电饼铛美食减脂食谱小基数
可以在电饼铛里烤牛肉粒,也可以选择牛排用电饼铛做盖浇饭,都是不错的选择。3.玉米烙:使用甜玉米或者普通玉米制作成玉米烙,搭配蛋花汤一起食用,口感软糯又清口,既美味又有饱腹感,是减脂期很好的早餐选择之一。4.鱼香肉丝盖浇饭:采用木耳、笋丁、猪肉丝等食材制作而成,口味酸辣适宜,含有大量水分、膳食纤维,可...
玉米烙香甜有诀窍,夏天简单一做,晶莹剔透,比月饼都好吃
1.准备一个煮熟了的玉米,把玉米粒剥下来,放一勺玉米淀粉搅一搅,让玉米粒都粘上淀粉。2.加入适量清水,淀粉和清水混合可以增加黏性,少放点面粉,搅拌成这种稍微有点粘稠的糊状即可,喜欢吃甜的可以放点白糖。3.电饼铛预热刷油,放入调好的玉米粒面糊,用铲子整理一下形状,这里用中小火慢慢煎,底面定型后翻面,...
做玉米烙,不要只加淀粉,学会这做法,脆嫩香甜,好吃不油腻
再倒入没过玉米烙的食用油,这个时候要注意玉米烙的底部有没有粘锅,转成大火,把玉米烙炸熟之后,再倒出来控油即可,然后盛入盘子,在表面撒上白糖就可以开吃了,这是玉米烙其中的一种做法。第三步:碗里还剩下一部分的玉米粒,接下来把电饼铛取出来,开中小火预热,刷少许食用油,倒入玉米粒整理成圆饼形,在...
用电饼铛做的美食,做法简单新手也适用,一个人也能好好吃饭
电饼铛预热,倒入适量的油,将腌制好的鸡胸肉放入煎制两面金黄即可。玉米烙准备食材:新鲜甜玉米、鸡蛋、玉米淀粉、白糖。玉米煮熟剥粒,清洗干净。加入玉米淀粉和鸡蛋搅拌均匀,让每一颗玉米都沾上粉。电饼铛预热,倒入适量的油,把调好的糊糊倒进去,然后摊平,慢慢的煎。煎至两面金黄就可以切块吃了。也可以撒...
十分钟打造超好吃的黄金玉米烙
主料:嫩玉米300克配料:鸡蛋一个、淀粉适量、熟芝麻少许调料:盐少许、油适量制作步骤:1、准备好原材料2、玉米粒入锅煮熟3、煮熟的玉米粒里加入鸡蛋4、加入少许盐,搅拌均匀5、加入适量淀粉搅拌均匀6、电饼铛刷上一层油7、倒入调好的玉米粒,铺平...
营养早餐“玉米烙”健康又美味
1、两个鸡蛋、三勺面粉、三勺玉米粉、一勺白糖调成糊状,加入煮好的玉米粒、青椒胡萝卜丁;(可提前一天晚上准备好原材料,冰箱冷藏)2、充分拌匀备用;3、电饼铛刷油,将玉米糊铺成饼状;4、待一面煎至定型后,反面;5、玉米烙完成了,是不是很简单?喜欢吃甜,可以再淋点蜂蜜,味道更佳哦!
这是一种低脂食物,既可以当主食又可以当零食,好吃得停不下来
再加上玉米烙在做的过程中非常简单,再搭配上一些绿色的豌豆粒和红色胡萝卜的话,不仅能让它的色彩更加吸引人,同时还可以增加口感,又能补充胡萝卜素。而且它在煮的过程中只需要放入一点点油,只需要将所有的材料放到电饼铛中,再加入鸡蛋液使它们黏在一起就可以了。好了不说那么多废话了,下面就让我们一起来看一...
三伏天,适合吃这样的早餐,比牛奶有营养,金黄酥香真好吃
8、等时间到了,金黄酥香的鸡蛋玉米烙饼就好,特别的省事,可以提前把玉米煮好,放在冰箱,早上起来就可以做了,特节省时间,也可以用平底锅煎,但是要全程看着,掌握火候,建议新手用电饼铛比较好。这样做出的玉米烙有一股浓浓的玉米香味,香甜可口,非常的好吃,做法也是十分的简单快速,用来做早餐真不错。
奶香玉米烙的做法,教大家怎样做才能像饭店一样香酥
1.准备一只煮好的黄玉米。2.嗑下雨米粒。3.然后把玉米粒放入大碗中,加入适量牛奶拌匀4.加入适量白糖。拌匀5.然后再加入一勺糯米粉和淀粉拌匀6.电饼铛烧热,放油烧热。7.将玉米倒在电饼档里。然后均匀地铺平摊开。8.整个过程不用翻面,直接打开电饼铛的上火,盖盖子...
换种做法让玉米更有味,绝对让你回味无穷!
香甜玉米烙材料:玉米、玉米淀粉、白砂糖做法:将玉米放入锅中蒸熟,把蒸熟的玉米用小刀剥玉米粒。加入两勺淀粉,搅拌均匀,使每一粒玉米都能粘到淀粉。碗里加入玉米淀粉,用水兑成水淀粉。电饼铛加热,把玉米用小勺舀进去,填满空隙。玉米烙好后,锅中热油,放入玉米饼,煎脆后出锅撒糖。