木耳菜和这种食材一起做,营养又健康,做法简单超下饭
2、选择干豆腐,一定要选择皮薄一点的那种,吃着口感劲道好吃,厚的那种炖一会就会炖烂。3、不放木耳菜,放尖椒炒也很好吃。4、不想吃素的,可以切点五花肉片,这(httpmcudesign),来源:httpzgw71,(httpmathas2),来源:httpcn2e,来源:httpsinfaq....
入夏后,吃鸡鸭不如多吃它!高钙高蛋白,5块钱做一盘,营养好吃
推荐食谱一:凉拌豆腐皮食材准备:豆腐皮、小米辣、干辣椒、大蒜、小葱、香菜、食盐、白糖、鸡精、生抽、陈醋、芝麻香油、食用油、食用小苏打详细步骤:1、豆腐皮切成细丝,不需要切的特别细,不然很容易断,切成这种细丝就可以,全部切好之后,装进大碗中备用。2、准备小料,小米辣切成薄片,干辣椒切成丝,大蒜剁成蒜末...
荤菜吃腻了炒几个素菜吃,这4道简单方便的素菜必须安利给你们
豆腐皮其实也就是千张,是从小吃到大的食物,味道简直绝了,和青椒一起炒的豆腐皮真的太下饭了,赶快回家试试看吧。4??酸辣藕丁买回家的藕别老是炖着吃了,像我这样做出来的酸辣藕丁好吃又下饭,每次做这道菜都能多吃两碗米饭,香辣入味,脆爽可口,酱汁浓郁,配上米饭真是一绝,喜欢吃藕的朋友们赶快给自己安排...
豆腐皮别炒着吃了,教你简单做法,好吃解馋,比大鱼大肉还香!_手机...
3评论豆腐皮别炒着吃了,教你简单做法,好吃解馋,比大鱼大肉还香!发现更多热门视频没有对象的大龄剩女,家庭地位能有多低?多多其木格1.4万次播放“五月,天降好运,见者发财”设计目录4852次播放中国新航母开始海试,采用电磁弹射技术柏铭0076.5万次播放一头忧郁的公狮子,在风中的样子真的很帅!美术...
煮一煮、拌一拌,爽口又开胃,比炒的好吃
天热当然要吃凉菜了,做起来简单,少油烟,少流汗,吃起来清凉爽口又开胃。凉菜食材搭配灵活,想吃什么菜就放什么菜。大家可以试试这个凉拌绿豆芽,搭配了豆腐皮和黄瓜丝,营养低脂又美味,夏天吃正当时。凉拌绿豆芽食材绿豆芽、胡萝卜、豆腐皮、黄瓜、香菜、大蒜、花椒、八角、红辣椒、生抽、香醋、盐、白糖、食用...
分享几道大人小孩都爱吃的家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己...
1、丝瓜去皮切滚刀块,用盐水浸泡防止氧化(www.e993.com)2024年9月7日。2、油热后打入鸡蛋,小火煎至八面金黄,加入开水捣碎。3、加入丝瓜煮2分钟,再放入豆腐皮和肉片。4、调味放盐、鸡精,撒上葱花和枸杞,再煮1分钟即可出锅。大家好,我是喂尚美食,欢迎来到我的美食频道,这里有更多美食教程每天都有更新,如果你也喜欢美食,就请关注我吧...
一年就吃这几十天,随手一煮一炒,软糯鲜香又好吃,4月抓紧吃!
接下来,我将分享一道简单易做的美食——炒蚕豆牛肉豆腐皮,这三种高钙菜搭配在一起,不仅营养丰富,而且口感极佳,让您在家中也能享受到餐厅级别的美味。推荐食谱:炒蚕豆牛肉豆腐皮食材准备:蚕豆、牛肉、胡椒粉、生抽、盐、淀粉、韭菜、豆腐皮、油、葱、姜、干红辣椒、鸡精...
冬天吃它胜鱼肉,随手一炒特鲜美,以前只有贵族才能吃
素炒三鲜就是一道简单又美味的素菜,主要由青菜、木耳和豆腐皮组成。这些常见的食材在冬季尤为适宜食用,不仅有益健康,还富有色香味俱全的特点。要做出好吃的素炒三鲜,首先要选择新鲜健康的食材。南方人特别喜欢青菜,新鲜的青菜甜甜的,口感十分好。如果没有种菜的条件,就尽量选择没有打药的绿色蔬菜。至于木耳,它含有...
冬天使劲吃,它热量低营养高,一般人都不懂,五块钱就能炒满一盘
经常食用这个不仅能补充必要的营养还能防止便秘,整道菜下来完全不超过5块钱既美味又便宜值得你试试。豆腐皮炒双丝食材:豆腐皮2张、胡萝卜1个、青尖椒2个、蒜头2瓣、味精1小匙、盐1小匙、蚝油1匙烹炒步骤:1、腐竹的形状在市面比较多,但不管是什么形态都改变不了它的营养价值。但根据做菜的需要还是建议大家...
水煮肉片的做法,看似简单,实则蕴含着深厚的烹饪技巧
接下来,我们开始制作水煮肉片。首先,将锅烧热,倒入适量的油,油热后放入豆瓣酱、姜蒜末和花椒,用小火慢慢炒出红油,炒出香味。然后,加入适量的清水或高汤,大火烧开。水烧开后,先将豆芽和青菜放入锅中,煮至断生后捞出,放入大碗中垫底。接着,将豆腐皮放入锅中煮熟,同样捞出放入大碗中。