浙江老两口的早餐,蒸蒸煮煮很简单,却样样好吃又营养,还省钱!

紫米、大米、桂圆、莲子放入电饭煲,预约煮粥,第二天早上,打开就能吃。这里的桂圆,我用的是桂圆肉,不用剥壳也没有核,超级好吃!饺子放在蒸锅第一层,马蹄放在蒸锅第二层。两层同蒸,蒸锅定时蒸20分钟。电蒸锅的好处就是全自动,定好时间不用人管,我们还常常预约,更方便。最后,就剩一个炒蛋是需要手动的。

这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

今天,我要与大家分享四种令人回味无穷的家庭版早餐粥——香菇鸡肉粥、南瓜山药小米粥、海鲜粥、皮蛋瘦肉粥。按照我的菜谱制作,不仅简单易学,而且味道绝对比饭店大厨做的还要好吃!香菇鸡肉粥香菇与鸡肉的完美结合,让这碗粥散发出诱人的香气。香菇的鲜香与鸡肉的嫩滑在锅中慢慢交融,再配上大米的软糯,每一口都是对...

九款简单易做营养辅食粥 ??好喝易消化

??虾松双米粥??香菇虾皮粥??青菜排骨粥??山药牛肉粥??排骨燕麦粥??山药瘦肉粥??菠菜鸡蛋粥#从今天起尽量少熬夜#

它有“长生果”的美誉,美味的新吃法给你,好吃得停不下嘴,爱了

做法:1提前把花生用水泡软,备用。2大枣清洗,切开,去核,3炖锅里加入清水,放进花生米,大枣,大火来煮4煮沸后,转小火,食材煮烂即可,起锅前,可以加一点冰糖,口感更加好吃。第四种:花生+猪蹄猪蹄胶原蛋白多,搭配花生一起烹饪,对身体很有利。推荐吃法,花生炖猪蹄。做法:1新鲜猪蹄,清洗,切小块,备用。

低蛋白饮食这么吃,特别方便!营养又美味的粥上新

3、减盐配方,美味更健康我们在传统冻干的基础上,又进行了针对肾友饮食需求的进一步调整,减少了盐量、含磷添加剂等。芙蓉鲜蔬粥整杯含盐量约0.6g,香菇鸡肉粥含盐量约0.9g,比市售同类产品盐含量降低50%以上。它非常适合早餐、下午加餐、旅行、加班宵夜等情况,5分钟冲泡就能吃,又不用有任何负担。

立秋喝粥 原来粥还可以这么喝!

加肉类:加牛、羊、猪等肉类,如皮蛋瘦肉粥、肉丝粥(www.e993.com)2024年11月8日。加内脏:如肝、杂等,如白果羊肾粥。海鲜粥:加水产品,如鱼、虾、蟹等,如鱼片粥、鲜虾粥。营养特点:食物多样,营养比基础粥全面,但此类粥往往加盐,动物内脏含有较多的胆固醇,适用于大多数人,血压高、血脂高的人不宜经常喝。自己做粥时注意少放盐。

不同月龄的宝宝粥怎么做?营养又好吃的辅食粥做法,主要还简单!

虽然唠叨了这么多,但是方法其实是很简单的1.把米煮上2.准备2-3种蔬菜,1种肉类,(焯水)切碎3.把蔬菜肉类放进去煮如果没有时间的话,可以不用分时间放,直接一股脑的丢进去,等着熟就行了。如果你用的是电饭锅、BB煲、隔水炖等,那就更简单了,蔬菜肉类焯水之后,直接和米一起放进去,想吃的时候去吃就行...

天热没胃口?一天的营养食谱送上,好吃健康又营养,照着做!

先熬上大米粥,同时,在炒锅里放点葵花籽油,然后放入切碎的羊肉,炒变色以后放入姜末和料酒提味去腥。然后等大米快煮烂时,将炒好的羊肉放进去,再熬20分钟,一碗香喷喷的羊肉粥就做好了。吃完温热的粥,出出汗很舒服,还能防止感冒。而沙拉也很方便,切好洗净的羽衣甘蓝稍微在沸水中焯一下即可捞上来,放入牛油果油,...

为什么到广东过暑假?好吃啊!

将冬瓜盅和火锅的结合,诞生了新的美味,而广东还有更多的美食在等待各地的游客来品尝。在江门,三伯饭店的头菜肉饼看似做法简单,但是产自本地的荷塘头菜成为了整道菜的点睛之处,不仅口感爽脆还咸鲜下饭。在潮州,开业近26年的官塘鲜味鱼生选用韩江的淡水鱼,鱼肉质紧实鲜美,店里多年来坚持每日早8点进货,保证鱼肉...

早餐吃它最舒坦!热乎鲜美,好吃又养胃!

窝蛋牛肉粥是我很喜欢的一款生滚粥,食材不用费劲处理,煮起来非常快手简单。牛肉快刀切成片,腌一下就能送进锅。牛肉片滚上30秒,看到肉片烫熟变色,就可以关火了。再敲个鸡蛋进去,一戳一搅,满锅金黄。对,关火就对了,粥的余热足以将蛋花烫熟,蛋花不会过老,吃起来还是滑嫩嫩的。