夏日进补新选择:这3种肉比牛羊肉便宜又好吃,低脂低热更味美
第二种夏日的清新之选,虾肉虾肉以其低脂肪、高蛋白的特点,成为了夏日的清新之选。其鲜美的味道,不油腻的口感,使得人们在夏天依然能够尽享肉食的乐趣。虾肉的烹饪方式多种多样,但为了避免上火,建议避免油炸和爆炒。推荐大家尝试西兰花炒虾仁、荷兰豆炒虾仁、玉米炒虾仁等健康又美味的做法。新鲜的虾肉搭配时令蔬菜,...
夏天常吃这肉胃口好,6种做法好吃易做,鲜嫩美味,全家都说好
1、羊肉加花椒焯水,再用热水清洗干净;胡萝卜削皮切滚刀块,洋葱切丁。2、热锅热油,倒入擦干水分的羊肉煸炒到表面金黄;用剩下的油继续炒香洋葱丁、干迷迭香和蒜;3、加入番茄膏炒匀;加入半碗红酒烧开;再加入半碗淀粉水烧开;加入羊肉烧开后转砂锅炖40分钟;加入盐、白胡椒粉、胡萝卜再炖20分钟,出锅后摆两根...
夏天不知道如何养生进补?这8道养生菜,简单易学又好吃
步骤一:首先把羊肉切块,冲洗干净后再放入水中浸泡20分钟,然后冷水入锅,加入少许花椒,适量的料酒。大火煮沸后再煮10分钟关火捞出,用水冲洗干净浮沫后备用。步骤二:另起一锅,放入焯水的羊肉,倒入适量的清水,最后再放入一个橙子皮。放入橙子皮不仅可以起到提香去腥的作用,还能让羊肉软烂的更快。步骤三:大火煮沸...
夏天,外行人吃牛羊肉,内行人只吃它,高蛋白,多吃对身体极好
清蒸:清蒸是最能保留海鲜原汁原味的烹饪方式。简单调味后,大火蒸制几分钟,即可锁住海鲜的鲜美与营养,是夏日里清爽健康的首选。凉拌:利用酱油、醋、蒜末等调料调制成的凉拌汁,与海鲜的鲜美相得益彰。凉拌海鲜不仅开胃解暑,还能有效减少油脂的摄入。少油快炒:对于需要快速烹饪的海鲜,如虾仁、鱼片等,可采用少油快炒...
夏天,猪牛羊肉都不如它,便宜又好吃,简单炖一锅,花不了几个钱
3.待鸡肉炖至八分熟时,放入盐、土豆和胡萝卜块,继续炖煮至土豆、胡萝卜熟软。最后撒上青蒜末即可。这道土豆炖鸡块色香味俱佳,口感鲜嫩软糯,营养丰富,是一道老少皆宜的家常美食。总而言之,夏日饮食需求与季节气候息息相关,合理搭配食材能够更好地满足身体的营养需求。鸡肉作为夏季的首选肉类,不仅价格实惠,而且...
天气炎热牛肉羊肉靠边站,多给家人吃它,简单蒸蒸鲜美好吃健康!
第六步:把拌好的山药肉馅放入碗中,用勺子压实抹匀,打上一个鸡蛋(www.e993.com)2024年9月19日。第七步:再把羊肚菌放上,倒入一些羊肚菌水,就可以上锅蒸了。第八步:锅里放入清水,把碗放上,大火蒸大约15分钟,食材熟透,直接出锅即成,这样做既可以当饭也可以当菜,非常适合夏季,不用炒不用炖,蒸一蒸酒上桌。
夏天,少吃牛羊肉多吃它,蛋白质含量极高,随手一煮,营养又解馋
4.浇热油的步骤一定要用足量的热油,这样才能激发出花椒和辣椒的香味,使整道菜更香。这道水煮鱼不仅肉质鲜嫩、口感丰富,而且营养全面,非常适合夏季食用。不仅能够满足味蕾的享受,还能补充夏季所需的各种营养,让你在炎炎夏日里也能保持健康活力。赶快动手试试吧,让这道美味的水煮鱼成为你夏日餐桌上的一道亮丽风景...
烤羊肉、白切羊肉、羊肉火锅……夏天的正确打开方式→
好吃+1烤羊肉很久以前羊肉串店铺位于安亭商业中心区域,在这里,一手是撒满孜然冒着羊油的肉串,一手是刚从冰柜拿出的啤酒的凉爽,一站式体验独属于夏天的“冰火两重天”。地址:墨玉南路1080号一层营业时间:11:30-14:00,16:30-24:00羊肉汤豫筋香羊肉汤...
夏天第一大补,不是牛羊肉,而是它,不仅味道鲜香蛋白质还特丰富
然后画圈倒入锅中,最后倒入蒜碎翻匀烧煮至收汁即可出锅。做法非常简单,但味道和口感真的非常好。6、非常香、非常好吃的油焖大虾就做好了,这一道菜不管你下饭下酒还是宴请客人都非常适合。地主小贴士:1、鲜虾的眼睛要剪除,因为在油煸的时候会爆。2、煸虾要煸至两面微焦黄,并且有虾油才会香。
夏天的美食快乐是锅圈给的 卓越供应链让消费者实现毛肚、烤串自由
夏日炎炎,幸有美食宽慰人心。小龙虾的鲜香,火锅的麻辣,烤串的鲜嫩,啤酒的醇厚,冰淇淋的香甜,当味蕾获得充分的满足,一切生活辛酸都在食物的香气中烟消云散。如今,有了锅圈夏季新品的加持,这个夏天,火锅烧烤信手拈来,毛肚羊肉串可以自由嗨吃,在家吹着空调就能实现,方便,好吃,还不贵的美食体验。