常吃魔芋好处多,4道好吃做法,简单美味又下饭,多吃也不怕胖
1、魔芋豆腐冷水冲洗干净,切成厚度不超过半厘米的条状,腊肉切长条、小米辣切圈、葱花切沫、大蒜切沫;2、下来先烧一锅开水,把魔芋条入锅焯烫至变色,这个过程约两分钟左右,随后捞起沥干水备用;另起一锅,热锅冷油将腊肉煸炒出油一下,随后将其盛出;3、继续用锅中底油把蒜粒小火煸香,随后将焯好的魔芋片入...
它是天然清肠菜,每天炒一盘清肠排宿便,瘦腰细腿减肚子越吃越瘦
1.准备好原材料;2.烧锅水加入1勺盐,将泡软的黑木耳放进锅中焯煮两、三分钟后捞出备用;3.烧热锅放入适量的油,加入魔芋块放进锅中翻炒两下;4.加入少许生抽翻炒上色;5.加入适量的水炖煮;6.下入准备好的黑木耳进锅去煮;7.加入准备好的毛豆米进锅去煮;8.加入少许盐调...
3.5元一份煮熟的白米饭,10个月保质期,米饭也“坐上”预制菜快车
和自热米饭多使用重组大米(又称人造米,将淀粉类原料添加改良剂及营养强化剂,用人工方法造粒、糊化、干燥,制成与天然大米相似的颗粒)不同[2],目前的预制米饭几乎都在宣传品牌所使用原材料大米的优质和“好吃”。「母亲」宣传“和妈妈做的一样好吃”,品牌承诺使用稻谷当季采收的新品,在洗米后会浸泡一小时,使米粒...
33款菜肴推荐,舌尖上的美味好吃难忘,选择喜欢的做给家人吃吧
3、把锅烧热,倒入适量油,放入腌好的牛肉,中大火翻炒,炒至8成熟出锅装盘备用;4、锅中再倒少许的油,然后放入大蒜、青红椒、小藕、泡椒一同翻炒,加盐、生抽、蚝油调味,炒至小藕断生,放入牛肉一同翻炒片刻,勾一层薄芡,翻炒均匀,出锅装盘即可。茄汁虾仁豆腐食材:鲜虾;豆腐;蕃茄酱;葱;姜;料酒;淀粉;盐...
魔芋如何做才好吃?小炒魔芋最简单家常做法,香辣滑嫩,酸爽开胃
魔芋如何做才好吃?小炒魔芋最简单家常做法,香辣滑嫩,酸爽开胃2023年12月22日13:13新浪网作者素菜大全v举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场...
夏天多吃这菜,低脂低热量减肥降三高,脆嫩超好吃,不懂吃可惜!
第三步:把黄瓜擦成细丝,放入盆里,凉拌魔芋搭配黄瓜最好(www.e993.com)2024年10月18日。打开网易新闻查看精彩图片第四步:然后放入少许蒜泥水,老醋,生抽,盐少许,油泼辣子,用筷子搅拌均匀。打开网易新闻查看精彩图片第五步:直接装盘,上桌即成,非常简单的一道凉拌魔芋豆腐。魔芋豆腐不会自己做,也可以买一块回家吃,现在魔芋豆腐在菜市场就...
这种零食解馋又不胖人,减肥也能放心吃!
把魔芋豆腐像豆腐一样冷冻起来,用老坛剁椒、酸辣椒、五花肉炒一下都很好吃。也可以选魔芋果冻、魔芋爽、魔芋蛋糕这些魔芋制品作为小零食,经过专业配方口感会更好。如果你在减肥又想吃点零食解馋,魔芋真是太适合啦!原标题:《这种零食解馋又不胖人,减肥也能放心吃!》...
一活血、二化痰、三润肠、四增免疫,冬季这菜使劲吃,营养又便宜
营养丰富的食谱一:魔芋炒鸡丝首先,我们将魔芋豆腐切成薄片,然后再切成细条状。将切好的魔芋条放入烧开的水中焯水,以去除其碱味,并煮至具有弹性的状态。然后将鸡脯肉切成薄片,并加入适量的盐、料酒、老抽、胡椒粉和淀粉进行腌制。将香芹、红椒、大蒜、生姜和大葱切成不同形状备用。在碗中调制一份调料汁,...
魔芋低脂控血糖,简单一炒,多吃不怕胖!
1.雪魔芋提前泡发,掸上淀粉拌匀;2.锅中倒油,下入雪魔芋,煎至焦黄备用;3.锅中倒油,加入葱、姜、蒜、干辣椒,再下入魔芋,加入生抽、清水、太太乐蔬之鲜;4.临出锅时,加入青椒翻炒均匀即可。点击以下视频,跟着大厨做起来每天点开菜单,学一道健康养生菜...