。4、最后...
八月份,八道好吃的应季菜可以多吃,营养美味助消化,清热又解毒
1、把瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、青瓜去皮清洗干净,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入青瓜煸炒,再加入适量的食盐调味,然后加入青瓜断生。4、最后再...
冬季干燥,常吃这5种降火菜,润燥养肺,简单家常,好吃不上火
三、绿豆芽——瘦肉绿豆芽汤做法:绿豆芽冲洗干净,沥干水分。木耳泡发洗净,也可以换成香菇、海带等食材。瘦肉切成薄片,加水清洗几遍,去掉血水,沥干水分。然后加入盐、生抽、淀粉、清水抓拌,至水分吸收,再加入一勺油搅拌均匀,腌制十分钟。锅内加水,放入木耳,煮两分钟,再放入绿豆芽和油,煮半分钟。
为什么说油条在饮食界又油又渣?
武汉过早的糊汤粉,精髓在于使用的汤:将小鲫鱼熬到脱骨,得到一锅浓汤,还要加入黑胡椒去腥、米粉末增稠(www.e993.com)2024年9月19日。吃的时候将米粉舀入一次性碗里,加一勺汤,撒上葱花、虾皮,鲜辣兼备,天冷时吃尤其驱寒。光吃一碗粉当然不够,食客通常都会买根旁边摊位上现炸的油条,撕开泡在碗里,将汤汁吸干净。
冬至将至,常吃八种菜,润燥祛寒,越吃越健康
菠菜瘦肉鸡蛋汤准备食材:瘦肉,鸡蛋,菠菜,姜片,红薯淀粉。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,放入食盐、红薯淀粉和姜片,抓拌均匀腌制十分钟。菠菜清洗干净切成小段。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入菠菜焯水半分钟,然后捞起来控干水分备用。3、另起锅烧水,水烧开后放入肉片煮熟,然后再开大火淋入...
广东媳妇教你炖瘦肉汤,营养好喝又不油腻,简单1分钟就能学会
接着,准备干山药15克、白莲子5个、麦冬5克、太子参5克、两片果皮或陈皮一起清洗干净。拿一把不怎么锋利的小刀刮掉果皮里面带苦味的白膜,刮干净白膜再放去炖汤,炖出来的瘦肉汤才好喝。第四步:准备一个干净的炖盅,依次放入瘦肉、山药、白莲子、麦冬、太子参、果皮,再倒入2至3碗开水。本来还要放两片姜片的,...
早餐汤河粉,广东人很熟悉,猪肝瘦肉是标配,好吃又简单!
用面条或粉条或米丝或饺子也可以这样烹调,一样很美味哦做法及技巧:1.枸杞叶摘下浸泡20分钟,清洗干净;2.瘦肉、猪肝、猪心洗净切薄片,用碗盛起,调入盐、鱼露、料酒、鸡粉、香油、淀粉搅拌均匀,腌制片刻;3.洗净的枸杞叶捞起,沥干水;4.河粉用清水冲洗一下;...
鲫鱼新做法, 瘦肉鲫鱼汤, 好吃美味又营养!
1,首先我们要准备两条鲫鱼(其实一条也可以)洗净处理好,其次准备半斤瘦肉洗净、姜切片、待用打开网易新闻查看精彩图片2,放入处理好的鱼姜片入锅煎至两面金黄打开网易新闻查看精彩图片3,放入瘦肉,加适量的水一起煮打开网易新闻查看精彩图片4,大火煮开,小火慢煮至熟透即可...