小米粥怎么做粘稠又好吃?不要直接下锅煮,教你方法,香浓又黏稠
1块香干2根青蒜,一道好吃的青蒜炒香干,好吃下饭,做法超简单又是香干做的下饭菜,一道川味香干,香辣过瘾超下饭,非常不错豆腐这样做,一道淋汁豆腐,鲜嫩麻辣好吃下饭,做法简单,先收藏财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜54岁“打工女皇”程雪接棒海天味业,身家较高点缩水近500亿雷达财经小红书本地“...
小米粥好吃又养胃,但煮的时候忌放4种食材,现在知道还不晚
1.准备材料:选取适量优质的小米和清水。2.清洗小米:将小米淘洗干净,去除米中的杂质。3.浸泡小米:加入适量清水,浸泡上30分钟至1小时,让小米充分吸水膨胀开来。4.煮粥:将泡好的小米连同清水一起倒入备好的锅中,然后再加入适量清水,大火烧开后转小火慢煮约30分钟煮至小米熟透。5.调味:根据个人口味...
小米粥好吃有秘诀,记住这4步,保证熬出的粥香甜浓稠,米油厚
首先第一就是水与米的比例,6比1或者是8比1都可以,我今天示范的是6比1的比例,半碗小米就加入等量的六个半碗的水。2.第二点这个小米一定要提前浸泡10到15分钟,这样里面的淀粉稀出,熬出的小米粥才会浓。3.在熬小米粥的时候可以加一些南瓜丁、红薯丁或者是枸杞,这样熬出的粥更加营养香甜。4.先把水和南...
海参虾仁小米粥做好吃减脂
通常情况下,海参、虾仁和小米一起熬煮后食用有助于减轻体重。1.海参:海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,并且还能够促进脂肪代谢,从而起到辅助减肥的作用。但需要注意的是,不建议正处于减肥期间的人群过量地进食海参,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症...
早餐换成它,胜过6碗山药小米粥!“植物燕窝”刮走油脂,健康又养人...
??早餐:因为小麦胚芽加工中,经过低温熟化处理,吃法比燕麦片还要丰富和简单,搭配牛奶,一口下去,满口醇香,饱腹又健康。??加餐:下午饿了,小麦胚芽配上浓稠的酸奶,不到一分钟,自制轻奢版下午茶,美味又不用担心长肉!??煮饭、焖饭:在家焖米饭、做面食也可以撒一点,再配上其他食材,色香味俱全,小孩都抢着...
白灼虾吃腻了,可以试试这5种家常做法,美味好吃,简单不失营养
1.首先把小米清洗干净,再用水浸泡片刻,然后倒入锅中,煮个30分钟左右,煮出黄油(www.e993.com)2024年10月20日。2.把香菇洗净切粒,虾仁剥壳后切成跟香菇大小的粒3.小米粥煮出黄油后,把香菇和虾仁粒倒入一起煮。4.煮3分钟左右加入食盐即可完成。椒盐虾所需用料:鲜虾500克、椒盐、食盐、淀粉、料酒、葱段、食用油...
冬天养胃简单喝点小米粥
早上就是简单地吃一下一个鸡蛋饼、一碗小米粥、一碟小咸菜就够了。鸡蛋饼的做法,这里来说是很简单的把鸡蛋和面和在一起,然后撒上葱花儿和胡萝卜丝就可以了直接进行烙制并没有做分层处理可能是受限于价格因素。这里要重点介绍一下,这一碟小咸菜。这一碟小咸菜是将焖豆角的一种演变,里面是有豆瓣酱和豆角豆角...
晚餐吃什么?尝尝这“2菜1汤1饭”,好吃营养不油腻,吃得舒服
1、享受南瓜藜麦小米粥的细腻口感南瓜的香甜搭配小米和藜麦的粒粒清香,带来了一道口感细腻的粥品。食材的清淡与丰富相得益彰,给人一种清爽幸福的用餐体验。每一勺粥都是对幸福滋味的享受,让人在充满温暖的味道中徜徉。额外扩写:南瓜藜麦小米粥的粒粒清香,充满着生活的细腻和柔软。将南瓜的香味与小米、藜麦的...
冬瓜和小米粥做好吃减脂
核心提示:临床上并没有明确说明冬瓜和小米粥一起做有好吃、减脂的效果。但是从中医角度分析,冬瓜性凉味甘,归肺、大肠经,具有清热利水的功效;而小米粥属于清淡易消化的食物,两者同时食用可以起到辅助减肥的作用。临床上并没有明确说明冬瓜和小米粥一起做有好吃、减脂的效果。但是从中医角度分析,冬瓜性凉味甘,归肺...
比小米粥、山药管用!老中医健脾秘方,每天2块,养胃又养人
咬上一口,细细咀嚼,感受到食材在齿间融化,糯糯软软的口感、越嚼还越香,好吃的同时还有利于养护脾胃,实在是一举多得!块头大小刚刚好,每天吃上两三颗,比喝1锅小米粥还来的管用!简单、干净、好吸收,小朋友、老人也能放心吃!食品包装上还有扫码可查,放心购买!