普通人吃饭,没有大鱼大肉,简单的小炒菜,荤素搭配营养均衡!

酸辣鸡杂,小炒黄牛肉,肉末煎豆腐。辣椒炒肉,香煎刁子鱼,空心菜根炒豆豉。肉末四季豆,红烧肉炖土豆,青菜。牛肉炖胡萝卜,红烧鱼块。青椒炒蛋,清炒西葫芦菠菜鸡蛋,辣椒炒卤肉。青椒炒鸡腿肉手工蛋饺,牛肉炒胡萝卜。香干回锅肉,蒜苔炒肉。大家好,我是,一个热爱...

想迎客不用饭店?8道秒吃光的家常炒菜让你轻松做到。

(4)最后加入尖椒炒熟即可出锅盛入盘中开吃啦,好吃又下饭大人小孩都喜欢吃!六??、油豆腐??塞肉??1、准备??食材:油豆腐??、里脊肉??、香菇??、胡萝卜??、豆腐??、蚝油??、生抽??、小葱??、食盐??、胡椒粉??、白砂糖??2、油豆腐??塞肉??的做法:(1)油豆腐泡把头剪开里面掏空,...

国庆节,这2道凉菜好吃又抢手,尤其第2道,学会直接“出摊儿”

12.蘸料材料混合,肉皮冻蘸食即可。苹果私房话1.肉皮可以是平时炒菜留下来的,也可以单独购买,如果是第一次做,可以先做500克尝试,以后再做调整;2.水不要太少,因为肉皮中的胶原蛋白会渗入汤中,如果太少,凝固后就太结实了,Q弹过度也会影响口感;3.卤好的肉皮一定要能轻松夹断或者入口即化,...

求你们都去做!连吃3天的白切肉,味道真的绝了!

慢慢煎的这个过程要有耐心哈,差不多要有个七八分钟,它会煎出猪油,可以用厨房纸吸掉,也可以倒出来以后炒菜用。差不多煎到这种两面金黄有点焦褐色的程度就好了!真的满屋飘香,这道菜真正诠释了什么叫:好的食材往往只需要最简单的烹饪手法就行了!根本需要什么八角大料,吃的就是原本的肉香味,里面还有非常多的...

八道开胃炒菜,周末聚餐做起来,鲜香美味老少皆宜,好吃又不贵

五、黑椒口蘑鸡胸肉准备食材:鸡胸肉,口蘑,蒜末。做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、淀粉和黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。口蘑清洗干净切成片。2、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至金黄后盛出备用。3、锅中底油,放入蒜末炒香,再放入口蘑翻炒,炒软后放入鸡胸肉翻炒均匀。

一年会员费260元还红到出圈,山姆到底有什么值得买?| 这篇文章会...

早餐夹贝果可颂,或者是切碎了放在欧姆蛋里,都还有调味空间,是个非常方便快手好吃的日常消耗品(www.e993.com)2024年11月15日。Aidells苹果鸡肉香肠??:69.9元/1kg平心而论,这款没有MM台湾香肠满足,毕竟鸡肉肠没法像猪肉肠那样一口爆油。但它胜在配料表简单(无淀粉添加,真实鸡肉≥85%,),调味过关,热量优秀。

泉在济南过五一丨老济南把子肉的“前世今生”

传统的济南干饭铺早上经营，不配炒菜，招牌上总还配着一句老饕名言：好米干饭把子肉。在那个单一的年代，受欢迎的吃食往往要兼具美味与果腹，肥瘦相间的肉配上油脂浸透的米饭，几口下肚滋味十足，还管饱——如果觉得油腻，还有免费的米汤清口。大米干饭要香，首先是米要好。济南也有好米，北园种稻历史久远，曾有...

江西的11个“小炒代表团”来啦!好吃不贵!

江西省商务厅供图鄱阳湖的草，南昌人的宝藜蒿炒腊肉在小炒中必不可少腊肉的腊香中和藜蒿特有的野菜香味这便是令南昌人魂牵梦绕的味道九江代表团九江鱼块。图源九江市人民政府九江水网密布，盛产鱼鲜鲜青红辣椒烹制口味香、辣、鲜是九江人餐桌常备的下饭菜湖口豆豉爆肉传统古法发酵酝酿而成的豆豉配上热油爆香的...

网友花样带饭大赏,“复工带饭攻略”来啦

也就是说,一份盒饭应该由至少一份肉类、一份蔬菜、一份主食组成。自己准备盒饭,可以学习下面几个技巧:蛋白质类可优先选择蛋、无刺鱼类、牛肉、鸡肉、豆制品等操作简单的食材。蔬菜尽量选适合再加热的根茎类蔬菜,如西兰花、土豆、胡萝卜等。主食可在米饭中加入豆类、藜麦、玉米、紫薯等一些粗粮,或是加入南瓜...

江西小炒能否对抗预制菜?高校这门课告诉你 | 湃客Talk

日本超市里买到的预制鸡块,比现做的更好吃。——佳彤日本的一兰拉面非常有名,是从日本回来一定要带的伴手礼之一,其实它就是预制菜。我们在一兰拉面店吃的面,也是使用了预制料包。其实这在日本已经很普及了。我曾经吃过一款很“惊艳”的预制菜,是在一个很普通的日本超市买的炸鸡块。可以一咬爆汁,真的很...